Адаптация и стрессоустойчивость педагога

3 группы стрессовых состояний педагога:

1 группа:

• гневное самовыражение в словах, поступках;

• депрессия;

• дурные предчувствия;

• озлобленность против учащихся;

• нервное потрясение;

• когнитивная ригидность;

• страх;

• стыд;

• тревожность;

• фрустрация.

2 группа:

• озлобленность против партнеров по педагогической деятельности, включая учащихся, учителей, проявляемая в поведении и поступках;

• отвращение к коллегам, демонстрируемое в поведении и отношениях;

• чувство неопределенности в месте работы, проживания;

• чувство неустроенности в социальном плане;

• утрата интереса к работе.

3 группа:

• навязчивые мысли о физической расправе с обидчиками;

• недомогание, потеря работоспособности;

• потеря сна;

• усталость, парализующая способность сопротивляться обстоятельствам;

• ярость, сопровождающаяся потерей самообладания.

Субъектно-деятельностные факторы, влияющие на степень стресс-толерантности педагогов:

1. знание предмета;

2. знание психологии учащихся;

3. знания методики преподавания;

4. коммуникативные умения;

5. организаторские умения;

6. умения самоорганизации и саморегуляции;

7. уровень профессионального мастерства;

8. интеллектуальное развитие.

Анонимное исследование, в котором принимали участие более 700 учителей и педагогов России, показало, что для значительной части обследованных педагогов характерны черты, далекие от толерантности:

• использование себя в качестве эталона при оценке других;

• категоричность и консерватизм в оценках людей;

• стремление переделать и перевоспитать партнеров по общению;

• проявление нетерпимости к психологическому или физическому состоянию другого человека;

• неумение приспосабливаться, адаптироваться к другим людям.

Программа развития толерантной культуры педагогов

Цель программы:

1. развить способности к самоанализу, к самопознанию;

2. формирование навыков ведения позитивного внутреннего диалога с собой;

3. развитие умений в познании других людей;

4. осуществление коррекции самооценки;

5. формирование профессионально значимых качеств: эмпатии, рефлексии, принятия себя и принятия других;

6. развитие эмоциональной устойчивости и гибкости.

Декларация принципов толерантности

(ЮНЕСКО, 1995)

Толерантность – уважение, принятие и понимание многообразия культур нашего мира, форм самовыражения и способов проявления человеческой индивидуальности.

Толерантность – не терпимое отношение к несправедливости, не отказ от своих убеждений или уступка своим убеждениям, не снисхождение или потворство – это активное отношение, признание и уважение прав и свобод человека.

Агрессия – индивидуальное или коллективное поведение, действие, направленное на нанесение физического или психологического вреда, ущерба.

Формы проявления агрессии		Примеры
Физическая	активная	прямая	Избиение, ранение
		непрямая	Закладывание ловушек
	пассивная	прямая	Стремление физически не позволить что-то сделать
		непрямая	Отказ от выполнения необходимых задач
Вербальная (речевая)	активная	прямая	Словесное оскорбление, унижение
		непрямая	Распространение сплетен и клеветы
	пассивная	прямая	Бойкот
		непрямая	Отказ от пояснения

Адаптация – постоянный процесс и результат активного приспособления индивида к условиям социальной среды.