Учебно-методический комплекс по дисциплине лыжный спорт с методикой преподавания

Срок обучения

Курс

Семестр

Кредиты

Лекции

Семинары

Лаборатор

СРСП

СРС

Всего

Форма

контроля

4 года

2

4

3

15

30

-

45

45

135

Экзамен

3 года

2

4

3

15

30

-

45

45

135

Экзамен

№

Наименование темы

Лекции

Семинары

СРСП

СРС

1

2

1.

Введение. Исторический обзор развития лыжного спорта. Методика обучения «школе лыжника»

2

2

4

4

2.

Основы техники и методика обучения строевым приемам и поворотам на месте.

4

4

4

3.

Техника движений лыжника - гонщика

2

2

2

4.

Основы техники и методика обучения технике лыжных ходов

10

10

10

5.

Основы горнолыжной техники.

2

2

2

6.

Основы техники и методика обучения технике П4Шх и технике переходов с хода на ход.

4

4

4

7.

Основы методики обучения

2

2

2

8

Основы техники и методика обучения технике подъемов.

2

2

2

9.

Методика обучения отдельным способам передвижения на лыжах.

2

2

2

10.

Основы техники и методика обучения технике спусков.

2

2

2

11.

Основы спортивной тренировки в лыжных гонках.

2

1

3

3

12.

Основы техники и методика обучения технике торможений.

2

2

2

13.

Организация и проведение соревнований по лыжным гонкам.

3

1

4

4

14.

Основы техники и методика обучения технике поворотов в движении.

2

2

2

Всего:

15

30

45

45

Срок

обучения

Курс

Семестр

Кредиты

Лекции

Семинары

СРСП

СРС

Всего

Форма

контроля

3 года

2

3

3

12

6

36

36

90

Экзамен

2 года

1

4

3

18

9

54

54

135

Экзамен

№

Наименование темы

Лекции

Семинары

СРСП

СРС

1

2

3

4

5

6

1.

Введение. Исторический обзор развития лыжного спорта. Методика обучения «школе лыжника»

2

4

4

2.

Основы техники и методика обучения строевым приемам и поворотам на месте.

1

2

2

3.

Техника движений лыжника - гонщика

2

4

4

4.

Основы техники и методика обучения технике лыжных ходов

1

2

2

5.

Основы горнолыжной техники.

2

4

4

6.

Основы техники и методика обучения технике П4Шх и технике переходов с хода на ход.

7.

Основы методики обучения

2

4

4

8.

Основы техники и методика обучения технике подъемов.

1

2

2

9.

Методика обучения отдельным способам передвижения на лыжах.

2

4

4

10.

Основы техники и методика обучения технике спусков.

1

2

2

11.

Основы спортивной тренировки в лыжных гонках.

1

2

2

12.

Основы техники и методика обучения технике торможений.

1

2

2

13.

Организация и проведение соревнований по лыжным гонкам.

1

2

2

14.

Основы техники и методика обучения технике поворотов в движении.

1

2

2

Всего:

12

6

36

36

№

Наименование темы

Лекции

Семинары

СРСП

СРС

1

2

3

4

5

6

1.

Введение. Исторический обзор развития лыжного спорта. Методика обучения «школе лыжника»

4

8

8

2.

Основы техники и методика обучения строевым приемам и поворотам на месте.

2

4

4

3.

Техника движений лыжника - гонщика

2

4

4

4.

Основы техники и методика обучения технике лыжных ходов

2

4

4

5.

Основы горнолыжной техники.

2

4

4

6.

Основы техники и методика обучения технике П4Шх и технике переходов с хода на ход.

1

2

2

7.

Основы методики обучения

4

8

8

8.

Основы техники и методика обучения технике подъемов.

1

2

2

9.

Методика обучения отдельным способам передвижения на лыжах.

2

4

4

10.

Основы техники и методика обучения технике спусков.

1

2

2

11.

Основы спортивной тренировки в лыжных гонках.

2

4

4

12.

Основы техники и методика обучения технике торможений.

1

2

2

13.

Организация и проведение соревнований по лыжным гонкам.

2

4

4

14.

Основы техники и методика обучения технике поворотов в движении.

1

2

2

Всего:

18

9

54

54

№

Виды работ

Цель и содержание задания

Ccылка на список рекомендованной литературы

Форма контроля

(согласно рейтинг шкале)

Баллы (согласно рейтинг-шкале)

Форма отчетности

Cроки сдачи

1

2

3

4

5

6

7

8

1

Коллоквиум

выявить уровень теоретической и практической подготовки, научить излагать свои мысли.

П. 5

№ 1, 5, 6, 10, 14, 19, 20

Текущий контроль

50-100 баллов

устно

4 неделя

2

реферат

Изучить технику плавания спортивными способами

П. 5

№ 2, 4, 5, 6, 10, 11, 12, 14, 17, 18, 19, 20

Текущий контроль

50-100 баллов

письмено

7

неделя

1

2

3

4

5

6

7

8

3

Проект

Выявить знания по методике написания план-конспекта

П. 5

№ 1, 2, 4, 5, 6, 10, 14, 16, 17, 18, 19, 20

Текущий контроль

50-100 баллов

письмено

10 неделя

4.

Прием контрольных нормативов по технике плавания

Выявить умения и навыки техники плавания спортивными способами

П. 5

№ 2, 3, 4, 5, 6, 10, 14, 17, 18, 19, 20

Текущий контроль

50-100 баллов

Практически

12 неделя

5

За активную работу

Закрепить и систематизировать знания студентов.

П. 5

№ 2, 4, 5, 6, 10, 14, 17, 18, 19, 20

Текущий контроль

50-100 баллов

Устно

15 неделя.