32.Особенности этапа начального разучивания.

Цель - сформировать у спортсмена основу техники изучаемого движения и добиться его правильного выполнения в общих чертах. Основные задачи:

-Сформировать смысловое и зрительное представление о двигательном действии и способе его выполнения.

-Создать двигательное представление путем освоения подводящих упражнений или основных элементов движения.

-Добиться целостного выполнения в общих чертах.

-Предупредить значительные искажения техники действия. Алгоритм создания представления следующий: -Установочное задание.

-Первый образный показ с целью вызвать интерес и желание его усвоить.

-Повторный показ с указанием ведущего элемента, замедленный показ или использование средств технического обучения.

-Проверка правильности созданного представления путем опроса и выполнения пробных попыток.

-Многократное выполнение действия и постоянный контроль и самоконтроль и корректировок действий.

Ошибка - это выполнение движения с отклонениями от желаемого, ухудшающее конечный результат.

Причинами возникновения ошибок могут быть: неправильное представление. слабая физическая подготовленность; недостаточный уровень координации; боязнь травмы; утомление; неправильная методика обучения;

Пути исправления ошибок лежат в искоренении причин их вызвавших. Если это не помогает надо вернуться к выполнению отдельных фаз и подводящих упражнений или давать контрастные задания.

33.Особенности этапа углубленного разучивания.

Цель — сформировать полно­ценное двигательное умение.

Основные задачи.

-Уточнить действие во всех основных опорных точках как в основе, так и в деталях техники.

-Добиться целостного выполнения двигательного действия на основе сознательного контроля пространственных, временных и динамических характеристик техники.

-Устранить мелкие ошибки в технике, особенно в ее основ­ном звене.

На этом этапе широко используется комплекс разнообразных средств.

-Применяются упражнения для укрепления мышечной систе­мы и всего организма с учетом особенностей изучаемого двига­тельного действия.

-Используются подводящие упражнения, которые подготав­ливают к освоению основного действия путем его целостной ими­тации либо частичного воспроизведения в упрощенной форме. Под­водящие упражнения обычно представляют собой элемент, часть, связку нескольких движений изучаемого двигательного действия.

-Длительность применения подводящих упражнений зависит от сложности разучиваемого двигательного действия и подготов­ленности занимающихся.

Эффективность использования различных упражнений (подго­товительные, подводящие, имитационные) достигается при чет­ком соблюдении следующих моментов: а) цели и задачи упраж­нения; б) структурная взаимосвязь с основными двигательными действиями; в) дозирование упражнений; г) контроль и само­контроль выполнения.

34.Особенности этапа закрепления и совершенствования.

Цель - сформировать полноценный навык.

Основные задачи:

-Добиться стабильности и автоматизма выполнения двигательного действия.

-Добиться помехоустойчивости действия к утомлению и т.п. сбивающим факторам.

-Обеспечить вариативность использования двигательного действия.

-Индивидуализация техники выполнения действия, чтобы максимально использовать особенности телосложения и подготовленность спортсмена.

На этом этапе обучения значительно возрастает роль срочности и точности информации о качестве выполняемого движения, так как возможности тренера в оценке техники «на глаз» ограничены, а отражение ощущений в сознании спортсмена может не соответствовать действительности.

Эффективность использования различных упражнений (подго­товительные, подводящие, имитационные) достигается при чет­ком соблюдении следующих моментов: а) цели и задачи упраж­нения; б) структурная взаимосвязь с основными двигательными действиями; в) дозирование упражнений; г) контроль и само­контроль выполнения