- •Основные задачи подготовки
- •2. Нормативная часть учебной программы
- •3.Методическая часть учебной программы
- •4. Содержание и методика контрольных испытаний, включенных в программу
- •Техническая подготовка
- •Тактическая подготовка.
- •Интегральная подготовка.
- •5. Педагогический и врачебный контроль
- •6.Воспитательная работа и психологическая подготовка
- •Литература
2. Нормативная часть учебной программы
Нормативная часть программы содержит основные требования по возрасту, численному составу занимающихся, объему учебно-тренировочной работы, по технико-тактической, физической и спортивной подготовке.
Спортивно-оздоровительный этап (СО). Эта форма работы охватывает всех желающих, основная задача - укрепление здоровья, физического развития и подготовленности, воспитание личностных качеств, освоение и совершенствование жизненно важных двигательных навыков, основ спортивной техники избранного вида спорта в процессе регулярных многолетних физкультурно-спортивных занятий.
Этап начальной подготовки (НП). На этапе начальной подготовки зачисляются учащиеся общеобразовательных школ, желающие заниматься волейболом и имеющие письменное разрешение врача-педиатра. На этапе начальной подготовки осуществляется физкультурно-оздоровительная и воспитательная работа, направленная на разностороннюю физическую подготовку и овладение основами техники волейбола, выполнение контрольных нормативов для зачисления на учебно-тренировочный этап подготовки.
Учебно-тренировочный этап (УТ). Этап формируется на конкурсной основе из здоровых и практически здоровых учащихся, прошедших необходимую подготовку не менее одного года и выполнивших приемные нормативы по общей физической и специальной подготовке. Перевод по годам обучения на этом этапе осуществляется при условии выполнения учащимися контрольно-переводных нормативов по общей физической и специальной подготовке.
Этап спортивного совершенствования (СС) формируется из спортсменов, выполнивших спортивный разряд кандидата в мастера спорта. Перевод по годам обучения на этом этапе осуществляется при условии положительной динамики прироста спортивных показателей.
Отделение волейбола
Виды соревнований |
Спортивно-оздоровительный режим |
Этап начальной подготовки |
Учебно-тренировочный этап |
|||||||||
1-й пер. 6-8 лет |
2-й пер. 9-17 лет |
1-й год |
2-й год |
3-й год |
1-й год |
2-й год |
3-й год |
4-й год |
5-й год |
|||
По физической и технической подготовке |
2-4 |
5-8 |
6 |
7 |
7 |
8 |
8 |
8 |
8 |
8 |
||
Контрольные |
6 |
4-10 |
6 |
13 |
13 |
16 |
16 |
14 |
12 |
12 |
||
Подводящие |
- |
- |
- |
- |
- |
4 |
4 |
10 |
12 |
12 |
||
Основные |
2 |
до 6 |
- |
- |
- |
6 |
6 |
12 |
20 |
20 |
||
3.Методическая часть учебной программы
Методическая часть программы включает учебный материал по основным видам подготовки, его распределение по годам обучения и в годичном цикле; рекомендуемые объемы тренировочных и соревновательных нагрузок и планирование спортивных результатов по годам обучения; организацию и проведение педагогического и медико-биологического контроля; содержит практические материалы и методические рекомендации по проведению учебно-тренировочных занятий.
Основные задачи подготовки:
· укрепление здоровья и закаливание организма учащихся;
· содействие правильному физическому развитию, повышение общей физической подготовленности, развитие специальных физических способностей, необходимых для совершенствование основ техники и тактики игры;
· приобретение навыка в организации и проведении учебно-тренировочных занятий и соревнований;
· подготовка и выполнение нормативов ОФП;
· содействие гармоничному физическому и психическому развитию, разносторонней физической подготовке, укреплению здоровья занимающихся;
· воспитание смелых, волевых, настойчивых, инициативных, трудолюбивых и дисциплинированных спортсменов, готовых к трудовой деятельности и защите Родины;
· обучение технике и тактике волейбола, подготовка квалифицированных юных спортсменов;
· подготовка грамотных инструкторов и судей по волейболу;
· подготовка всесторонне развитых юных спортсменов массовых разрядов и высокой квалификации для пополнения сборных команд различного уровня, сборных команд республики, края, области, города, различных клубов;
· подготовка из числа занимающихся инструкторов-общественников и судей по спорту;
· оказание помощи общеобразовательным школам в организации внеклассной спортивно-массовой работы по волейболу;
· методическая помощь по подготовке олимпийского резерва на основе широкого развития волейбола;
· подготовка мастеров спорта международного класса, кандидатов в сборные команды Республики страны.
Режим учебно-тренировочной работы и требования |
|||||
по физической, технической и спортивной подготовке |
|||||
отделения волейбола |
|||||
|
|
|
|
|
|
Наименование этапа |
Год обучения |
Максимальный возраст для зачисления |
Максимальное число учащихся в группе |
Максимальное кол-во учебных часов в неделю |
Требования по физической, технической и спортивной подготовке на конец учебного года |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
Начальной подготовки |
до 1 года |
11-12 |
15 |
6 |
Выполнение нормативов ОФП |
Начальной подготовки |
свыше 1 года |
12-13 |
12 |
9 |
Выполнение нормативов ОФП |
Учебно-тренировочный |
до 2 лет |
13-14 |
10 |
12 |
Выполнение нормативов ОФП, СФП, ТТП |
Учебно-тренировочный |
свыше 2 лет |
15-16 и старше |
8 |
18 |
Выполнение нормативов ОФП, СФП, ТТП |
Спортивного совершенствования |
до 1 года |
18 лет и старше |
8 |
24 |
КМС, выполнение нормативов ОФП, ТТП, спортивных результатов |
Спортивного совершенствования |
свыше 1 года |
19 лет и старше |
8 |
28 |
КМС, выполнение нормативов ОФП, ТТП, спортивных результатов |
