1.3 Степень осознания личностной ответственности

Тест определения уровня субъективного контроля (УСК)

Впервые подобный тест был апробирован в 60-х годах в США под названием "Школа Локуса Контроля Дж.Роттера". Локус контроля рассматривается Роттером как особый фундаментальный тип обобщенных ожиданий, как "степень понимания человеком причинных связей между собственным поведением и достижением желаемого".

Данный тест позволяет оценить уровень субъективного контроля личности над разнообразными жизненными ситуациями.

Существует два типа локализации контроля: интернальный и экстернальный.

Интернал считает, что происходящие с ним события зависят, прежде всего, от его личностных качеств, таких как компетентность, целеустремленность, уровень способностей и является закономерным результатом его собственной деятельности.

Экстернал убежден, что его успехи или неудачи являются результатом таких высших сил, как везение, случайность, давление окружения, другие люди и т.п.

Любой индивид занимает определенную позицию на континууме, задаваемом полярными типами локуса контроля. У интерналов временная перспектива охватывает значительно более дальнюю зону, как в будущем, так и в прошлом и насыщена большим количеством событий.

Черты, характерные в целом

для интерналов	для экстерналов
социальная ответственность	тревожность
осознание смысла и цели жизни	депрессивность
доминантность	подозрительность
самоконтроль	агрессивность
самопринятие	догматизм
выносливость	комформность
последовательность	авторитарность
успешность	беспринципность
уверенность в себе	цинизм
защищенность	склонность к обману
эмоциональная стабильность	пассивность
сила воли	самооправдательная позиция
	только достижимые цели
	нерешительность

Интерналы более последовательны и продуктивны в ситуации принятия решения и ситуациях, связанных с риском. Они способны больше, чем экстерналы отсрочить сиюминутное удовольствие ради достижения отдаленного, но более ценного блага. Интерналы убеждены, что усердная работа вероятнее всего ведет к высокой продуктивности и, следовательно, к высокому "вознаграждению". Общая удовлетворенность трудом у интерналов выше, чем у экстерналов. Стиль руководства экстерналов более директивен и чаще основывается на негативных санкциях.

В данном тесте предлагается 44 утверждения, касающиеся различных сторон жизни и отношение к ним. Необходимо оценить степень своего согласия или несогласия с приведенными утверждениями по 6-балльной шкале.

ИНТЕРПРЕТАЦИИ ШКАЛ

1.УСК общий = 1,2,3

Ваши суждения говорят,

что у Вас преобладает

внутренняя позиция

не-Я,

а обстоятельства и внешние силы

определяют мою жизнь

Люди с такой жизненной позицией, как правило, мало верят в свои силы, полагая, что все вокруг них происходит помимо их воли.

Такие люди считают, что как ни старайся, происходит то, что должно было случиться. Их плюс в том, что они умеют принимать жизнь такой, как она есть, умеют не предъявлять к ней требований. Однако они не верят в свои силы, не доверяют себе. Они склонны перекладывать ответственность на внешние обстоятельства (начальники, родители, система и т.п.).

Они стараются не ставить себе труднодостижимых целей, не берутся за сложные жизненные задачи. Заранее ожидая неудачу, не доверяют себе и предпочитают плыть по течению.

2. УСК общий = 4-7

Ваши суждения говорят,

что Вы, как правило, видите связь между собственными поступками и происходящими в Вашей жизни событиями. И в то же время можете отступать, пережидать, приспосабливаться под обстоятельства, словом, проявлять гибкость. Иногда Вы настойчиво добиваетесь своего, а иногда отступаете перед трудностями.

Если говорить коротко, то человек с такой философией: разумный, адаптивный, сознательный, конформный, осторожный, склонный к самооправданию.

3. УСК общий = 8,9,10

Ваши суждения говорят,

что у Вас преобладает

внутренняя позиция

Я сам

определяю мою жизнь

Для людей такого типа характерно убеждение, что происходящие с ними события зависят, прежде всего, от их личных качеств и являются закономерным результатом их собственной деятельности.

Они чувствуют свою причастность ко всему, что происходит с ними и вокруг них. Они стремятся активно воздействовать на людей, события и обстоятельства, связанные с их жизнью. Встречаясь с трудностями и проблемами, ищут способы их решения. Такие люди, как правило, ответственны и настойчивы; они чаще других ставят для себя высокие цели и трудные задачи.

Однако порой эти люди проявляют излишнюю настойчивость и стремятся контролировать других людей, не доверяя им: они не могут принять некоторые события как проявление многообразия жизни.

В целом, это жизненная позиция личности выигрывающей, настроенной на достижение успеха.

ОБЛАСТЬ ДОСТИЖЕНИЙ

4. УСК(д) = 1,2,3

Ваши суждения говорят,

что у Вас преобладает

внутренняя позиция

не-Я,

а обстоятельства и внешние силы

определяют мою жизнь

Людям с такой установкой, вероятнее всего, присуща заниженная самооценка и пессимизм. Они склонны принижать значение собственных успехов, не доверять себе и своим способностям. Они часто полагаются на других людей или надеются на счастливый случай. Поэтому успехи их могут носить нестабильный характер, а сами они стараются избегать ответственных решений и крупных задач.

