Вредные привычки и здоровье

Вредные привычки входят в число важнейших факторов риска многих заболеваний. Даже эпизодическое употребление в молодости алкоголя, первые затяжки несут в себе угрозу, связанную с формированием пьянства, алкоголизма, пристрастия к табако-курению. Еще более опасно применение различных веществ, вызывающих наркоманию и токсикоманию.

Процент молодежи, употребляющей алкоголь

Возраст	Не пьют	Пьют редко	Пьют часто
До 20 лет	50,8 %	28,3 %	20,9 %
20-25	28,4 %	49,3 %	22,3 %
26-30	21,1 %	54,4 %	24,5 %

У больных алкоголизмом и пьющих в 2-2,5 раза чаще встречаются и другие заболевания (психические расстройства, туберкулез органов дыхания, вене-рические болезни, болезни печени, несчастные случаи, травматизм). Из числа умерших 80% лиц трудо-способного возраста. 75 % умерших от несчастных случаев и травм – пьющие люди.

Ученые предлагают следующую программу противо-алкогольного вос-питания:

1. Начинать такую работу с начальной школы.

2. Обеспечить преемственность про-тивоалкогольного воспитания.

3. Планировать работу с учетом специфики возраста и условий.

4. Учитывать психологические осо-бенности различных возрастных групп.

5. Организовать содержательный досуг, повышение общественной активности учащихся.

6. Совместная работа всех заинте-ресованных лиц и организаций.

7. Вовлечение самих учащихся в эту работу.

Большую опасность для здоровья представляет курение. Имеются сведения о том, что курит 40% населения земного шара. Установлено, что активное курение отнимает 8-10 лет жизни, активно влияет на здоровье (вызывает рак легких, повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний, мертво-рождаемость, смертность новорожденных и т.д.), ведет к большим экономическим потерям. В ФРГ в течение года теряется 20 млн. рабочих дней из-за болезни, связанных с курением, в Великобритании эта цифра составляет 50 млн., в США – потери составляют 39,7 млрд. долларов.

Табачный дым вреден для некурящих не менее, чем для самого курящего. Особенно он вреден для женщин. Таким образом, отравление окружающих табачным дымом является вопросом общей культуры.

В странах, где эта привычка укоренилась давно, 90% умирает от рака легких, 30% от всех раковых заболеваний (т.е. каждый третий умирающий – курильщик). 80% случаев заболеваний хроническим бронхитом и эмфиземой легких связаны с курением, эта привычка становится причиной 20-25% коронарных заболеваний сердца и смерти от них. Сюда же следует добавить: респираторные заболевания, язву желудка, осложнения беременности. Дети курящих женщин рождаются с пониженным весом (увели-чивается риск смертности), недостатками умственного и физического развития. Сигареты являются причиной пожаров и несчастных случаев, связанных с ними.

При обследовании 34000 человек было обнаружено, что у выкуривающих в день 25 и более сигарет, лейкемия встречается в 3 раза чаще, чем у тех, кто не курит. Для тех, кто курит 15 лет и более риск заболеть раком спинного мозга в 5 раз возрастает. У курцов со стажем 15 и более лет, выкуривающих по 25 сигарет в день, риск возрастает в 7 раз. Характерно, что смертность среди больных миеломой составляет 75,5 %.

Как правило, привычка к курению формируется до 17 летнего возраста. В последнее время увеличилось число курящих подростков и женщин. Раннее курение особенно опасно для молодого организма. Наиболее частыми причинами, побуждающими к курению являются: любопытство, пример взрослых друзей, влияние кино, телевидение, психологические про-блемы, конфликты, наличие карманных денег.

В последние годы отмечен рост людей, употребляющих наркотики. В основном, это молодежь. 80% наркоманов – люди в возрасте до 30 лет. Большую опасность представляет употребление психотропных веществ, не отнесенных к наркотическим, формирующих токсикоманов, быстро инвалидизирующих подростков.

Необходимо утверждение идей трез-вости, пропаганды, создание зон трезвости и некурящих, пропагандировать новые ритуалы без употребления алкоголя. В некоторых странах проводится такая работа. В Польше созданы фонд борьбы с наркоманией. На Украине введена целая сеть диспансеров, где может осу-ществляться анонимное лечение. В федеральном штате Нью-Йорк (США) принят закон об ограничении курения в общественных местах. Если кто-либо закурит на работе, то по первому требо-ванию некурящего должен прекратить под угрозой штрафа.