- •Игры для тренингов и семинаров (в помощь тренеру)
- •1. Упражнение «Возьми салфеток»
- •2. Упражнение «Как мы похожи!»
- •4. Упражнение «Мой любимый фрукт»
- •5. Упражнение «Клубочек»
- •10. Упражнение «Поздоровайся локтями»
- •6. Упражнение «Наши имена»
- •7. Упражнение «Аллитерация имени»
- •8. Упражнение «Знакомство»
- •9. Упражнение «Меня зовут»
- •11. Упражнение «Рукопожатие»
- •12. Упражнение «Ритуалы приветствия»
- •13. Упражнение «Поздороваемся»
- •14. Упражнение «Добрый день, шалом, салют!»
- •1. Упражнение «я надеюсь – я опасаюсь»
- •2. Упражнение «Пожелание на сегодня»
- •3. Правила работы в группе
- •4. Упражнение «Ассоциация»
- •1. Упражнение «Волна потягиваний»
- •2. Упражнение «Винегрет»
- •4. Упражнение «Колпак»
- •5. Упражнение «Рифмы»
- •6. Упражнение «Затейник»
- •7. Упражнение «Апельсин»
- •8. Игра «Отдай честь»
- •9. Упражнение «Апчхи»
- •10. Упражнение «Пожалуйста»
- •11. Упражнение «Кто не успел?»
- •12. Упражнение «Карлики и великаны»
- •13. Упражнение «Ревущий мотор»
- •14. Упражнение «Чемпионат борьбы на пальцах»
- •15. Упражнение «Разминка с шариками»
- •16. Упражнение «Поздороваемся»
- •1. Упражнение «Мой вклад в команду»
- •2. Упражнение «Мост»
- •3. Упражнение «Воздушные замки»
- •4. Упражнение «Остров»
- •5. Упражнение «Круг-треугольник-квадрат-спираль»
- •6. Упражнение Издание анекдотов
- •7. Упражнение Уменьшающаяся газета
- •8. Упражнение «Мозаика»
- •9. Игра «Щепки на реке»
- •10. Упражнение «Бег с карандашом»
- •1. Игра «Путь доверия»
- •2. Игра «Карамбия»
- •3. Упражнение «Дерево цели»
- •1. Упражнение Витязь на распутье
- •2. Упражнение Найти решение
- •3. Упражнение «Кролик и Лис»
- •4. Игра «Семейный совет»
- •5. Упражнение «Объявление»
- •6. Упражнение «Построимся»
- •1. Упражнение «Незаконченные предложения»
- •2. Упражнение «Слово о прошедшем дне»
- •3. Упражнение «Автобусная остановка»
- •1. Упражнение «Подведение итогов»
- •2. Упражнение «Какой был тренинг»
- •3. Упражнение «Изменения»
- •4. Упражнение Вопросы и ответы
- •5. Упражнение Как использовать
- •6. Упражнение Бесплатные советы
- •7. Упражнение Дерево терминов
6. Упражнение «Наши имена»
Знакомство и повышение уровня внутригрупповой работоспособности.
Материалы: бумага, ручка.
Время: 10-15мин. В зависимости от численности группы.
Описание: Все участники тренинга сидят в кругу и после команды тренера, делятся на группы по принадлежности к собственному имени (Например: все участники с именем Наташа садятся слева от тренера и т.д.) Если повторяющегося имени нет, то участник с редким именем в группе, будет выполнять упражнение самостоятельно. После того, как все группы будут сформированы, тренер дает задание.
Каждой группе нужно представить их общее имя. Для этого необходимо вспомнить любую информацию, которая связана с их именем (какого происхождения и как переводится имя, какие его основные характеристики). Если такой информации нет, то можно рассказать, почему Вас назвали именно так, и кто придумал для Вас это имя. Какое производное от Вашего имени Вам нравиться больше всего.
7. Упражнение «Аллитерация имени»
Снятие излишнего эмоционального напряжения в группе и знакомство ее участников.
Время: 15 минут.
Описание: Участники по очереди называют свое имя с каким-нибудь прилагательным, начинающимся на первую букву имени. Следующий по кругу должен назвать предыдущих, затем себя. Таким образом, каждый следующий должен назвать предыдущих, затем себя. Значит, каждый следующий должен будет называть все больше имен с прилагательными.
(Например: Вася высокомерный, Сергей строгий и т.д.)
8. Упражнение «Знакомство»
Осознание участниками тренинга своих индивидуальных особенностей, знакомство с другими членами группы.
Описание: Участники тренинга сидят в кругу. По очереди они называют своё имя и одну положительную и одну отрицательную черту своего характера. (Или: Моё хобби и чем бы ещё я хотел(а) заниматься). Другие участники могут задавать уточняющие вопросы. Задача ведущего – не допускать комментариев, которые могут разрушить доверительную атмосферу в группе.
9. Упражнение «Меня зовут»
Подготовить группу к предстоящей совместной работе и создать соответствующую обстановку и настрой.
Материалы: Лист ватмана и разноцветные маркеры.
Описание: Группа располагается кругом. Первый участник пишет на ватмане свое имя и еще что-нибудь, с именем связанное. Например: «Меня зовут Максим, но друзья обычно зовут меня Максом». Каждый следующий участник делает то же самое. После того как последний напишет свое имя, ватман вывешивается на стену и остается там на протяжении всего занятия.
10. Упражнение «Поздоровайся локтями»
Эта смешная игра ломает привычные стереотипы приветствия и способствует установлению контакта между участниками.
Время: 5- 10 минут.
Описание: Участники здороваются, соприкоснувшись локтями.
Отставьте в сторону стулья и столы, чтобы участники могли свободно ходить по помещению.
Попросите участников встать в круг. Предложите всем рассчитаться на «один-четыре» и сделать следующее:
– каждый «номер первый» складывает руки за головой, так чтобы локти были направлены в разные стороны;
– каждый «номер второй» упирается руками в бедра так, чтобы локти также были направлены вправо и влево;
– каждый «номер третий» кладет левую руку на левое бедро, правую руку – на правое колено, при этом руки согнуты, локти отведены в стороны;
– каждый «номер четвертый» держит сложенные крест-накрест руки на груди (локти смотрят в стороны).
Скажите участникам, что на выполнение задания им дается только 5 минут. За это время они должны познакомиться с как можно большим числом членов группы, просто назвав свое имя и, коснувшись друг друга локтями.
Через 5 минут соберите участников в четыре подгруппы так, чтобы вместе оказались соответственно все первые, вторые, третьи и четвертые номера. Пусть участники поприветствуют друг друга внутри своей подгруппы.