Заключение

Наша исследовательская работа посвящена одной из актуальных психологических проблем – особенностям формирования личности в подростковом возрасте.

Актуальность изучения особенностей общительности как важнейшего свойства личности и тревожности подростков, проявляющихся в процессе общения их со сверстниками и взрослыми и во многом определяющих и этот процесс, и формирование их личности в целом, наш взгляд, бесспорна. Это особенно своевременно на данном непростом этапе развития общества, когда идет резкая смена социальных отношений, характера личностных взаимодействий, моральных норм, ценностей и т.д.

Полученные в результате исследования связи между содержательно-смысловыми и инструментально-стилевыми характеристиками общительности как системного свойства личности и особенностями подростковой тревожности позволяют разрабатывать практические рекомендации и конкретные программы гармонизации общительности и снижения тревожности.

Анализ полученных в исследовании результатов позволил нам сделать следующие выводы, подтверждающие гипотезу и положения, выносимые на защиту:

1. Среди подростков выделяются лица с различным уровнем выраженности стремления и готовности к общению, т.е. более и менее общительные, у которых имеется специфика в выраженности и соотношениях содержательно-смысловых и инструментально-стилевых составляющих данного свойства и его психологической структуре. Более общительным подросткам свойственны эргичность, доминирование интернальной регуляции и стенических эмоций, большая продуктивность в субъектной сфере, кроме того превалирование социоцентрической мотивации, и иногда - недостаточная осмысленность. Менее общительные подростки тоже берут на себя ответственность за взаимоотношения с окружающими, переживают эмоции радости и удовлетворения от успешного взаимодействия, возможности раскрытия новых граней своей личности в процессе коммуникации и получают результаты проявления общительности более всего в личностной сфере, что еще раз подтверждает характерную для подросткового возраста направленность на самопознание, самовоспитание и самовыражение, кроме того отражает особенности современного этапа развития российского общества, но их интернальная регуляция и стеничность значительно менее выражены, чем у более общительных подростков. Помимо этого, среди них больше тех, кто не стремится и не желает контактировать с людьми, имеет очень ограниченный круг общения, чаще руководствуется эгоцентрическими мотивами, испытывает недостаток навыков общительного поведения и эмоционально-личностные трудности, связанные с чувством неуверенности в себе, тревожности и т.д.

2. В корреляционной структуре общительности и более, и менее общительных подростков наибольшее количество связей имеют переменные внутри содержательно-смыслового блока, особенно субъектность и эгоцентричность, а также стеничность, что подтверждает важность реализации потребности в самопознании, самореализации в процессе общения с окружающими в подростковом возрасте и сопровождение его переживанием стенических эмоций. Однако у более общительных, помимо этого, с другими переменными коррелируют предметность общительности и эмоционально-личностные трудности при ее проявлении, а у менее общительных – операциональные трудности, связанные с астеническими эмоциями и недостаточно активной саморегуляцией.

В факторной структуре общительности более общительных подростков выделены стенично-смысловой, эмоционально-затрудняющий и предметный факторы, указывающие на то, что проявление ими общительного поведения определяется противоречивыми смысловыми и эмоциональными характеристиками. Факторную структуру общительности менее общительных подростков составили эгоцентрично-субъектный фактор, фактор эмоционально-личностных проблем и содержательно-стилевой фактор, свидетельствующие о том, что их нечастое и не очень осмысленное стремление к общению, связанное с удовлетворением эгоцентрических желаний лучше узнать себя, избежать одиночества, удовлетворить собственные потребности и интересы, затрудняется переживаниями астенических эмоций страха быть непонятыми или отвергнутыми, отсутствием навыков общительного поведения и недостаточной активной саморегуляцией.

3. Общительность имеет специфические проявления у подростков, обучающихся в школах с различными программами обучения.

