- •Мода на Эльбрусе
- •Горный ботинок
- •Туристские рюкзаки
- •20. Треккинговые палки
- •21. Ледоруб
- •22. Термос 0,75 – 1 л.
- •27. Солнцезащитные очки или горнолыжная маска (фактор защиты от ультрафиолета не меньше 3).
- •28. Желательно иметь накидку на рюкзак, защищающую от дождя, или упаковывать вещи в отдельные полиэтиленовые пакеты Сандалии или тапочки для лагеря
- •Термобелье
- •Пуховая куртка
- •Куртка-штормовка
- •Теплая шапка
- •Ветрозащитная маска или балаклава
- •Флисовые перчатки
- •Рукавицы верхонки
- •Снаряжение Солнцезащитные очки
- •Лыжная маска
- •Солнцезащитная помада
- •Бафф или марлевая маска
- •Фонарик
- •Деньги и документы
Солнцезащитная помада
Возможно вы и не догадывались об этом, но гигиеническая помада с солнцезащитным фактором существует. Более того, вам надо будет ее купить :) И самое главное - не стесняться регулярно мазать ей губы. Для многих парней такая перспектива покажется сомнительной, но поверьте мне, это лучше, чем лохмотья кожи на губах.
Бафф или марлевая маска
Крем от солнца это не панацея - он постоянно стирается, смывается потом и сдувается ветром :) Поэтому лучше максимально прятать лицо под тканью. Пока холодно, можно идти во флисовой или неопреновой ветрозащитной маске. Но когда станет жарко, а концентрация кислорода упадет, то вам очень захочется дышать более свободно. Тогда можно закрыть лицо более тонким баффом, или сделать классическую альпинисткую маску из марли. Это просто большой кусок сложенной в двое марли с прорезями для глаз. Верхний край заправляется под шапку, нижний - в воротник, посередине - прижимается очками.
Диакарб
Диакарб (ацетазоламида) - действительно волшебные таблетки, которые должны быть у каждого (минимум 1 блистер на человека). С целью профилактики острой горной болезни предлагается кушать его по 0,5 таблетки 2 раза в день. Внимательно читайте эту статью про горняшку.
Индивидуальная мини-аптечка
У инструктора будет большая групповая аптечка, но и каждый участник должен взять с собой "личный боекомплект". С учетом специфики этого похода, там помимо всего прочего должны быть витамины и любимое средство от головной боли.
Прочее
Термос
Восхождение будет длиться более половины суток. И все это время единственным источником воды (и тепла) для вас будет термос. Термос должен быть металлическим - стеклянный обязательно разобъется. Рекомендуемый объем - 1 литр. Лучше если на пробке термоса не будет кнопок и прочих подвижных элементов - такие штуковины неизбежно замерзают и клинят в самый неподходящий момент. Китайские термосы ничуть не хуже дорогих фирменных. Надо только проверить его перед стартом - хороший термос остается холодным, после того как наливаешь внутрь кипяток.
Фонарик
На восхождение мы выходим ночью - без налобного фотодиодного фонарика никак нельзя. Поскольку погодка ожидается нежаркая, то запасной комплект батареек тоже надо взять.
Деньги и документы
Чтобы ранним утром не тратить время на поиски работающего обменника в Кисловодске, на Кавказ лучше приезжать сразу с рублями. Причем с наличными - многие банкоматы тут принимают только "местные" карточки.
Гражданам Украины лучше ехать не с гражданским паспортом, а с "заграном"