5. УСК(д) = 8,9,10

Ваши суждения говорят,

что у Вас преобладает

внутренняя позиция

Я сам

определяю мою жизнь

Люди с такой установкой настроены на высокие достижения. Они полагают, что могут самостоятельно добиваться успеха в своей жизни, не рассчитывая на других людей или просто на везение. Высокая самооценка и здоровое честолюбие стимулируют их жизненную активность.

Для достижения успеха такие люди много на себя берут: ответственности, полномочий, а также признания и славы...

ОБЛАСТЬ НЕУДАЧ

6. УСК(н) = 1,2,3

Ваши суждения говорят,

что у Вас преобладает

внутренняя позиция

не-Я,

а обстоятельства и внешние силы

определяют мою жизнь

Люди с такой установкой не видят связи между случившимися неудачами и собственными действиями (или бездействием). Они склонны отрицать свои промахи, приписывая ответственность за случившиеся неприятности неудачному стечению обстоятельств, либо "злой воле" других людей.

Проблемой этих людей является неумение извлекать положительные уроки из неудач или склонность вовсе отрицать их. Не признавая собственной ответственности за случившиеся события, они не учатся на собственных ошибках. Вероятно, они недостаточно самокритичны

7. УСК(н) = 8,9,10

Ваши суждения говорят,

что у Вас преобладает

внутренняя позиция

Я сам

определяю мою жизнь

Люди с такой установкой склонны низко ценить свои способности и достоинства. Они часто не верят в свои силы, ожидая заранее негативный результат.

Чаще всего, это люди ответственные и, вероятно, даже щепетильные в делах. Скорее всего, они больше стремятся избежать неудачи, нежели достигнуть успеха. Их самокритичность способна перерасти в хронический пессимизм. Их проблема в том, что они не умеют вполне радоваться своим удачам, предполагая, что за ней последует неудача.

8.УСК в области достижений = 1,2,3

+ УСК в области неудач = 8,9,10

Судя по Вашим ответам, Вы, как правило, видите прямую связь между неприятностями и неудачами, которые случаются в Вашей жизни и собственными действиями (или бездействием...) При этом мало цените себя и мало радуетесь удачам.

Люди такого типа чаще фиксируют неуспех и игнорируют удачу. Предстоящие трудности часто пугают их. Они стараются не браться за сложные задачи, не претендуют на успех и признание, заранее предвидя неприятности.

Они склонны преуменьшать значение своих достоинств и преувеличивать свои недостатки и ограничения. Вероятно, это люди с заниженной самооценкой.

Таким людям нелишне напомнить себе, что не боги горшки обжигают, и что они пришли в этот мир вовсе не для того, чтобы тихонько пройти по обочине своей жизни.

9. УСК в области достижений = 8,9,10

+ УСК в области неудач = 1,2,3

Судя по Вашим ответам, Вас отличает высокая потребность в достижении успеха. Люди такого типа, как правило, оптимистичны, энергичны. Они настойчивы в преодолении трудностей, не “застревают” на неудачах.

Однако в их сознании есть некоторое рассогласование:

свои успехи они считают результатом собственных усилий, а неприятности и промахи склонны приписывать “злой воле” других людей или неудачному стечению обстоятельств.

В целом это выигрышная позиция в жизни. Плюс ее в том, что человек за многое берется и многого достигает. А минус - не учится на ошибках, несамокритичен, недооценивает окружающих и переоценивает “себя любимого”...

ОБЛАСТЬ ПРОИЗВОДСТВЕННЫХ ОТНОШЕНИЙ

10. УСК(п) = 1,2,3

Ваши суждения говорят,

что у Вас преобладает

внутренняя позиция

не-Я,

а обстоятельства и внешние силы

определяют мою жизнь

Люди с такой установкой не видят связи между своим положением на работе и собственной позицией. Они полагают, что успех в деловой сфере зависит от начальства, обстоятельств, системы, а сами они не могут изменить сложившуюся ситуацию

Они обычно избегают принятия ответственных решений и ставят себя в роль исполнителя чужих распоряжений, даже если формально являются руководителями. Сталкиваясь с непредусмотренными обстоятельствами, они склонны отступать и искать себе оправдания, ожидая новых указаний или решений.

Такие люди нуждаются во внешнем контроле или периодической активизации, поэтому эффективно действовать могут только при наличии внешних стимулов.

