«Игра с секундомером»

Эта игра проводится для того, чтобы ребёнок овладел навыками самоконтроля. В результате у ребёнка повысится мотивация контроля за своими реакциями он получит возможность почувствовать удовлетворение от результата выполненного действия.

Для проведения игры понадобится секундомер, фишки, принадлежности для рисования, кубики. Ребёнку предстоит выполнить одну из двух задач: построить из кубиков башню или раскрасить сделанное по трафарету изображение.

Начиная игру с секундомером, психолог говорит: «Сейчас я дам десять фишек. Вот кубики. Тебе за 10 минут нужно построить башню. Если ты будешь отвлекаться, то не успеешь. При этом каждый раз, как только ты отвлечёшься, начнёшь разговаривать, задавать мне вопросы или заниматься чем – нибудь другим, ты будешь отдавать мне по одной фишке. Если ты справишься с заданием за десять минут, я дам тебе ещё 10 фишек. Когда ты наберёшь 30 фишек, ты выиграешь и получишь приз».

Усложнение игры состоит в том, что после нескольких занятий (когда ребёнок научится не отвлекаться) психолог во время выполнения задания нарочно отвлекает ребёнка. При этом последнему даётся инструкция не обращать на терапевта внимание. Последующие возможные усложнения игры связанны с удлинением времени выполнения задания на 5 минут.

Игра позволяет ребёнку поверить в собственные силы и учит рационально распределять своё время, что, в свою очередь, снижает уровень его тревожности.

«Представь, что ты это можешь»

Упражнение используется с целью выработки у ребёнка уверенности в своих силах. Ребёнку предлагается не просто что – то сделать, а представить, что он может это сделать и показать. Например, если попросить ребёнка завязать шнурки, он может отказаться. В этом упражнении психолог просит его представить, что он может завязать шнурки и показать, как это делается.

В воображаемой игровой ситуации ребёнок чувствует себя более свободно и не опасается, что у него что – то не получится. При чём в данном случае для ребёнка является более ценным сам процесс самостоятельного действия, чем его результат.

«Игра с глиной (тестом, пластилином)»

Пластичность теста, глины или пластилина позволяет ребёнку выразить значимые для него темы, сохраняя достаточно высокую степень контроля над материалом. Процесс работы с материалом и все те изменения, которые он претерпевает, являются весьма емкими метафорами психологической информации. Сочетание теста, глины или пластилина с другим изобразительным материалом представляет дополнительные экспрессивные возможности.

Для проведения игры необходимо иметь пластичный материал (глину, тесто, пластилин), набор формочек (позволяющих отразить разнообразные эмоционально значимые темы), скалку, различные изобразительные и поделочные предметы (камушки, перья, зубочистки, карандаши, стеки, молоток, пластмассовый нож).

Вначале ребёнку даётся возможность изучить свойства предоставленного ему материала, поиграть с ним. При этом психолог может также играть с материалом. Как правило, вначале ребёнок некоторое время играет с материалом и предметами, изучая их свойства и наблюдая за реакцией терапевта. Затем он переходит к основному этапу работы – созданию определённых образов. Работа каждого ребёнка с материалом индивидуальна, поэтому психологу нужно вести себя достаточно чутко и осторожно, чтобы выбрать оптимальный момент для того, чтобы вмешаться в процесс детского творчества.

Существует два основных способа работы детей с материалом:

1. Создание единичных символических образцов.

2. Создание набора фигур или изображений, которые используются для ролевой игры.

Данная игра позволяет ребёнку снизить уровень тревожности, ослабить и снять эмоциональное и физическое напряжение.