Глава I проблемы отбора в детско-юношеском

ФУТБОЛЕ

1.1 Физическая подготовка и спортивные способности

Физическая подготовка - основополагающая сторона спортивной тренировки, так как в большей мере, чем другие стороны подготовки, характеризуется физическими нагрузками, воздействующими на морфофункциональные свойства организма. От уровня физической подготовленности зависят успешность технической подготовки, содержание тактики спортсмена, реализация личностных свойств в процессе тренировок и состязаний.

Одной из основных задач физической подготовки является воспитание физических качеств. Этот процесс в настоящее время связан с интенсификацией и увеличением продолжительности тренировочного процесса, что прослеживается не только на этапе спортивного совершенствования, но и на этапе начальной подготовки (Осадчий В.П., 1980). В тренировочном процессе юных спортсменов данная тенденция неправомерна, поскольку, во-первых, связана с риском нарушения развития и становления форм и функций организма; во-вторых, ведет к сокращению свободного времени, нужного для разностороннего развития личности. В связи с этим возникает необходимость в разработке педагогических средств и методов, позволяющих учитывать возрастные особенности юных спортсменов, сохраняющих их здоровье, не требующих дополнительных затрат времени и в то же время стимулирующих рост физических качеств и, как следствие, - спортивного мастерства (Бондарчук Т.В. с соавт., 1997).

Проблема формирования выносливости у детей школьного возраста выходит за рамки двигательной подготовленности, но сопряжена с такими важнейшими показателями, как уровень здоровья, физическая работоспособность, индивидуальный стиль жизнедеятельности, соотношение с другими двигательными качествами (Бомпа Т.О, 1996). Как показали исследования, общая выносливость – один из важнейших показателей, коррелирующих с уровнем здоровья детей и подростков. Многочисленные исследования, проведенные в области адаптации к тренировочной нагрузке на выносливость, показали, что существует два вида лимитирующих факторов ее развития – средовые и генетические. По данным различных авторов, выносливость генетически детерминирована на 80-90 % и ее развитие может происходить только в этих, достаточно жестких пределах. Вместе с тем средовые факторы – тренировочная нагрузка и индивидуальный стиль жизни – могут внести существенные коррективы если не в абсолютный уровень развития выносливости, то в ее динамику на протяжении разных тренировочных периодов. Известно, что тренировочная нагрузка в младшем школьном возрасте в процессе развития выносливости, может достигать значительной величины (Л.Л.Головина, 1998).

Выносливостью называется способность длительно выполнять определенную физическую работу без снижения ее эффективности или ухудшения техники (Н.Ж.Булгакова, 2001).

В теории и практике спорта для оценки двигательных способностей используется метод одномоментных исследований. Не принижая значения данного метода, В.М.Волков (1998) попытался отметить, его существенный недостаток. Дело в том, что эффективный спортивный отбор предполагает не столько ближний, а сколько дальний прогноз. По данным одномоментных (ювенальных) показателей сделать это трудно, так как окончательный (дефинитивный) результат в значительной мере зависит от темпов прироста по мере биологического созревания (взросления).

Так же очень важно обеспечивать достаточно значительный кумулятивный эффект тренировки и в тоже время предупредить нарушения в приспособительных процессах, не допустить перетренированность, так как процессы морфофункциональной организации протекают гетерохронно (неодновременно), поэтому в той или иной мере «запаздывают» по отношению к динамике тренировочных нагрузок. Построение мезоцикла должно идти в соответствии с правилами, так как несоблюдение их может привести к нежелательным последствиям. Необходимо повышать уровень требований и снижать его в отдельных микроциклах. Так возникают «средние волны», которые составляют структурную основу мезоциклов.

1. Втягивающие – характеризуются наиболее плавным ростом интенсивности нагрузок.

2. Базовые – главный тип мезоциклов подготовительного периода макроцикла. Циклы строятся с помощью различных средств, больших по объёму и интенсивности тренировочных нагрузок в рамках занятий преимущественной направленности.

