Сравнительная характеристика твердого и мягкого направления.

Твердые стили

Мягкие стили

Характерные особенности

1. Внешнее проявление физической силы и мощи

2. Быстрые резкие, в основном прямолинейные движения

3. Наличие максимальной концентрации силы, мощный выброс энергии в конкретных точках комплекса

4. Рваный ритм выполнения, постоянная смена быстрых и медленных частей, напряжения и расслабления

5. Подчеркнутое проявление боевого духа

1. Отсутствие внешнего проявления силы

2. Движения преимущественно плавные, округленные.

3. Плавный ток энергии, отсутствие видимых точек концентрации.

4. Ритм движений характеризуется плавностью, отсутствием продолжительных остановок, ощущение постоянной расслабленности.

5. Отсутствие подчеркнутой агрессивности.

Приоритеты в критериях судейства

1. Правильная техника движений, правильная форма комплекса в целом.

2. Ясное понимание сущности выполняемых движений.

3. Боевой дух, мобилизация, концентрация.

4. Скорость, сила, ритм

5. Стойкость, равновесие.

6. Правильное дыхание, верное распределение сил.

1. Правильная техника движений, правильная форма комплекса в целом.

2. Понимание сущности выполняемых движений.

3. Непрерывность тока энергии, мобилизация и концентрация.

4. Степень сложности

5. Стойкость, равновесие.

6. Правильное дыхание, верное распределение сил.

Наличие музыкального сопровождения

Не используется

Может быть использован музыкальный фон

Продолжительность выступления

Время выполнения комплекса.

Время выполнения комплекса, но не более 3 минут