11. УСК(п) = 8,9,10

Ваши суждения говорят,

что у Вас преобладает

внутренняя позиция

Я сам

определяю мою жизнь

Люди с такой установкой обычно занимают активную жизненную позицию в деловой сфере. Они настойчивы и направлены на достижение результата. Такие люди способны сами находить новые решения поставленных задач, пути преодоления трудностей и неожиданных проблем. Это ответственные и надежные работники. Вероятно, они стремятся к продвижению по служебной лестнице. Если даже они формально являются просто исполнителями, они действуют инициативно и творчески. Они сами находят себе работу, становятся нужными, а порой и незаменимыми в той сфере, которой привержены. Иногда они могут "загонять" себя (и других) в работе, быть чрезмерно требовательными.

ОБЛАСТЬ СЕМЕЙНЫХ ОТНОШЕНИЙ

12. УСК(с) = 1,2,3

Ваши суждения говорят,

что у Вас преобладает

внутренняя позиция

не-Я,

а обстоятельства и внешние силы

определяют мою жизнь

Люди с такой установкой не видят связи между тем, как складывается их семейная жизнь и их собственной позицией. Они избегают открыто высказывать свое мнение, легко сдаются и отступают, даже когда затрагиваются их интересы.

Такие люди склонны пасовать перед проблемами, неизбежно возникающими в любой семье. Даже инициатива в создании семьи, как правило, принадлежит не им. Их семейное счастье зависит от усилий других членов семьи, от везения, свою роль в этом они склонны преуменьшать. Чаще всего, люди с такой установкой занимают позицию невмешательства.

13. УСК(с) = 8,9,10

Ваши суждения говорят,

что у Вас преобладает

внутренняя позиция

Я сам

определяю мою жизнь

Люди с такой установкой обычно являются стержнем своей семьи. Чаще всего, именно они определяют тон и стиль взаимоотношений между членами семьи, они распределяют семейный бюджет или, по крайней мере, участвуют в его распределении. Их мнение обязательно учитывается в важных ситуациях. Как правило, они проявляют заботу и внимание к другим членам семьи, хотя порой они склонны чрезмерно контролировать и регулировать семейные отношения.

ОБЛАСТЬ МЕЖЛИЧНОСТНЫХ ОТНОШЕНИЙ

14. УСК(м) = 1,2,3

Ваши суждения говорят,

что у Вас преобладает

внутренняя позиция

не-Я,

а обстоятельства и внешние силы

определяют мою жизнь

Люди с такой позицией, как правило, пассивно подчиняются тому, как складываются их взаимоотношения с разными людьми. Вероятно, их коммуникативные умения недостаточно развиты, и они порой теряются в догадках, почему их любят или не любят.

Как правило, они исходят из положения: “как вы ко мне, так и я к вам”, упуская из сознания возможность перевернуть эту формулу: “как я к вам, так и вы ко мне”.

15. УСК(м) = 8,9,10

Ваши суждения говорят,

что у Вас преобладает

внутренняя позиция

Я сам

определяю мою жизнь

Люди с такой позицией сами определяют, как складываются их отношения с другими людьми.

Как правило, именно они задают тон общения (положительный или отрицательный). Чаще всего, такие люди становятся референтными для своего круга, к ним обращаются за советом, к их мнению прислушиваются. Они сами выбирают себе друзей и партнеров, сами прекращают контакты. Они хорошо осознают, за что их любят или не любят.

ОБЛАСТЬ ЗДОРОВЬЯ

16. УСК(зд) = 1,2,3

Ваши суждения говорят,

что у Вас преобладает

внутренняя позиция

не-Я,

а обстоятельства и внешние силы

определяют мою жизнь

Люди с подобной установкой полагают, что здоровье или нездоровье дано им от природы, и самому поделать здесь ничего нельзя. Они либо весьма невнимательно относятся к своему физическому состоянию, доводят себя до серьезных болезней, либо чрезмерно прислушиваются к себе и своему телу, ожидая всяких неприятностей. Заболев, они склонны затягивать начало лечения, чем усугубляют положение. Вероятно, в такой позиции отражается и невнимание к своему телу, к свому физическому Я, а возможно и нелюбовь к себе.

Считается, что люди с противоположной установкой ведут более здоровый образ жизни, более бодры и активны. Заболев, они глубже разбираются в причинах болезни и способах лечения. Они скорее выздоравливают.

17. УСК(зд) = 8,9,10

Ваши суждения говорят,

что у Вас преобладает

внутренняя позиция

Я сам

определяю мою жизнь

Люди с ответственной установкой по отношению к своему здоровью, видимо, полагают, что здоровье является одной из главных ценностей и непременным условием их жизненного успеха.

Они отстаивают здоровый образ жизни, склонны заниматься спортом, умеют регулировать свое физическое состояние. Заболев, они "умеют" лечиться, знают способы, приемы лечения. Такие люди обладают самодисциплиной.

(Последний экран)

__________________________________________________________

Жизненная позиция может меняться с течением времени.

Считается, что философия

“Я сам определяю мою жизнь”

более продуктивна.

Такие люди обычно знают, чего хотят, принимают решения, активно действуют, а из ошибок извлекают опыт. Как правило, они более оптимистичны и удовлетворены собой, своей работой, семьей, живут в ладу с самим собой.