3. Контрольно-подготовительные циклы – характеризуются сочетанием тренировочной работы в серии подготовительных и контрольных соревнований.

В практике спортивного отбора стал общепризнанным термин – спортивные способности. Спортивные способности – это предпосылки спортивных успехов и возможность их прогрессивного развития. К числу важнейших предпосылок относятся: генетические задатки, особенности телосложения, тип нервной деятельности, уровень аэробных возможностей, соотношение быстрых и медленных волокон в скелетных мышцах, темпы биологического созревания. Так, если у ребенка или подростка в скелетных мышцах определяется отчетливое преобладание быстрых волокон, то можно с большой вероятностью прогнозировать успехи в видах спорта, где решающее значение имеют скоростно-силовые качества. Это объясняется тем, что быстрые волокна имеют не только высокую скорость сокращения – не более 30 мс, но и развивают напряжение превышающее силу сокращения медленных волокон в 8 – 10 раз.

Показатели развития быстроты, гибкости имеют высокую конконрдатность у монозиготных близнецов, что является доказательством высокой степени генетической обусловленности этих физических качеств (В.М.Зациорский, 1975).

Функциональные и морфологические характеристики, которые входят в понятие «спортивные способности», определяют главное направление отбора способных детей и подростков для специализированных занятий спортом (В.Г.Алабин, 1993).

При первичном отборе неоправданно могут быть отстранены от занятий дети, отстающие в физическом развитии от своих сверстников - ретарданты. Педагогически оправданным является проведение функционального обследования ретардантов отдельно от акселератов. Наблюдения показали (Н.А.Фомин, Ю., 1991), что за 4 года занятий относительная физическая работоспособность у юных спортсменов с очень низким уровнем физического развития возросла на 120,5%, у акселератов – на 111,1%, у детей со средним уровнем физического развития – на 125,2%.

Результаты научных исследований дополняют практические наблюдения. Так Булгаковой Н.Ж. (1986) установлено, что итоговые достижения пловцов к концу второго года обучения практически не зависят от результатов первоначального тестирования. Одним из надежных критериев отбора может служить прирост результатов за первые полгода занятий избранным видом спорта. По истечению этого времени коэффициент связи показателей отборочных тестов с результатами в спортивной специализации возрастает.

При существующей системе отбора группы в ДЮСШ комплектуются согласно требованиям программы по футболу. В качестве основных критериев используются нормативы по общей и специальной физической подготовленности.

Способности человека не являются врожденными, они определяются и формируются в процессе жизни. Врожденными могут быть морфофункциональные особенности, которые еще называют природными задатками, составляющими основу развития способностей. К числу природных задатков относятся: строение и пропорции тела, тип высшей нервной деятельности, структура и свойства нервно-мышечной системы (Н.В.Панфилова, 1998).

Наследственный фактор во многом определяет физическое развитие, формирование двигательных качеств, аэробную, анаэробную производительность организма, величину прироста функциональных возможностей под влиянием спортивной тренировки. Генетическая предрасположенность может использоваться только в том случае, если она в каждом возрастном периоде будет оптимально взаимодействовать с условиями внешней среды и, в первую очередь, с содержанием тренировки. Вполне очевидно, что спортивное достижение – результат взаимодействия наследственных факторов и влияния факторов внешней среды. Вопрос о целесообразном соотношении этих слагаемых остается спорным. Некоторые специалисты отдают предпочтение внешним факторам, другие – наследственным особенностям (В.А.Шовкун, 1996). Спор между сторонниками наследуемости и ненаследуемости способностей продолжается уже несколько столетий. В принципе позиции спорящих всегда определялись их общим мировоззрением и носили в основном умозрительный характер. Лишь сравнительно недавно в связи с некоторыми успехами биологии и особенно генетики появилась возможность изучать этот вопрос более объективно. Однако даже сегодня ученые располагают относительно немногими сведениями о наследственности высоких вариантов нормальных признаков человека, поскольку возможности изучения их пока весьма ограничены (В.Б.Шварц, С.В.Хрущев, 1984).