У более общительных учащихся общеобразовательной школы более осмысленное проявление общительности и ее интернальная регуляция, а у более общительных лицеистов доминирование эгоцентрических желаний раскрыть свои возможности и способности, достичь успеха, самореализоваться в процессе общения, хотя для обеих групп этих подростков характерны стремление к общению, переживание положительных эмоций в процессе общения, важность коллективных мотивов (у лицеистов они выражены наравне с эгоцентрическими) общения, получение результатов от взаимодействия с людьми в различных сферах жизнедеятельности (для лицеистов все же более значима субъектная сфера).

У менее общительных подростков, обучающихся в общеобразовательной школе, по сравнению с лицеистами, более выражены простая осведомленность об общительности, а также эгоцентрические мотивы и астенические эмоции в процессе ее проявления.

4. Особенности общительности и тревожности подростков соотносятся друг с другом. У подавляющего большинства более общительных подростков низкий или нормативный уровень общей тревожности, тревожности в отношениях со сверстниками и учителями, в ситуациях самовыражения и проверки знаний, оценки окружающими или успешности обучения, менее заметно снижение психической активности, связанное с тревогой. Лишь менее половины из них испытывают тревогу в отношениях с родителями, и у трети повышается вегетативная реактивность из-за тревоги. В отличие от них, половине менее общительных подростков свойственны повышенный или высокий уровень тревожности в отношениях с родителями, в связи с успешностью в обучении и проверкой знаний, а также снижение психической активности в ответ на тревожные факторы среды.

5. Обучение в школах с различными программами обучения определенным образом влияет и на эмоциональную сферу подростков.

У более общительных учащихся общеобразовательной школы более выражены общая тревожность, тревога в ситуации проверки знаний и вегетативная реактивность в связи с тревогой, а у лицеистов – тревожность в межличностных взаимоотношениях со сверстниками и родителями. Менее общительным подросткам, обучающимся в общеобразовательной школе, в большей степени свойственна тревожность, связанная с успешностью в обучении и возникающая в ситуациях проверки знаний, а менее общительным лицеистам – общая тревожность, тревожность во взаимодействиях с учителями, родителями, сверстниками, в связи с оценкой окружающих, а также повышение вегетативной реактивности и снижение психической активности из-за тревоги.

6. С менее общительными и тревожными подростками необходима специальная работа по гармонизации коммуникативной и эмоциональной сфер их личности.

Так, менее общительным подросткам, независимо от места учебы, следует развивать стремление и готовность к общению, углублять понимание сути и важности общительности в жизни и деятельности человека, повышать значимость коллективных потребностей, результативность проявления общительности в общественно значимой сфере, внутреннюю саморегуляцию, уверенность в себе при контактах с людьми, а также развивать навыки общения.

Кроме того, менее общительным подросткам, обучающимся в общеобразовательной школе, можно рекомендовать снижать тревожность в связи с успешностью в обучении, проверкой знаний и возможностей, что будет способствовать формированию потребности в успехе, мотивации достижения высокого результата и приведет к уменьшению снижения психической активности в ответ на тревожные факторы среды и повышению эффективности их коммуникации.

А менее общительным подросткам, обучающимся в лицее, для гармонизации коммуникативной и эмоциональной сфер, необходимо снижать количество астенических эмоций в процессе проявления общительного поведения, общую и межличностную тревожность при взаимодействии с учителями, родителями, сверстниками, в связи с оценкой окружающих, повышать самооценку, что приведет к гармонизации социальных контактов и повышению стрессоустойчивости их психики.

В дальнейшем с учетом полученных в ходе исследования результатов нами планируется разработка конкретных программ по гармонизации общительности и снижению тревожности подростков.

Здесь же представим некоторые практические рекомендации для психологов и педагогов, работающих с подростками.

Работа по развитию общительности менее общительных подростков может быть связана с повышением их стремления к общению, увеличением количества стенических эмоций, снижением уровня эмоционально-личностных трудностей, экстернальной регуляции, мешающих их нормальному общению, а также с формированием и развитием навыков осуществления общительного поведения.

Для усиления стремления к общению, расширения круга друзей этих подростков необходимо учить их быть более терпимыми, толерантными, принимать окружающих такими, как есть. Этому могут способствовать включение их в школьные и внеклассные активные формы взаимодействия (культмассовые мероприятия), проведение с ними психологических тренингов, включающих в себя упражнения на взаимодействие, способствующих запуску групповой динамики, на развитие взаимопонимания в классе и др.

