28) Очаги хронических инфекций. Значение при занятиях физической культурой. Примеры.

Причины увеличения процента лиц с очагами хронической инфекции среди спортсменов еще нельзя считать окончательно выясненными. Прежде всего, основную роль в этом, видимо, играют изменение иммунологической реактивности, снижение защитных сил организма, возникающие под влиянием интенсивных и продолжительных физических и эмоциональных нагрузок, свойственных современному спорту. При очагах хронической инфекции выявляются падение активности лизоцима слюны, определяется угнетение ряда показателей иммунологической реактивности. Известную роль в снижении защитных свойств слизистых оболочек рта и зева играет как избыточное, так и недостаточное белковое питание, что повышает чувствительность организма к инфекции. Так же влияет недостаток витаминов А и С. Возможность отрицательного влияния очагов хронической инфекции надо иметь в виду не только при различных поражениях миокарда, нарушениях ритма сердца, изменениях в моче и т. п., но и при частых переутомлениях, а также отсутствии роста спортивных результатов. Поэтому раннее выявление очагов хронической инфекции является одной из основных задач спортивного врача. 

29) Биологический возраст. Гармоничность и дисгармоничность развития.

БВ-это возраст, который в большей степени отражает онтогенетическую (индивидуальное развитие) зрелость, чем паспортный.

Критерии БВ: 1. морфологические,2.критерии биохимические,3.физиологические. Морфологические - рост, вес, сроки прорезывания зубов, рост костей, вторые половые признаки) Биохимические - гормонально-ферментативный уровень, анализ крови Функциональный - дыхание, ЧСС, АД, нервная система, пульс.

Характеристика гармоничности развития детей – обязательный компонент комплексной оценки состояния здоровья. О гармоничности физического развития судят по соотношению длины, массы тела и окружности грудной клетки.

Дисгармоничность физического развития. Это отклонение проявляется в резком нарушении пропорций тела: несоответствие массы тела его длине, а также – обхватанных размеров продольным. Кроме того, дисгармоничным следует считать появление женских черт строения тела (большой объем бедер и таза при узкой грудной клетке) у мальчиков (юношей) и мужских (узкий таз в сочетании с широкими плечами, избыточная маскулинизации) – у девочек (девушек).

30) Антропометрия. Антропометрические показатели.

Антропометрия (от греч. antropos — человек, metreo — измеряю) - измерение основных физический показателей человека (массы тела, роста, окружности грудной клетки, живота).

Антропометрические показатели - показатели измерений человеческого тела, среди которых наиболее часто упоминаемые – рост, масса тела, окружность шеи, живота, грудной клетки, плеча, бедра, голени. Соотношение рост/ масса тела характеризуется индексом Брока, согласно которому масса тела, кг = Рост, см –100.

31) Сроки допуска к занятиям фк после перенесенных заболеваний.

Абсолютные противопоказания:

1.Повышенная температура тела

2. Заболевания сердечно-сосудистой системы с декомпенсацией, раковые опухоли, инфаркт миокарда

Относительные противопоказания:

Хронические заболевания в стадии обострения, эндокринные заболевания (хронич гастрит). Временные заболевания:

6 месяцев - гепатит острый, 3 месяца - операции и травмы тяжелой степени, аппендицит,

1 месяц - все острые заболевания (ангина, бронхит, воспаление легких, аборт. 2 недели- ОРВИ, отравление. Лёгкие 2 недели.

Вследствие этого мы выявляем уровень функциональной и физической подготовленности клиентов. И можем отнести к разным группам интенсивности: низкой, средней или высокой.