7. Эмоции

Воспринимая и преобразуя окружающий мир, мы не только познаем его, но и активно выражаем свое отношение к нему. Лю­бая ситуация вызывает у нас какое-либо чувство, переживание, эмоции в которых и проявляется наше субъективное отношение к ней. Большинство людей знает, какого рода ситуации интересуют их, вызывают отвращение, заставляют ощущать гнев или чувство вины. Практически каждый человек испытывает интерес, наблю­дая аномальные явления в природе, отвращение, видя грязь в туалете, гнев, будучи грубо оскорбленным, и вину, уклоняясь от ответственности за близких. Таким образом, ситуация (или от­дельный объект) воспринимается нами не только как таковая, но и в своем эмоциональном значении: мы воспринимаем медведя не только как медведя, но и как опасное животное.

Все сказанное имеет отношение и к ситуациям, которые мы воспринимаем пассивно, и к ситуациям, в которых мы активно действуем. Любая наша деятельность направлена на удовлетворение каких-то актуальных потребностей, преследует какие-то це­ли. В зависимости от того, как реальные результаты соотносятся с поставленными целями и какими средствами наши цели достиг­нуты, мы будем испытывать то или иное эмоциональное состоя­ние. Если цель достигнута в соответствии с нашим замыслом, мы испытываем радость, воодушевление. В противном случае в зави­симости от конкретных причин неудачи мы можем испытать чув­ства обиды, вины, неудовлетворенности.

Чувства – процесс оценивания поступающей в мозг информации о внешнем и внутреннем мире, переживаемый в различной форме. Эмоциональную сферу человека составляют – эмоции, аффекты. Настроение, стресс, страсти, чувства и др.

Любое эмоциональное состояние характеризуется тремя аспек­тами (компонентами):

1) собственно переживаемое или осознаваемое ощущение эмо­ции – мы можем определить, какое чувство переживаем: положительные или отрицательные эмоции;

2) эмоция сопровождается процессами, происходящими в нервной, эндокринной, дыхательной, пищеварительной и других системах организма (телесные изменения). Например, известны выражения – «сердце замирает», «краснеет от стыда», «побледнел от ужаса», «пересохло во рту от волнения» и пр.;

3) эмоции имеют свое выражение в мимике (пантомимике), которое поддается наблюдению.

Феномен эмоции может иметь два значения: 1) состояние че­ловека, 2) черту личности. Например, тревожность может быть «состоянием тревожности», в котором находится человек в определенный момент времени, и «тревожность» может быть чертой личности. Термин «эмоциональное состояние» (например, состоя­ние гнева) относят к частным эмоциональным процессам ограни­ченной продолжительности (от нескольких секунд до нескольких часов), при этом состояние может значительно меняться по ин­тенсивности.

Термин «эмоциональная черта» относится к тенденции инди­вида в своей повседневной жизни весьма часто испытывать опре­деленную эмоцию.

Работы Ч. Дарвина и современные исследования показали, что есть эмоции, являющиеся фундаментальными. Это: интерес — возбуждение,

удовольствие — радость,

удивление,

горе — страдание,

гнев — ярость,

отвращение — омерзение,

презрение — пренебрежение,

страх — ужас,

стыд — застенчивость,

вина — раскаяние.

Они имеют одни и те же выражения в весьма различных об­ществах, на всех континентах земного шара. Испытуемые разных стран однозначно определяют эмоциональные категории выраже­ний лиц на фотографиях. Данный факт служит доказательством того, что фундаментальные эмоции имеют врожденный характер.

Однако едва ли не каждый может научиться подавлять или изменять особенности своих врожденных эмоциональных прояв­лений. Так, хотя врожденное выражение гнева включает оскаливание зубов как предпосылку для кусания, многие люди стискивают зубы и сжимают губы, стремясь как бы смягчить или замаскировать внешнее проявление этой эмоции. Таким образом, влияние среды и собственный опыт модифицируют выражение эмоций, кроме того, во многих культурах специально обучают мимике. Социальная среда влияет и на то, как будет вести себя человек в определенном эмоциональном состоянии (гнев дома, на работе, на улице).