Тренинги делового общения, направленные на развитие приемов и способов общительности, в частности навыков знакомства, налаживания положительных эмоциональных контактов, партнерского взаимодействия с малознакомыми и незнакомыми людьми, поддержание диалога его конструктивное и перспективное завершение и др. будут способствовать гармонизации эмоционального компонента общительности.

Кроме того, для решения проблем, связанных с нежеланием подростков общаться, избеганием контактов, повышенной тревожностью и страхом быть непонятыми или отвергнутыми в процессе общения при налаживании контактов, можно рекомендовать классным руководителям и педагогам организовывать коллективные эмоционально окрашенные мероприятия, вызывающие у них положительные переживания, например, вечер «Разговор у свечи», посещение различных концертов, выставок, культурно-массовых мероприятий и др.

Поскольку чаще всего причиной тревожного состояния человека в процессе общения являются опасения за его отрицательный результат, справиться с эмоционально-личностными проблемами в общении может помочь изменение отношения личности к своим неудачам. В связи с этим тревожным и застенчивым менее общительным подросткам можно посоветовать сознательно поддерживать и подкреплять хорошее настроение в течение всего дня; стараться чаще вспоминать свои удачи и победы в общении; заранее мысленно проигрывать предстоящую ситуацию общения, обдумывая, что может привести к неудаче и что необходимо будет сделать, чтобы изменить ситуацию в этом случае.

Для формирования навыков произвольной регуляции эмоций можно рекомендовать им осуществлять глубокий мысленный и письменный анализ отрицательных эмоций и причин своего беспокойства в процессе общения, использование проективных рисуночных техник («Нарисуй свой страх», «Настроение» и др.), репетировать перед зеркалом те или иные реплики, записывать и прослушивать собственную речь, анализировать невербальные проявления (например, выражение лица) и т.д.

Помогут менее общительным подросткам снизить тревожность индивидуальные упражнения по саморегуляции эмоциональных состояний в ходе реализации общительности, направленные на их осмысление, рефлексию и сознательную регуляцию эмоций в ходе общения, которые может разработать и рекомендовать педагог-психолог.

Поскольку тревожности и стрессу сопутствует мышечное напряжение, полезными могут быть упражнения на расслабление и напряжение мышц век, бровей, переносицы, лба; специальные дыхательные упражнения (задержка на вдохе и расслабление мышц на выдохе); упражнения на внушение чувства тепла и др. [Крупнов 2007: 101-106], дыхательно-голосовые упражнения для развития свободы в общении, медитации-визуализации («Вершина горы», «Мудрец» и др.).

Целенаправленную консультативную, развивающую и коррекционную индивидуальную работу с менее общительными подростками по снижению аэргичности и астеничности, повышению самооценки, уверенности в себе и тревожности, конечно же, должны проводить психологи и специалисты психологической службы школы (если таковая имеется).

С более общительными подростками также необходима определенная работа по дальнейшему развитию их общительности.

Для общительных подростков, стремящихся к общению, проявляющих инициативу в этом процессе, имеющих достаточно широкий круг друзей и знакомых, но оценивающих продуктивность общительности более всего в субъектной сфере, в целях гармонизации и развития общительности можно рекомендовать следующее.

Наполнять образовательный процесс активными формами и методами обучения: проводить уроки в форме дискуссий, театрализованных уроков -спектаклей, уроков - деловых игр, круглых столов и т.п., побуждая этих подростков к активному высказыванию своей точки зрения, развивая навыки порождения публичной монологической речи, привлекая к участию в научных конференциях, семинарах и т.п.

Для повышения продуктивной, общественно значимой результативности общения, позволяющей подросткам лучше понимать других людей при совместной деятельности, активно формировать свою жизненную позицию, а лучше усваивать учебные предметы, необходимо включать их в коллективную, общественную деятельность, успешность которой зависит от проявления общительности.