МОДУЛЬ 1

Тема 2. Основні педагогічні принципи і методи навчання в лижній підготовці. План

1. Принципи навчання.

2. Методи і форми навчання.

3. Особливості проведення занять з дітьми різного віку.

4. Місця проведення занять.

5. Температурні норми і попередження травматизму.

Література

1. Аграновский М.А. Лыжный спорт.- М., ФиС, 1980.

2. Бутин И.М., Воробьев В.А. Лыжный спорт.-М.,ФиС.,1974.

3. Бутин И.М. Лыжный спорт.-М.,ФиС.,1983.

4. Власенко С.О. Лижний спорт з методикою викладання, (навч.метод.посібник), Чернігів, ЧДПУ імені Т.Г.Шевченка, 2002.

5. Евстратов В.Д. Лыжный спорт.-М., ФиС, 1989.

6. Евстратов В.Д. Коньковый ход? Не только... М., ФиС, 1988.

7. Манжосов В.М. Тренировка лыжников-гонщиков.-М.,ФиС, 1986.

8. Матвеев Э.М. Лыжный спорт.-М., ФиС, 1975.

9. Пеньковець В.І. Організаційні, теоретичні та методичні відомості з лижних гонок і біатлону. Навчально-методичний посібник. Чернігівський державний педуніверситет імені Т.Г. Шевченка, 2003.

10. Фомин С.К. Специальные упражнения лыжника.-К., „Здоров'я”,1988.

11.Програма для загальноосвітніх навчальних закладів 1-11 класи "Основи здоров'я і фізична культура". Науково-методичний журнал - Фізичне виховання в школі.

Навчання і тренування в лижному спорті є двома нерозривно зв'язаними між собою сторонами єдиного педагогічного процесу.

Під терміном навчання в лижному спорті розуміється в першу чергу придбання лижниками нових знань і технічних навичок у пересуванні на лижах. Тренування — це головним чином удосконалювання цих навичок і розвиток функціональних можливостей спортсмена при пересуванні на лижах, що в остаточному підсумку забезпечує ріст спортивних результатів.

У процесі навчання удосконалюються фізичні якості спортсмена і підвищується його тренованість. У той же час тренування швидкості або витривалості лижника-гонщика зв'язана зі зміцненням рухової навички.

Єдиний учбово-тренувальний процес починається з навчання. Тільки на основі оволодіння необхідними навичками в пересуванні на лижах можна приступати до тренування швидкості і витривалості.

Принципи навчання

Основними завданнями методики навчання техніці пересуиання па лижах являються:

уміння знайти правильні і короткі шляхи для оволодіння окремими способами пересування;

знаходження цілеспрямованої послідовності в навчанні комплексу необхідних знань, умінь і навиків.

У процесі навчання необхідно керуватися загальноприйнятими основними дидактичними принципами: свідомості й активності, систематичності і послідовності, наочності, доступності, міцності.

Свідомість і активність. Лижники повинні свідомо підходити до процеса навчання, знати мету і завдання кожного етапу навчання, розбиратися у всіх технічних прийомах у лижному спорті. Зокрема, необхідно знати можливі помилки при оволодінні технікою способів пересування, їхнї причини, способи попередження й усунення. Реалізації цього принципу сприяють спеціально організовані теоретичні заняття у виді лекцій, бесід і роз'яснень під час практичних занять.

Цей же принцип вимагає спонукання на заняттях активної діяльності, прояву ініціативи і творчості. Важливе значення в цьому має постійно підтримувати у дітей інтерес до занять. Цікаві, емоційно насичені заняття забезпечують активне і свідоме відношення до досліджуваного матеріалу, підвищують ефективність навчального процесу.

Систематичність і послідовність. Цей принцип вимагає строго визначеної, науково обґрунтованої системи навчання, дотримання методичної послідовності при проходженні навчального матеріалу. Важливе значення при цьому має виконання основних дидактичних правил: від легкого — до важкого; від простого — до складного; від відомого — до невідомого; від освоєного — до незасвоєного.

Для реалізації цього принципу необхідно планувати навчальний матеріал по окремих періодах, етапам навчання і тренування, а також по окремих заняттях.

Наочність. Принцип наочності припускає постійне використання методу показу в процесі навчання. Гарний, чіткий показ вправи багато в чому сприяє ясному, глибокому розумінню досліджуваного матеріалу, кращому запам'ятовуванню і закріпленню знань. Особливе значення наочність має в навчальній роботі з лижного спорту з дітьми і юнаками. При реалізації цього принципу не можна недооцінювати і роль слова. Слово повинне уточнювати і доповнювати показ, багато в чому розширюючи представлення про досліджуваний рух.

Доступність. Принцип доступності вимагає проводити навчання так, щоб завдання, для учнів на кожному етапі навчання і тренування відповідали їх можливостям. При заняттях лижним спортом, зокрема, необхідно враховувати фізичний розвиток, фізичну підготовленість, стать, вік і індивідуальні особливості, а також умови погоди, якість спортінвентарю й ін.

Навчальні завдання не повинні бути і занадто легкими. У цьому випадку лижники швидко втратять інтерес до занять і ефективність навчання знизиться.

Міцність. Придбані в процесі навчальної роботи уміння і навички повинні бути добре закріплені. Найважливішою умовою реалізації цього принципу є повторення вправ. Систематичне повторення досліджуваних вправ робить рухові навички більш стійкими. У процесі повторень рухові навички безупинно уточнюються й удосконалюються. Про те, наскільки міцно закріплена навичка в досліджуваному русі, можна судити по якості його виконання в ускладнених умовах: якщо структура рухів зберігається, виходить, навичка закріплена міцно.

Усі перераховані дидактичні принципи тісно зв'язані між собою.