Тема 2. Технології розкриття особистісного та професійного потенціалу

Мета: ознайомлення з коучінгом як технологією розкриття професійного потенціалу, розширення досвіду участі у групових тренінгах, розвиток навичок тренінгової роботи, оволодіння рефлексивними техніками та збагачення досвіду особистісної рефлексії

Професійна спрямованість: усвідомлення своїх професійних можливостей та визначення шляхів професійного зростання, усвідомлення та уточнення власного життєвого проекту

План:

1. Особливості коучінгу як методики тренування людини з метою досягнення значимих життєвих цілей.

2. Особистісно орієнтований тренінг як система впливів, спрямованих на розвиток професійно важливих якостей спеціаліста.

3. Можливості використання рефлексивних методик з метою самопізнання.

4. Використання технік роботи з образами минулого, теперішнього і майбутнього як засобу побудови та корекції стратегічного плану життя.

Практична частина (один з варіантів на вибір студентів):

1. Груповий тренінг формування професійної ідентичності (2 сесії)

Завдання тренінгу: пробудження інтересу до самопізнання через взаємодію з іншими людьми, прийняття себе у професії, розвиток здатності аналізувати власну поведінку та поведінку інших людей, засвоєння прийомів управління собою у професійних ситуаціях.

2. Робота в парах (клієнт і коуч) з метою тренування проводити індивідуально спрямований коучінг за схемою:

• встановлення довірливих відносин і вироблення правил роботи;

• вибір цілей коучінга;

• усвідомлення реальності;

• визначення зовнішніх і внутрішніх перешкод для досягнення цілей;

• аналіз можливостей подолання перешкод;

• вибір конкретного варіанту дій і побудова плану;

• визначення того, що конкретно повинно бути зроблено до наступної зустрічі.

3. Рефлексивно-аналітична робота з метою створення індивідуального життєвого проекту за схемою, поданою у науково-методичному посібнику «Мистецтво життєтворчості особистості» (Мистецтво життєтворчості особистості: наук.-метод. посіб.: у 2ч. / ред. рада: В.М. Доній, Г.М. Несен, Л.В. Сохань, І.Г. Єрмаков та ін. – К., 1997. – Ч.1: Теорія і технологія життєтворчості. – С.320)

Суб’єктивно-віднесені компоненти:

1. Моя «Я – концепція». «Хто Я?», «Що Я?», «Моє покликання?»

2. Смисложиттєві орієнтири: «Навіщо Я?», «Моє призначення?»

3. Моє життєве кредо: «У що Я вірю?», «Чому Я слідую?»

4. Життєві цілі: далеко-, середньо термінові, поточні. «Чого Я хочу, до чого прагну?»

5. Мої пріоритети: «Чому Я віддаю перевагу?»

6. Мої потенційні та актуальні можливості: «Що Я можу, а що поза межами моїх можливостей та здібностей?», «Які здібності Я бажаю розвинути, якими навичками оволодіти? Мої невміння?»

7. Мої достоїнства та недоліки: «Що взяти із собою з духовно-моральних цінностей, вирушаючи у життєву подорож?», «Від чого звільнитись?»

8. Як я уявляю можливі значущі зміни в моєму внутрішньому світі? Як я реагуватиму на важливі життєві обставини та можливі невдачі?

Яким би я хотів бачити себе на завершальному етапі свого життєвого шляху?

Обєктивно-віднесені компоненти:

1. Моя життєва ситуація: сприятливі і несприятливі обставини – соціальні, сімейні, особистісні;

2. На кого я можу покластися у житті?

3. Які ресурси передбачаю використати для виконання своїх життєвих завдань – громадських, сімейних, особистих?

4. Яку модель життя я хотів би здійснити?

5. Які значущі події, на мою думку, матимуть місце: в суспільному, політичному, економічному, соціальному, культурному, сімейному, професійному та особистому житті у найблищі п’ять років і у віддаленій перспективі?

6. Як я уявляю послідовність основних життєвих подій на моєму життєвому шляху – початок трудового шляху, створення сімї, народження дітей, прийняття на мебе тієї чи іншої громадянської ролі, можлива зміна місця проживання, ймовірний вік мого акме, до якого віку я хотів би дожити?

7. Якими показниками я хочу виміряти ступінь моєї реалізованості на різних етапах життєвого шляху: професійними досягненнями, внескому у культуру, показниками особистісного зростання. Які інші показники можуть бути використані?

8. Які альтернативні варіанти мого життєвого щляху у разі зміни обставин мого життя або моїх особистих можливостей?

9. Як я бачу картину мого життя на підсумковому етапі мого життєвого шляху: професійну, громадянську, сімейну, особисту?

4. Практична робота з розширення сфери свого минулого, теперішнього і майбутнього, усвідомлення причинно-наслідкових зв’язків між ними на основі технік роботи з образами минулого, теперішнього і майбутнього, описаних Е.Е.Симанюк (Сыманюк Э.Э. Психология профессионально обусловленных кризисов. – М.: Издательство Московского психолого-социального института; Воронеж: Издательство НПО «МОДЭК», 2004. – С.180).

Основні поняття

Коучінг, груповий тренінг, професійний потенціал, саморозвиток особистості, самоудосконалення особистості

Завдання для самостійної роботи

опрацювати питання	4 години
опрацювати основні поняття	0,5 годин

Оцінювання

усна відповідь на питання	1 оцінка
участь у тренінгових заняттях	1 оцінка