Практика работы большинства ДЮСШ свидетельствует о том, что из поля зрения тренеров часто выпадают одаренные спортсмены, а в тренировочных группах на ранних этапах отбора преимущество отдается детям посредственных способностей, которые в силу определенных обстоятельств показывают относительно высокие результаты (Д.А.Полищук, 1986).

До настоящего времени для различных практических, а в большинстве и

научных целей, группируют детей, подростков и взрослых по принципу хронологического возраста. Между тем, индивидуумы одного паспортного возраста могут находиться на различных этапах анатомо-физиологического развития, что зависит от наследственности и от факторов внешней среды. По этой причине однозначная хронологическая группа в действительности оказывается разнородной: кое-кто перегоняет по темпу возрастных изменений общую группу однолеток, кое-кто явно отстает. Отсчет темпа возрастных изменений, прогноз предстоящих событий следует делать, учитывая не календарный возраст, а биологический (А.Б.Ходос, Е.К.Ермоленко, 1996).

Заслуженный тренер СССР и заслуженный мастер спорта по велоспорту Л.М.Шелешнев (1987) об отборе в велосипедном спорте высказал такую мысль: «если в детском возрасте быстрее проявляются те или иные задатки, когда легко определить наличие голоса или степени слуха и чем идеальнее слух, тем больше возможностей подготовить выдающегося скрипача, пианиста или певца, то в спорте даже путем естественного отбора через массовые соревнования и спартакиады не всегда удается выявить одаренных ребят.

Можно привести в пример многочисленных чемпионов Олимпийских игр, рекордсменов мира, результаты которых, в начале спортивной карьеры, находились на нижней границе возрастного диапазона. Так М.Я. Набатникова (1987) в этом случае считает возможность отметить одно важное положение – весьма значительный разброс в результатах на начальных этапах спортивной подготовки.

В.Г.Шварц и С.В.Хрущев (1984) так же указывают на большие трудности в поисках талантливых спортсменов. Трудности состоят в том, что имеется еще недостаточно сведений о взаимосвязи между исходными и дефинитивными показателями, то есть между данными на начальном этапе и данными спортивного совершенствования и мастерства. Именно поэтому поиски талантливых спортсменов ведутся чаще всего по интуиции, а не на основе определенных методик, хотя теперь уже совершенно ясно, что в вопросах отбора нужны четкие и твердые научные рекомендации.

1.2 Особенности врачебно-педагогического контроля

Кандидат медицинских наук Новикова Д.А., (1989) предлагает использовать таблицы с вариантами оценок, составляющие основную часть общей оценки физического развития.

1. Нормальное физическое развитие – вес тела в пределах от – 1 до + 2s относительно роста.

2. Отклонение в ФР:

а) дефицит веса – вес тела меньше значения левого предела «норма» относительно роста, т.е. меньше - 1s;

б) избыток веса – вес тела больше значения правого предела «норма» относительно роста, т.е. больше + 2s;

в) при вариантах роста меньше табличных значений (низкий рост) ФР отмечается как отставание.

Дети с дефицитом веса должны быть под наблюдением врача. Их следует отправить на консультацию к эндокринологу. При оценке ФР ребенка конкретного возраста в таблице находят его рост, а по горизонтальной строке соответствующий данному росту диапазон нормы.

Таблица 1

Определение нормальной массы тела в зависимости от роста детей

Вариант роста	Рост, см	Масса тела, кг
Ниже среднего	143	от 33,6 до 46,2
	148	от 36,7 до 49,3
Средний	149	от 37,4 до 49,9
	161	от 44,8 до 57,3
Выше среднего	162	от 45,4 до 57,9
	167	от 48,5 до 61,0
Высокий	168	от 49,6 до 61,6
	173	от 52,3 до 64,7

В зависимости от того, попадает ли значение веса в этот диапазон или остается ниже левой (дефицит веса) или выше правой (избыток веса) границы предела нормы, и оценивается ФР. Значение роста ниже табличного констатирует общее отставание физического развития. Избыток веса может возникнуть не за счет жироотложения, а благодаря хорошо развитой мускулатуре. В таких случаях даже при превышении границ вариантов физическое развитие оценивается как нормальное.

