- •1.Здоровье. Определение. Факторы.
- •2. Фитнес. Основные аспекты. Определение. Основные фитнес программы.
- •3. Факторы риска ибс. Значение. Классификация.
- •4. Признаки экономизации кардио-респираторной системы в результате занятия спортом.
- •5. Валеология. Предмет. Что изучает?
- •6. Абсолютные противопоказания. Сроки допуска к занятиям физической культурой. Примеры.
- •17. Экг. Показания к контролю экг среди занимающихся фитнесом.
- •18. Сензитивные периоды. Перечислить. Что объединяет.
- •22. Спортивная медицина. Предмет. Что изучает.
- •23. Функциональное тестирование. Цель проведения.
- •24. Чсс. Оценка, Правила измерения. Нормокардия. Брадикардия. Тахикардия.
- •25. Ад. Оценка. Правила измерения ад. Систолическое, диастолическое, пульсовое.
- •26. Перетренированность основные причины.
- •27. Специалисты: нефропатолог, терапевт, гатроэнтеролог, кардиолог, невропатолог, уролог, вертебролог, флеболог, ортопед. Примеры заболеваний, которые они лечат.
- •28. Очаги хронических инфекций. Значение при занятиях физической културой. Примеры.
- •34. Травмы. Классификация. Правила оказания первой помощи.
- •35. Травмы. Основные причины.
34. Травмы. Классификация. Правила оказания первой помощи.
1.Ушибы, ссадины, порезы, разрывы мягких тканей, сдавливания (синдром длительного сдавливания).
2.Растяжения и разрывы связок.
3.Вывихи, переломы (открытый, закрытый, со смещением и без, осколочный, простой или множественный)
4.Сотрясения мозга различной тяжести.
5.Обморожения.
6.Ожоги.
7.Удары током.
35. Травмы. Основные причины.
Причины несчастных случаев —это совокупность условий, способствующих возникновению опасных производственных факторов. Основные причины возникновения травм делят на следующие группы.
Организационные причины: неудовлетворительная организация работ; недостатки в обучении безопасным приемам труда, неудовлетворительное содержание и недостатки в организации рабочих мест, отсутствие обеспечения работников СИЗ; выполнение работы не по специальности и др.
Технические причины: конструктивные недостатки; несовершенство, недостаточная надежность машин, механизмов и оборудования (например, плохой обзор из кабины транспортного средства; слабая освещенность, создаваемая фарами автомобиля в условиях недостаточной видимости и т. п.); несовершенство технологического процесса (например, ручная загрузка сырья в измельчитель, отсутствие сигнализации об отклонениях в течение технологического процесса и т. п.) и др.
Организационно-технические причины: эксплуатация неисправных машин, механизмов, оборудования; неудовлетворительное техническое состояние зданий, сооружений, территории и др.
Санитарно-гигиенические причины: результат нарушения гигиены труда, санитарных норм и правил. В эту группу включают: нарушение режимов труда и отдыха, недостаточную освещенность рабочих мест и др.
Индивидуальные причины связаны с невыполнением работниками правил безопасности, например неприменением СИЗ, нарушением правил дорожного движения, трудовой и производственной дисциплины и т. п.
Прочие причины — причины, которые не вошли ни в одну из перечисленных групп.
Следует отметить, что происшествие, в результате которого работник получил травму, может иметь несколько причин, что обусловлено взаимосвязью определенных случайностей и закономерностей в ходе развития предшествующих событий.
Существует и психологическая классификация причин несчастных случаев, которая включает в себя три группы:
1.нарушение мотивационной части действий (нежелание человека выполнять правила безопасности);
2.нарушение в ориентировочной части действий (незнание правил безопасности, норм охраны труда, а также способов выполнения безопасных действий);
3.нарушение исполнительской части действий [невыполнение правил безопасности из-за отсутствия физической и (или) психологической возможности сделать это, например, вследствие плохой координации, при нахождении человека в состоянии алкогольного опьянения и т. п.
