7. Тренинг умений.

наверх

Основные понятия тренинга умений

В центре поведенческого подхода находится наблюдаемое поведение. Такие фрейдистские понятия, как "подавление", "бессознательное" и "проекция", или отрицаются, или переводятся на менее мистический язык. Поведенческие терапевты имеют дело непосредственно с поведенческими проблемами и не занимаются историческими корнями имеющихся затруднений и лежащими в их основе причинами. Бихевиористы признают, что прошлые события могут быть причиной текущих проблем, но предпочитают не заниматься этими причинами, а "атаковать" само поведение и факторы окружающей среды. Решающим является рассмотрение поведения в окружающем контексте. Иногда рекомендуемые вмешательства предусматривают изменение контекста или ответных реакций партнеров, которые поддерживают поведение, а не самого поведения. Мы не будем давать оценку эффективности метода поведенческой терапии. Однако приведенные выше принципы необходимо учитывать, так как группы тренинга умений опираются на бихевиоризм во многих своих концепциях.

Учебная модель

Группы тренинга умений стараются соединять дидактическое и практическое обучение. Многие упражнения являются практическими, но форма группы - явно учебная. Это согласуется с отходом поведенческой терапии от лечебной медицинской модели и ее приверженностью подходу, ориентированному на решение проблем. Группа тренинга умений - это скорее запрограммированный курс обучения, чем серия психотерапевтических занятий. Члены группы рассматриваются не как пациенты, а как учащиеся, желающие приобрести умения, которые помогут им улучшить свою жизнь и исправить недостатки (Faktor & Daubenspeck, 1979). Руководители группы не проводят лечение, а осуществляют систематическое обучение для изменения установок, поведения и достижения целей участников.

Руководители групп тренинга умений больше интересуются исследованием развивающих задач, чем психологическими аномалиями. Такие бестселлеры, как "Passages" Гейла Шихи (Sheeny, 1976) и "The Seasons of a Man's Life" Даниеля Левинсона (Levinson, 1978), привлекли внимание читателей тем, что показали: человек, проходя жизненные этапы, приобретает определенные умения, необходимые для преодоления этих критических периодов и продолжения развития. Например, предполагаемая женитьба человека требует расширения репертуара умений, с тем чтобы стало возможным "слияние" двух разных личностей и их жизнен отсутствие возможности практиковаться в умениях, имитирующие переживания.

Групповой опыт может либо содействовать, либ. шать процессу научения. Экспериментальные исс вания в малых группах исходят из того, что прг шении проблем группа имеет преимущество пере дельным человеком (Cartwright & Zander, 1968). Однако защита участников, потребности в комфорте не мешают процессу научения. Некоторые бихевиористы формируют группы для создания оптимального климата научения посредством достижения изменения структуры групповой коммуникации, установления групповых целей в   противоположность целям индивидуальным. Постановка цели

Целью групп тренинга умений является р тие такого поведения, которое рассматривается ка дательное либо членом группы, либо' обществом в ц Любой другой эффект группы тренинга - полу удовлетворения от участия, знания о других ) никах и общие изменения в развитии личности - сматривается как побочный продукт специфически ли группы. Группы стараются помочь участникам работать и развить важнейшие эмоциональные и личностные умения, которые определяются соглашением между руководителем группы и индивидуумом В отли чие от руководителя групп сензитивности или встреч ководитель группы тренинга умений должен стараться удержать группу от отклонений от установленной цели в сфере общей личностной перестройки.

К видам жизненных умений, которым обучают в группах, относятся: управление тревогой, планирование карьеры, принятие решений, родительские функции коммуникативные умения и тренинг уверенности в' себе (Drum & Knott, 1977) '. Характеризуя цеди групп тренинга, можно выделить два уровня целей: широкие и узкие. Так, одни группы тренинга умений в целом снижают тревожность и повышают уверенность в себе другие делают акцент на исследовании определенных видов тревожности, например боязни летать потерять вес или курении. В группах пациентов с 'тяжелыми нарушениями тренинг умений может касаться развития элементарных навыков, таких, например, как есть не проливая. В группах здоровых людей ставятся более сложные цели.

Независимо от цели группы она ставит акцент на обучении - развитии умения решать проблемы будущего и проблемы, которые участник принес в группу Программа тренинга умений, вытекающая из такой направленности цели группы, представляет собой терапию улучшения взаимоотношений (Guerney, 1977). Члены группы учатся специальным межличностным умениям для эмоционального самовыражения без возбуждения защитных и враждебных чувств в других.

Другой вид тренинга умений, сосредоточивающий на приспособительных видах поведения, называет. структурированно обучающей терапией и применяется для развития поведенческих умений, там как социальные умения, умения планировать и умения предупреждать причины возникновения стресса.

Вследствие того что группы тренинга умений структурированы, а участники направляются на достижение специфической цели, обычно существуют временные границы для достижения целей и развития умений от занятия к занятию. Руководители структурируют содержание каждого занятия и активно руководят группой для того, чтобы облегчить достижение целей. Частично такой подход к групповой терапии является ответом тем, кто убежден в том, что некоторые группы тренинга умений существуют только для обучения людей быть хорошими членами группы, но не приносят видимых изменений поведения, годных для использования в реальной жизни.