Когда речь идет о медицинском анамнезе при допуске к занятиям спорта, особое внимание должно уделяться истории жизни ребенка. Основной целью анамнеза в подобных случаях является выявление скрытой патологии и «слабых звеньев» в организме ребенка, которые под влиянием тяжелых физических нагрузок становятся причиной серьезных заболеваний и травм (Г.А.Макарова, 1998).

Первым шагом в этом направлении, безусловно, является целенаправленный опрос, но не детей (как это нередко практикуется), которые, не располагают интересующей информацией, а их родителей, и в первую очередь – матерей. Причем, полученные сведения следует, вероятно, не только выделять под отдельной рубрикой среди традиционных разделов анамнеза, но и оформлять на отдельных бланках, которые как своеобразная «визитная карточка спортсмена» должна последовательно передаваться всем врачам, сопровождающим его на длинном и многотрудном пути к вершинам мастерства.

Начать опрос родителей рекомендуется с уточнения возраста матери, поскольку, чем старше мать в момент рождения ребенка, тем больше вероятность у нее заболеваний, неблагоприятного течения беременности и самых различных осложнений при родах. Следует помнить о том, что согласно статистике, 3,7% всех детей, рожденных от матерей в возрасте старше 40 лет, имеют хромосомные аномалии (С.И.Козлова, 1987).

Не менее важным являются и сведения, касающиеся течения беременности, а именно факторов, которые могут стать причинами патологии со стороны ведущих органов и систем плода. В частности, по Г. Х.. Шумахеру (1977) к ним могут быть отнесены:

а) факторы окружающей среды;

б) инфекционные болезни;

в) медикаменты;

г) гормональные влияния;

д) клеточный яд (никотин, кофеин);

е) осложнения беременности.

Дети с подобным перинатальным анамнезом перед допуском к занятиям должны быть тщательно обследованы в плане активного влияния у них возможной патологии сердечно-сосудистой, гепато-билиарной и мочевыделительной систем.

Расспрашивая мать о течении беременности, необходимо самым тщательным образом выяснить, не было ли у нее повышенного артериального давления, отеков, изменений в моче, то есть основных симптомов, характерных для патологии почек.

Не менее важным является доношенность ребенка. Недоношенные и дети рожденные от многоплодной беременности, нуждаются в дополнительной абсорбции железа, поскольку почти все они уже в 6 – 8 месячном возрасте по своему физическому развитию соответствуют развитию доношенного ребенка, именно отсутствие этой дополнительной абсорбции железа приводит к почти закономерному развитию железодефицитной анемии. Спортивные же специализации, связанные с развитием выносливости, предъявляют к системе красной крови очень высокие требования (Яруллин Р.Х, 1996).

Одним из очень серьезных моментов при опросе родителей является и уточнение заболеваний, перенесенных ребенком. При этом мы имеем в виду не только дифтерию, скарлатину, пневмонию, туберкулез, ревматизм, дизентерию, вирусный гепатит. Не менее опасны в данном случае и частые ангины, гриппы, ОРЗ, ОРВИ, свидетельствующие, как правило, о наличии в организме очагов инфекции.

Начать осмотр следует с особенностей конституции, так как появляются все новые и новые сведения о перспективности изучения связей между телосложением и типом высшей нервной деятельности, эндокринным статусом, метаболическим, иммунным, антигенными и другими признаками (Е.Н.Хрисанова,1990).

В настоящее время существует более 40 классификации конституции. У нас в стране, в практической медицине, широко используется классификация М.В. Черноруцкого (1928), предусматривающая выделения трех конституциональных типов:

• нормостенического (мышечный, подвижный, нормальный, атлетический, мезопластический)

• астенический (цефалический, психический, гипопластический, гипотонический, узкогрудый)

• гиперстенический (упитанный, гипертонический, широкогрудый, брахиморфный).

