- •Одесский национальный медицинский университет
- •Методические указания
- •7.12010001 «Лечебное дело»
- •7.12010002 «Педиатрия»
- •7.12010003 «Медико-профилактическое дело»
- •Учебная цель
- •Исходные знания и умения
- •Вопросы для самоподготовки
- •Задания для самоподготовки
- •Структура занятия
- •Литература
- •7. Оснащение занятия
- •Гигиенические основы физического воспитания.
- •Средства и формы физического воспитания.
- •Закаливание
- •Специальные меры закаливания
- •Биологическое действие ультрафиолетового излучения
- •Методы измерения и нормирования интенсивности ультрафиолетового излучения
- •Источниками уф-облучения
- •Время получения одной биодозы от различных источников излучения
- •Приложение 1 учебная инструкция Методика гигиенической оценки уроков физической культуры и трудового обучения
- •Учебная инструкция Методика гигиенической оценки двигательной активности детей и подростков
- •Учебная инструкция Методика определения физической трудоспособности детей и подростков с помощью степ–энергометрии (pwc170)
- •Показатели физической трудоспособности (рwc170) детей и подростков разного возраста
- •Учебная инструкция Методика проведения врачебной профессиональной консультации и профессионального отбора Основные этапы проведения профессионального отбора
- •Подбор адекватных, информативных, надежных и, вместе с тем, простых методик исследования профессионально-значимых функций;
- •Методики прогнозирования успешности профессиональной деятельности
- •Бальная оценка степени развития ключевых профессионально-значимых функций
Бальная оценка степени развития ключевых профессионально-значимых функций
-
Балы
Показатели развития профессионально-значимых психофизиологических функций
Латентный период простой зрительно–моторной реакции, мс
Подвижность нервных процессов (число срывов дифференцированных реакций)
Уравновешенность нервных процессов (ошибка в мс)
Скорость переключения внимания, с
Линейный глазомер (ошибка в мм)
Мышечно-суставная чувствительность (ошибка в градусах)
Координация движения (интегральный показатель в усл. ед.)
0
>310
5
>100
>150
>15,0
>15,0
>4,00
1
296-309
91-100
141-150
13,6-15,0
13,6-15,0
3,01-4,00
2
281-295
4
81-90
131-140
12,1-13,5
12,1-13,5
2,01-3,00
3
266-280
71-80
121-130
10,6-12,0
10,6-12,0
1,76-2,00
4
251-265
3
61-70
111-120
9,1-10,5
9,1-10,5
1,51-1,75
5
236-250
51-60
101-110
7,6-9,0
7,6-9,0
1,26-1,50
6
221-235
2
41-50
91-100
6,1-7,5
6,1-7,5
1,01-1,25
7
206-220
31-40
81-90
4,6-6,0
4,6-6,0
0,76-1,00
8
191-205
1
21-30
71-80
3,1-4,5
3,1-4,5
0,51-0,75
9
176-190
11-20
61-70
1,6-3,0
1,6-3,0
0,26-0,50
10
175
0
0-10
60
0-1,5
0-1,5
0,25
Прогноз успешности профессиональной деятельности рассчитывают по формуле:
УПД
=
100 %;
где УПД - успешность профессиональной деятельности (прогноз в %);
Ефакт. - фактическая сумма баллов;
Етеор. - теоретически возможная сумма баллов.
Критерии оценки полученных результатов:
свыше 60 % - высокая успешность профессионального обучения;
40-60 % - средняя успешность профессионального обучения;
до 40 % – низкая успешность профессионального обучения.
Применение в ходе процесса прогнозирования профессиональной пригодности фундаментальных положений нечеткой логики нейронных и нейрон-нечетких сетей предоставляет возможность представить взаимосвязь между показателями функционального состояния организма и успешностью профессиональной деятельности в виде соотношений лингвистических сменных, определить определенные базы данных и формализовать экспертную прогностическую информацию с помощью нечетких матриц знаний с использованием автоматизированных экспертных систем.
Тестовые задания
1. Оздоровительная функция школьного физвоспитания заключается ...
A. *в повышении неспецифической устойчивости организма к любым неблагоприятным, воздействиям, что способствует снижению заболеваемости
B. в получении уловлетворительной оценки по предмету
C. в соблюдение гигиенических нормативов
D. эстетическом преобразовании организма ребенка
E. в нормирование объема и интенсивности двигательного компонента, которое осуществляется в соответствии с половозрастными особенностями личности, ее здоровьем
2. К средствам физического воспитания относятся все, кроме...
A. *профессиональный спорт
B. подвижные игры и развлечения
C. спортивные игры
D. естественные движения
E. массаж
3. Вводная часть урока физкультуры должна составлять ....
