Тема 1. Сущность и определение понятия «тайм-менеджмент». Целеполагание

 

Вопросы темы:

1.  Понятие и сущность тайм-менеджмента.

2.  Тайм-менеджмент как система. Основные уровни.

3.  Основные понятия и определения целеполагания. Проактивный и реактивный подходы к жизни: определение, различия, значимость для целедостижения.

4.  Ценности как основа целеполагания. Мемуарник как инструмент для определения своих базовых ценностей.

5.  Формулирование целей: SMART-критерии.

6.  SMART-цели и надцели. Две стратегии целедостижения: «Воронка шагов» и «Веер возможностей».

7.  Стратегическая картонка как инструмент стратегического целеполагания.

Успешно изучив тему, вы будете:

знать:

     определение и характеристики времени как ресурса;

     определение понятия «тайм-менеджмент»;

     важность организации времени;

     основные этапы развития отечественного тайм-менеджмента;

     составляющие системы современного тайм-менеджмента;

     значение целеполагания для жизненной самореализации;

     основные способы определения своих жизненных ценностей;

     важности SMART-критериев для формулирования и достижения своих целей;

 

уметь:

     использовать лестницу тайм-менеджмента для создания своей персональной системы тайм-менеджмента;

     четко формулировать свои цели;

     планировать свои действия для достижения поставленных целей;

     использовать на практике различные подходы к достижению целей;

     успешно решать поставленные задачи и выходить из проблемных ситуаций.

 

Изучая материал темы, необходимо акцентировать внимание на следующих понятиях:

     тайм-менеджмент;

     время (как ресурс);

     этапы развития отечественного тайм-менеджмента;

     система тайм-менеджмента;

     основные элементы, составляющие систему тайм-менеджмента;

     целеполагание;

     «родные» и «навязанные» цели;

     цели и ценности;

     SMART-критерии;

     цели и надцели;

     задачи и проблемы;

     реактивность и проактивность.

 

Полученные знания будут вам полезны:

     при создании своей индивидуальной системы тайм-менеджмента;

     для формирования собственной системы тайм-менеджмента;

     для определения и формулирования своих целей;

     для достижения поставленных целей;

     при принятии решений в условиях постоянных изменений ситуации.

 

Самый ценный и самый ограниченный ресурс, которым располагает каждый из нас, – это время. Именно поэтому одной из самых актуальных задач на сегодняшний день является грамотное управление данным ресурсом. В рамках дисциплины «Тайм-менеджмент» учащиеся ознакомятся с принципами и методами современных подходов к организации времени, концепциями, методами, инструментами, дающими возможность научиться справляться с любой работой, правильно распределять свои усилия между повседневными рутинными занятиями и стратегическими задачами, оптимизировать планирование, исходя из конкретных целей, и достигать хороших результатов. Изучение курса дает возможность делать то, что действительно нужно, отделять существенное от незначительного, грамотно использовать время, координировать свою работу и усилия с действиями других людей, развивать творческие способности, контролировать свои дела, улучшать качество жизни, устанавливать баланс между работой и личной жизнью.

Дисциплина посвящена изучению базовых понятий и представлений современного тайм-менеджмента. Она является теоретической и практической базой для получения знаний по другим управленческим дисциплинам, а также дает представление о системе организации времени. Дисциплина развивает ряд практических навыков и умений, позволяющих студентам впоследствии принимать высокоэффективные управленческие решения, оптимизировать бизнес-процессы, эффективно действовать в ситуациях высокой степени неопределенности, гибко реагировать на изменения обстоятельств.