34) Травмы. Классификации. Правила оказания первой помощи.

Травма — физическое повреждение организма под воздействием внешних факторов.

Классификация травм

В зависимости от условий, приведших к травме:

• травмы непроизводственного характера:

1. транспортные (железнодорожные, автомобильные, трамвайные и т. д.); 

2. при пешеходном движении; 

3. бытовые; 

4. спортивные; 

5. прочие;

По виду повреждающего фактора:

• механические; 

• термические; 

• химические; 

• операционные; 

• лучевые и др.

По месту приложения травмирующей силы:

• прямые (повреждение наступило в зоне травмы); 

• непрямые (повреждение наступило в отдалении от зоны травмы).

По времени воздействия:

• острые (возникают сразу после воздействия); 

• хронические (появляются в результате многократного воздействия травмирующего агента).

Пример оказания помощи:

Вывихи - полное смещение суставных концов костей. Признаки вывиха:

Смещение костей из нормального положения в суставе, резкая боль, невозможность движений в суставе.

Оказание помощи:

1. холод на область поврежденного сустава;

2. применение обезболивающих средств;

3. иммобилизация конечности в том положении, которое она приняла после травмы;

4. обратиться к хирургу.

Растяжение и разрывы связок суставов возникают в результате резких и быстрых движений, превышающих физиологическую подвижность сустава. 

Признаки:

1. появление резких болей;

2. быстрое развитие отека в области травмы;

3. значительным нарушением функций суставов.

Первая помощь при растяжении связок такая же, как и при ушибах, т. е. прежде всего накладывают повязку, тугое бинтование, фиксирующую сустав, наложение холодного компресса на область сустава, давящей и шинной повязок, создание неподвижного состояния. При разрыве сухожилий, связок первая помощь заключается в создании больному полного покоя, наложении тугой повязки на область поврежденного сустава.

35) Травмы. Основные причины и профилактика.

Травма — физическое повреждение организма под воздействием внешних факторов.

Различают также следующие объективные причины спортивных травм:

• Недостаточная подготовленность пострадавшего или его тренинг-партнера; • Неблагоприятные метеорологические условия (ветер, гололед, дождь, мороз); • Неправильный подход к организации соревнований или тренировок; • Несовершенство используемого спортивного инвентаря или сооружений.

Профилактика спортивных травм.

- Осмотр у спорт.врача - Регулярность занятий - Выполнение санитарно-гигиенических требований, прохождение регулярного врачебного контроля - Правильная организация тренировочных занятий (в частности тщательная и всесторонняя разминка). - Правильное питание - Кальций и фосфор, витамины

- Разминка: разогрев и растяжка