A. *5-7 минут
B. 30 минут
C. 25 минут
D. 10-13 минут
E. 20 минут
4. Подготовительная часть урока физкультуры должна составлять....
A. *12-15 минут
B. 5-7 минут
C. 25 минут
D. 30 минут
E. 45 минут
5. В среднем, на школьные уроки физвоспитания должно приходиться ...
A. *16.6-37,5 % суточной двигательной активности
B. 50 % суточной двигательной активности
C. 100 % суточной двигательной активности
D. 90 % суточной двигательной активности
E. 75 % суточной двигательной активности
6. Деадаптация к холодовому раздражителю зависит от...
A. *от возраста детей
B. от формы закаливания
C. от физической формы детского организма
D. от пола ребенка
E. от количества уроков физкультуры
7. О ГИГИЕНИЧЕСКИ ЭФФЕКТИВНОМ ПРОВЕДЕНИИ ФИЗКУЛЬТУРНОГО ЗАНЯТИЯ У ДОШКОЛЬНИКОВ СВИДЕТЕЛЬСТВУЮТ СЛЕДУЮЩИЕ ПОКАЗАТЕЛИ
A. *максимальный прирост пульса – 80%, время его восстановления – 3 минуты, после занятия небольшое утомление
B. максимальный прирост пульса –100%, время его восстановления – 15 минуты, после занятия небольшое утомление
C. максимальный прирост пульса – 18 %, время его восстановления – 0,5 минуты, после занятия небольшое утомление
D. максимальный прирост пульса – 80%, время его восстановления – 15 минуты, после занятия небольшое утомление
E. максимальный прирост пульса – 3%, время его восстановления – 80 минуты, после занятия небольшое утомление
8. ГИГИЕНИЧЕСКИ ЭФФЕКТИВНЫМ ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ ОСНОВНОЙ МЕДИЦИНСКОЙ ГРУППЫ ЯВЛЯЕТСЯ УРОК ФИЗКУЛЬТУРЫ, ХАРАКТЕРИЗУЮЩИЙСЯ СЛЕДУЮЩИМИ ПОКАЗАТЕЛЯМИ
A. *моторная плотность урока – 80%, максимальный прирост пульса – 110%, восстановление его на 3 минуте после урока
B. моторная плотность урока – 80%, максимальный прирост пульса – 110%, восстановление его на 10 минуте после урока
C. моторная плотность урока –10%, максимальный прирост пульса – 15-25%, восстановление его на 5 минуте после урока
D. моторная плотность урока – 45-50%, максимальный прирост пульса – 10%, восстановление его на 3 минуте после урока
E. моторная плотность урока – 50%, максимальный прирост пульса – 50%, восстановление его на 5 минуте после урока
9. ЗАНЯТИЯ С УЧАЩИМИСЯ ПОДГОТОВИТЕЛЬНОЙ ГРУППЫ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ ОРГАНИЗУЮТСЯ:
A. *вместе с основной, по той же программе, но со снижением нагрузки и без сдачи нормативов
B. вместе с основной
C. по той же программе что и основная , но с повышениам нагрузки
D. эта группа не занимается на уроках физкультуры
E. вместе с подготовительной, по той же программе, но со снижением нагрузки и без сдачи нормативов
10. НАИБОЛЕЕ ДОСТУПНОЙ И ЭФФЕКТИВНОЙ В ДДУ ЯВЛЯЕТСЯ СИСТЕМА ЗАКАЛИВАЮЩИХ МЕРОПРИЯТИЙ, ВКЛЮЧАЮЩАЯ
A. *воздушные ванны во время физкультурных занятий на улице, прогулок с подвижными играми, создание теплового комфорта путем соответствия одежды детей микроклимату в помещениях
B. воздушные ванны во время физкультурных занятий в зале и прогулок с подвижными играми, обливание ног, создание теплового комфорта путем соответствия одежды детей микроклимату помещений
C. воздушные ванны во время физкультурных занятий в зале и прогулок, обливание тела
D. воздушные ванны во время физкультурных занятий на улице, прогулок с подвижными играми, обтирание
E. воздушные ванны во время учебных занятий
11. Девушка15 лет, 2 группа здоровья, в ноябре начала закаливаться, принимая холодный ђ'e4уш по утрам ( температура воды 100С).Проживает в не отапливаемой квартире( температура воздуха 120С). Дайте рекомендации по осуществлению закаливания.
A. *Закаливание прекратить до начала отопления квартиры и повышения температуры
воздуха до 20 *С
B. Закаливание проводить ежедневно снижая температуру воды на 2*С
C. Закаливание проводить ежедневно, вечером перед сном снижая температуру воды на 0,5*С
D. Прямые противопоказания к закаливанию
E. Можно сразу начинать с максимальных нагрузок