При осмотре лица не следует упускать из виду глаза. Отеки под глазами у ребенка могут показать на патологию почек, ЛОР-органов и позвоночника. Гиперпигментация вокруг глаз может выявить патологию печени.

Особого внимания при осмотре заслуживает состояние кожи и слизистых оболочек, которые необходимо оценивать вместе, так как цвет кожи зависит не только от содержания гемоглобина, но и от индивидуально различной просвечиваемости ее наружных слоев. Помимо анемии бледность кожи и слизистых оболочек наблюдается при наличии в организме хронических очагов инфекции, хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта, при болезнях почек. Причем, бледность почечных больных связана не только с анемией, но и с отеком кожи, а также с ее недостаточным кровоснабжением. При стабильном покраснении кожи лица необходимо подумать о повышении артериального давления (Г.А. Макарова, 1992).

1.3 Методика исследования физического развития и физической

подготовленности

В преддверии Всемирных юношеских игр и в целях выявления знаний и уровня физической подготовки учащихся, Московский комитет образования совместно с Московским городским физкультурно-спортивным объединением проводит Олимпийский зачет по физкультуре для учащихся 5-11 классов общеобразовательных школ.

Предлагаемые тесты подготовлены специалистами юношеского спорта на основе первичной массовой оперативной диагностики.

Программа Олимпийского зачета.

Бег на 1 стадий (192 м 27 см )

Гладкий бег на 1000 м

Подтягивание на перекладине хватом сверху из виса

Поднимание туловища за 30 секунд

Прыжок в длину с места

Олимпийский зачет, основанный на тест-программе мэра Москвы, открывает перед московскими школьниками путь к спортивному самосовершенствованию (Кофман Л.Б., 1998).

Слово «тест» в переводе означает задачу, испытание. Тестирование – целенаправленное, одинаковое для всех испытуемых обследование, проводимое в строго контролируемых условиях. От других способов обследования тестирование отличается точностью, простотой, доступностью, возможностью автоматизации (Комков А.Г., 1998).

В настоящее время в России отсутствует единая система оценки физической подготовленности, с помощью которой можно было бы определить ее уровень на различных этапах онтогенеза, а также сравнить физическую подготовленность людей различного пола и возраста (Юранов С.Я., 1991).

Преподавателю или тренеру регулярное использование тестов дает возможность своевременно замечать недостатки в подготовленности занимающихся, вносить корректировки в планирование тренировочного процесса, реально оценивать уровень достижений и в целом эффективно управлять учебно-тренировочным процессом (Мищенко В.С.,1990).

Специалист Пеганов Ю.А. (1994) провел сравнительный анализ батареи тестов, применяемых в различных странах для оценки физического состояния населения. С целью решения проблем стандартизации и унификации тестов были отобраны только те программы, по которым на протяжении ряда лет ежегодно проводилось тестирование. В результате сопоставления методик Еврофит (1993), США (1990), бывших соцстран (М.Когоутек, Ю.Мекота, 1989), СССР (Ю.И.Сбруев, 1989) относительно тестов было выявлено следующее:

1. Во всех батареях тестов применяются одинаковые показатели соматометрических признаков (длина и масса тела, окружность грудной клетки);

1. Более полно проводится обследование человека в «Еврофите», поскольку оно включает тестирование спирометрии, динамометрии, длины конечностей, показателей работоспособности.

Большую работу по определению наиболее целесообразных контрольных испытаний и тестов проделали сотрудники Всесоюзного научно-исследовательского института физической культуры под руководством доктора педагогических наук В.П. Филина и кандидата педагогических наук С.С.Горшкова. (1972). Ими были разработаны теоретические основы методологии применения тестов в спортивной практике, установлены принципы оценки эффективности тестов, рассмотрены методы комплексного тестирования.

