Домашнее задание 3 Переход к процессу

Цель: Дать возможность учащимся на практике отработать переход на уровень процессов, вводя в качестве вспомогательной методики письменные вопросы.

Инструкция: Задание предназначено для домашнего выполнения.

План работы: После того как вы прочитаете то, что сказал клиент, подумайте, какая должна быть для всякого отдельного случая первая реакция или фраза, продумайте и вопрос перехода на уровень процессов. Затем ваша работа отдается преподавателю, который ее читает и оценивает. Ниже дан пример выполнения этого задания.

Высказывание клиента:

«Не знаю, что мне делать. Помогите мне решить, поступать ли так, как я считаю нужным, и вести дочку к логопеду. Мой муж считает, что не нужно ее никуда водить. Я так боюсь ему перечить. Может, мне сделать все в секрете и ничего не говорить мужу, а сперва посмотреть, что скажет логопед? Что вы на это скажете? Вести мне дочку или нет?»

Реакция психотерапевта:

«Вы просто разрываетесь на части, потому что хотите помочь дочке и при этом не обидеть мужа».

Вопрос для перехода на уровень процесса: «А как вы сами себе объясняете поведение вашего мужа, которое пугает вас?»

Высказывание клиента I:

«Я нуждаюсь в совете и поддержке. Я живу у родителей, потому что мой отец очень старый и маме трудно управляться с ним в одиночку. У них три кошки и собака, а у меня аллергия на них. У них была такая тяжелая жизнь, полная лишений, что у меня язык не поворачивается заставить их выгнать всех животных, но порой мне просто невмоготу. Это настолько выбивает меня из колеи, что я хожу как в воду опущенная. Я не могу сосредоточиться на работе, а иногда просто прячусь по ночам в своей комнате. Что мне делать, как вы думаете?»

Напишите первую фразу психотерапевта. Напишите вопрос для перехода на уровень процесса.

Высказывание клиента II:

«Вчера вечером я в пух и прах разругалась со своим мужем. Я полдня потратила, чтобы приготовить нечто особенное на ужин, и ждала его к шести вечера, как мы и договорились накануне. Вместо этого он заявился в семь, напрочь забыв о нашем с ним уговоре. Ему было просто наплевать на это. Для счастья ему хватило бы и хот-дога из дешевой забегаловки! Не кажется ли вам, что он не должен забывать о некоторых вещах?»

Напишите первую фразу психотерапевта. Напишите вопрос для перехода на уровень процесса.

Высказывание клиента III:

«Наши дети без конца дерутся. Кэнни дразнит Сьюзи до тех пор, пока та не заревет, тогда жена начинает орать на Кэнни. И подобное я вынужден слушать каждый вечер, у меня просто голова идет кругом. Я прошу жену приструнить Кэнни, но она в ответ мечет на меня громы и молнии». Напишите первую фразу психотерапевта. Напишите вопрос для перехода на уровень процесса.

ДОМАШНЕЕ ЗАДАНИЕ 1 Выявление

Цель: Обеспечить учащимся практику в определении дезадаптивных убеждений.

Инструкция: Это задание предназначено для работы дома.

План работы:

1. Прочитайте каждую беседу психотерапевта с клиентом и попытайтесь написать те скрытые убеждения, которые свойственны каждому из этих клиентов

Беседы между клиентом и психотерапевтом.

1. Клиентка говорит психотерапевту о своем страхе лишиться подруги.

Клиентка: Я так расстроена. Дело в том, что сейчас я иду на повышение на работе. И вот одна моя сотрудница, которую я всегда считала своей подругой и помощницей по работе, с каждым днем все больше отдаляется от меня.

Психотерапевт: Вы страдаете из-за того, что из ваших отношений ушла доверительность.

Клиентка: Да, мы были близкими друзьями, наши отношения были очень теплыми и доверительными. Я ведь считаю ее своей лучшей подругой. И вот теперь я все чаще думаю о тех людях, которые отворачивались от меня. И у меня такое чувство, что все они нарочно не замечали меня.

Психотерапевт: Вы очень переживаете, потому что считаете: друзья отворачиваются от вас неспроста, тут есть и ваша вина.

Клиентка: Меня постоянно терзают сомнения: чем же я так плоха, что людям во мне не нравится? Моя мать постоянно говорила, что я неприятная, и поэтому у меня никогда не будет друзей. Выходит, она права, видно, и вправду есть во мне что-то отталкивающее.

Перечислите возможные убеждения этой клиентки.