Выводы:

Итак, проанализировав теоретическую и практическую части данной работы, мы смогли сделать следующие выводы и разработать рекомендации:

1. Возникновению страхов и фобий наиболее подвержены люди, считающие себя пессимистами.

2. Самыми распространенными страхами в обществе являются социальные страхи.

Выдвинутая гипотеза о том, что так как страхи и фобии имеют различные причины возникновения, то к определенному страху необходимо подбирать индивидуальный метод лечения, полностью подтвердилась.

3. Большинство страхов можно преодолеть с помощью психологического метода.

В качестве общих рекомендаций людям, имеющим определенные страхи и фобии можно предложить следующие способы их преодоления:

1.Развивать чувство уверенности в собственных силах.

2.Следовать своим внутренним желаниям, не идти наперекор собственной воли.

3.Настраивать себя на положительные эмоции, стать менее восприимчивым к негативным факторам.

4.Реально смотреть и оценивать ситуации (в

большинстве случаев при возникновении страха на человека действует фактор

преувеличения проблем)

Список литературы:

1.Бердяев Н.А – философский труд «Царство Духа и царство Кесаря»;

2.Колоссовский C. М. «Фобии: причины возникновения и влияние на поведение человека»;

3.Составлено на основе информации с сайта http://www.psytalk.spb.ru/psyvopros/strah-chto-eto/

4.Вывод из эксперимента И.П. Павлова;

5.З. Фрейд – труды о фобиях и психологии.

6.www.socionic.ru/index/ph

7.http://sch1288s.mskobr.ru/

8.http://fdrk.ru/kak-izbavitsya-ot-trevozhnyh-rasstrojstv/

9.http://simptomer.ru/bolezni/nevrologiya/1272-klaustrofobiya-simptomy

10.http://fobiya.info/strah-veshhestv/gemofobiya