Другие исследователи (В.В.Громыко с соавт.,1994) предлагают ученым включить в разработку комплексного тестирования следующие требования:

• давать адекватную оценку физическим возможностям человека;

• быть валидным и надежным;

• использовать единый комплекс тестовых упражнений;

• включать минимальное количество упражнений;

• обеспечивать подбор упражнений, позволяющих выполнять тестирование с высокой степенью регламентации и точностью измерения результатов;

• обеспечить простоту выполнения тестовых упражнений.

Для измерения физической подготовленности рекомендуется 6 тестов:

1. Тест на равновесие – «фламинго»: удержание равновесия на одной ноге на пластинке шириной 10см (измеряется количество попыток, необходимых испытуемому для удержания равновесия на пластинке в течение одной минуты)

2. Тест на ловкость: челночный бег (10х3м)

3. Тест на скорость: бег 30 метров

4. Тест на силу – прыжок в длину с места

5. Тест на выносливость – бег 300 метров

6. Тест ОФП – Упор присев, упор лежа, упор присев, исходное положение, количество раз за 1 минуту.

Контрольные упражнения – это стандартизированные по содержанию, форме и условиям выполнения двигательные действия, применяемые с целью определения физического состояния, занимающихся на данный период обучения (Б.А.Ашмарин, 1978).

В.И.Кожин (1995) считает, что система контрольных упражнений должна удовлетворять следующим требованиям:

• давать возможность каждый раз выполнять испытания в стандартной обстановке;

• быть доступной для выполнения, независимо от степени подготовленности испытуемого;

• измеряться в объективных показателях (сек., см, количество повторений);

• отличаться простотой измерения и оценки;

• характеризоваться наглядностью результатов. (Платонов В.Н, 1997).

Система контрольного тестирования должна быть регулярной. При разработке документов индивидуального мониторинга, характеризующего изменение физического состояния человека в ходе занятий спортом, учитывается ряд показателей:

• функциональные: артериальное давление, ЧСС в покое и после нагрузки;

• физического развития: рост и масса тела, окружность грудной клетки;

• физической подготовленности: (Бесераль,1995).

Тренеру было бы гораздо проще, если бы были разработаны тесты, при помощи которых он мог определять потенциальные возможности молодых атлетов, способность или неспособность новичка вырасти в выдающегося спортсмена (Л.М. Шелешнев, 1987).

Научная группа Лейпцигской академии спорта разработала программу тестов, основанных на принципе многостороннего развития, который не только не препятствует своевременной специализации, а напротив, создает для нее благоприятные условия. Практика показала, что эти тесты могли выявить немалое число одаренных, но до тех пор не тренировавшихся целенаправленно детей, и вовлечь их в занятия тем или иным видом спорта

Рекомендуемые тесты.

1. Бег на 30 метров с высокого старта (проверяются быстрота реакции, способность к ускорению, скоростные качества).

2. Тройной прыжок на двух ногах вправо влево (проверяется прыгучесть).

3. Бросок медицинбола двумя руками из-за головы (проверяется скоростная сила).

4. Бег на 10 метров с обеганием препятствий в виде мячей (проверяется ловкость, координация движений).

5. Лазанье по 4-метровому шесту на скорость (проверяется относительная сил рук, ловкость, координация движений).

6. Наклоны туловища вперед с касанием руками пола на скорость 10 раз (проверяется гибкость).

7. Бег на 1000 метров (проверяется выносливость).

Результаты этих тестов оцениваются по условным таблицам (от 1 очка до 30). (Н. Панфилова, 1998).

Работу детского тренера надо оценивать не по победам в детском спорте, а по перспективности учеников в будущем, отсутствию у них травм и по приобретенным в детском возрасте арсеналу и культуре двигательных навыков, умению учеников самостоятельно и творчески мыслить, дерзать, анализировать (Геращенко Г.Н., 1999). Тестирование дает возможность контролировать ход подготовки, выявить отставание, если оно имеется, и скорректировать, в случае необходимости, программу подготовки (Гауга Е., 1999).