- •Дневник самоконтроля студента
- •Список сокращений
- •Содержание
- •Инструкция по ведению дневника самоконтроля студента
- •Регистрация объективных и субъективных показателей
- •Регистрация объективных и субъективных показателей
- •Регистрация объективных и субъективных показателей
- •Регистрация объективных и субъективных показателей
- •Регистрация объективных и субъективных показателей
- •Регистрация объективных и субъективных показателей
- •Регистрация объективных и субъективных показателей
- •Регистрация объективных и субъективных показателей
- •Методико-практические занятия
- •Посещение спортивных секций игму
- •Посещение спортивных секций игму
- •Контрольные и зачетные нормативы физической подготовленности
- •Освоение теоретического и практического (мпз) разделов
- •Участие в соревнованиях и других мероприятиях под руководством кафедры физического воспитания
- •Обязательные комплексы физических упражнений Обязательные комплексы физических упражнений Примечание
Регистрация объективных и субъективных показателей
№ |
Показатели, единицы измерения |
Дата |
|||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
||
1 |
ЧПлежа, уд/мин (утро) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2 |
Сон, баллы |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3 |
Аппетит, баллы |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4 |
Настроение, баллы |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5 |
Выполнение обязательных комплексов ф.у., мин |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
6 |
ЧПисходное, уд/мин |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
7 |
ЧПпосле нагрузки, уд/мин |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
8 |
Другие виды двигательной активности (вид, мин)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
9 |
Примечание
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|