- •Королев Виктор Александрович
- •Использование сложнокоординационных упражнений и психотехнических игр для развития детей 6-7 лет
- •Оглавление
- •Введение
- •Глава I. Обзор литературы.
- •I.I. Особенности младшего школьного возраста.
- •1.2. Особенности формирования двигательных действий.
- •1.3. Контроль за качеством формирования двигательных действий.
- •1.4. Методика обучения детей 6-7 лет спортивным способам плавания
- •Глава II. Методы и организация исследования.
- •2.1. Методы исследования:
- •2.2. Характеристика контингента исследуемых.
- •2.3. Организация исследования.
- •Глава III. Результаты исследования и их обсуждение
- •3.1. Особенности изменения физической работоспособности у детей 6-7 лет.
- •Динамика абсолютной работоспособности дошкольников в возрасте 6-7 лет (pwc150 рассчитывается вт/мин)
- •Динамика относительной работоспособности дошкольников в возрасте 6-7 лет (pwc150 вт/мин кг)
- •3.2. Возрастные изменения показателей двигательных действий и физического развития после выполнения сложнокоординационных упражнений.
- •Динамика развития гибкости (см) у детей в возрасте 6-7 лет
- •Динамика показателей кистевой силы (кг) и жизненной емкости легких (л) у детей 6-7 лет
- •3.3. Влияние занятий плаванием на изменение психомоторных способностей
- •Практические рекомендации
- •Список литературы
- •Приложения
- •Методика проведения и организация оздоровительного физкультурного занятия с детьми дошкольного возраста.
Динамика абсолютной работоспособности дошкольников в возрасте 6-7 лет (pwc150 рассчитывается вт/мин)
Момент |
контрольная группа |
основная группа |
|
||||||
исследования |
девочки |
мальчики |
девочки |
Мальчики |
Р1-2 |
||||
|
x |
m |
x |
m |
x |
m |
x |
M |
|
1. До исследования |
5,5 |
+0,4 |
4,5 |
+0,3 |
5,8 |
+0,7 |
4,3 |
+0,6 |
<0,5 |
2. 6 месяц |
6,3 |
+0,3 |
5,3 |
+0,6 |
19,2 |
+0,4 |
13,7 |
+0,4 |
<0,05 |
3. 9 месяц |
8,4 |
+0,7 |
7,1 |
+0,7 |
22,7 |
+0,6 |
18,6 |
+0,9 |
<0,01 |
4. 12 месяц |
13,5 |
+1,1 |
15,7 |
+1,2 |
26,6 |
+1,3 |
31,4 |
+1,3 |
<0,01 |
Как видно из таблицы, выраженное повышение показателей абсолютной физической работоспособности в основной группе по сравнению с контрольной обнаруживали дети, начавшие занятия сложнокоординационными упражнениями (акробатика с элементами гимнастики) с 1 сентября.
Это связано с тем, что в основе повышения физической работоспособности у физически более подготовленных детей с большой двигательной активностью лежит процесс экономизации сердечной деятельности, более совершенные реакции на стандартную нагрузку (Осокина Т.И., 1971).
Так в контрольной группе с возрастом отмечалось повышение частоты сердечных сокращений в процессе выполнения пробы PWC150 при увеличении мощности нагрузки. В основной группе этого не происходило.
При анализе полученных данных в результате пробы PWC150 были выявлены следующие изменения реакций сердечной деятельности на нагрузку у мальчиков: реакция сердца на нагрузку оказывалась более выраженной, как в контрольной, так и основной группе соответственно 158-161 удар в минуту, а у девочек основной группы, по сравнению с контрольной, реакция сердца на нагрузку была стабильной - 152 удара, а в контрольной от 156 до 162 удара.
При сравнении полученных данных, можно судить о том, что реакция сердца на нагрузку более выражена у девочек основной группы.
В ходе исследования, при анализе полученных данных установлено, что под влиянием занятий упражнениями повышенной координационной сложности темпы возрастного повышения относительной физической работоспособности увеличиваются. Это подтверждается приростом ее через 6 месяцев от начала занятий на 0,3 вт/кг мин (16,7 %) у мальчиков и на 0,2 вт/ кг мин (12,5 %) у девочек, и отсутствием его у детей контрольной группы. К 9 месяцам относительная физическая работоспособность в основной группе возросла на 0,6 вт/ кг мин (33,3 %) у мальчиков и на 0,7 вт/ кг мин (43,8 %) у девочек, в контрольной соответственно у девочек и мальчиков на 0,3 вт/ кг мин (18,8 % и 16,7%) (таблица 2).
Таблица 2