Денис минин (рис.10)

Известный украинский спортсмен Денис Минин живет на Украине, в городе Днепропетровске. Свой возраст Денис Минин почему-то ото всех скрывает, но говорит, что ему в душе всегда будет восемнадцать лет. И глядя, что он «вытворяет» со своим телом на спортивных снарядах, с этим невозможно не согласиться! Рост Дениса Минина составляет сто восемьдесят сантиметров, а вес Дениса Минина равен шестидесяти девяти килограммам. Из любимых видов спорта Денис Минин выделяет велоспорт, бег и виндсерфинг.

У молодёжи, которая ведёт здоровый образ жизни и занимается спортом, Денис является несомненным авторитетом. Причём популяризирует спорт он не только в родном городе Днепропетровске. Денис Минин регулярно выкладывает видеозаписи со своими тренировками в интернет и тот, кто видел их хоть раз на Ютубе, не мог остаться равнодушным к увиденному . А для кого-то, возможно, эти записи стали примером.

Денис Минин пропагандирует в Днепропетровске уличную дисциплину ghetto workout. Он является членом команды Bar-Dnepr, вступить в которую, в принципе, может любой желающий и при этом получит фирменную футболку команды, но после выполнения нескольких обязательных упражнений: нужно подтянуться пятнадцать раз на турнике, отжаться двадцать пять раз на брусьях, сделать произвольно прыжки на брусьях и на пару секунд зафиксировать угол. При этом время на выполнение этих упражнений ограничено четырьмя минутами.

Денис много раз обращался к руководству города с просьбой создать в одном из дворов спортивную площадку для молодёжи. Но у начальства, видимо, есть более важные проблемы, чем здоровье людей. Денис раз за разом отказывали под различными предлогами. В конце концов, поняв, что его попытки тщетны, он махнул рукой на власти и за счёт своих сил и средств создал такую спортплощадку, где стало заниматься множество молодых людей

ИТОГ

Исходя из выше мною предоставленным, могу сказать, что Дворовый спорт это комплекс дисциплин , помогающим вам приобрести спортивную форму без участия химических препаратов !Самое главное подходить к тренировкам с умом ! Не сломя голову лесть на турник , без разминки и специальной подготовки выполнять сложные элементы . Каждая дисциплина развивает разные физические свойства . Стрит Воркаут поможет вам не заплыть жиром . Джимбарр развивает гибкость и суставы . Гетто Воркаут , при должных усердных тренировках делает из вас, если не гору мышц ,то приведет вас в должную спортивную форму .

Список используемой литературы :

1. Wikipedia.org/ Воркаут

2. Wikipedia.org/Джимбарр

3. Wikipedia.org/Баратов,_Михаил_Викторович

4. Bestsportsmen.ru/denis-minin