2.1.2. Прием подачи

Значение в игре. Любая ошибка при приеме подачи немедленно приводит к проигрышу очков. Бо­лее того, качество приема подачи резко сказывается на формировании структуры игры и нападения. Опыт показывает, что от этого элемента подчас зависит ис­ход игры. Развитие приема подачи за истекшие годы служит тому доказательством. Почти все без исключе­ния команды прибегают последнее время к приему на манжеты, как наиболее удобной форме приема мяча. Прием на манжеты доводится на тренировках до тако­го совершенства, что надежность его у ведущих команд едва ли можно повысить (мужчины—2—4% чистых ошибок, женщины—4—6%). Резко возросла точность (мужчины и женщины — 50—70%) при приеме подач (3). Благодаря этому теперь снова открылась воз­можность для ведения комбинированной игры. Доля приема подач в общем арсенале технических средств составляет 12%.

33

Индивидуальная тактика. В противоположность по­дающему игрок, принимающий мяч, находится в более зависимом положении. Ему нужно настроиться на по­дачу со стороны противника и в то же время нацели­вать свою передачу в определенную зону игровой пло­щадки или на определенного игрока соответственно тактике нападения собственной команды. Действия иг­рока, принимающего подачу, в значительной степени зависят от тактики команды. Поэтому возможности при проявлении индивидуальных тактических дейст­вий весьма ограничены.

При приеме подачи необходимо учитывать следую­щие положения:

1. Каждый игрок должен своевременно распознать тип подачи и точно оценить траекторию полета и точ­ку падения мяча. К тому же надо быть очень подвиж­ным, чтобы принять мяч в наиболее удобной стойке.

2. Действия каждого игрока должны быть связа­ны с определенным пространством. Пределы этого про­странства, устанавливаемые в зависимости от типа блока и возможностей отдельного игрока, должен точ­но знать каждый игрок.

3. При выборе наиболее удачного исходного поло­жения следует иметь в виду, что перемещение бегом вперед быстрее перемещения бегом назад, а также то, что левша по сравнению с игроком, бьющим правой рукой, занимает позицию, несколько смещенную вправо.

4. Игрок, бросившийся на прием мяча первым, обя­зан его принять, хотя позиция партнера может быть и более удачной. Опыт показывает, что в этом случае партнер не в состоянии своевременно принять мяч или правильно его отбить. В подобных ситуациях игрокам лучше всего прибегать к оклику (кто окликнул первым, тот и принимает мяч).

Что касается высоты, дальности и направления траектории полета отбиваемого мяча, то здесь можно руководствоваться следующими правилами:

— посылать мяч лучше выше, чем настильней;

— отбивать мяч лучше дальше от сетки, чем ближе к ней;

— всегда посылать мяч туда, куда перемещается связующий игрок;

34

— по возможности избегать крутых пасов (их труд­но принимать игроку, выполняющему передачу для нападающего удара у сетки);

— стремиться дать первый пас для нападающего удара лишь в том случае, если возможен безошибоч­ный и точный прием.

Принимающий игрок непременно должен стремить­ся к приему двумя руками. Прием одной рукой допу­стим лишь в крайнем случае. Если мяч летит высоко и далеко назад, то имеет смысл сделать поворот и от­бить мяч в сторону.

Типы двигательных процессов. Движение пе­ред касанием мяча. Приняв ненапряженное ис­ходное положение, игрок концентрирует внимание на подающем игроке и вслед за тем на летящем мяче *. Исходное положение: ноги врозь, руки перед торсом, слегка согнуты, верхняя часть туловища немного на­клонена вперед.

Быстро переместившись навстречу мячу, игрок за­канчивает бег перед моментом приема мяча. Руки вы­тягивает далеко вперед, параллельно одну другой, по­вернув их внутреннюю часть вперед-вверх. Кисти отгибаются вниз (это повышает напряженность рук), центр тяжести тела опускается.

При приеме на левую половину игровой площадки выставляется вперед левая нога. Игрок поворачивает­ся в ту сторону, куда намерен направить мяч.

Движение в момент касания мяча. Ту­ловище мягко и плавно распрямляется. Принимая мяч на предплечья (внутренняя сторона рук), игрок не до­пускает рикошета, а, сделав плавное движение вперед плечами, посылает мяч в нужном направлении. Туло­вище следует занести по возможности более точно за мяч.

Движение после касания мяча. Харак­теризуется распрямлением тела в направлении послан­ного мяча и немедленным переходом к последующему игровому действию.

* Многие игроки пребывают в ожидании подачи в постоянном движении, желая быть предельно готовыми к приему. Против лег­кой подвижности на месте возражать не приходится. Однако сле­дует предостеречь от широких шагов в пространстве, которые ме­шают наивысшей готовности к приему вследствие низкой игровой стойки при широко расставленных ногах. — Прим. авт.

35

Такое движение является наибо­лее целесообразной и чаще всего применяемой формой (рис. 5). Параллельно применяются, в зависимости от ситуации, прием сбоку, прием у самой земли с выпа­дом, нижний прием в падении, прием одной рукой, верхняя передача. Не следует упускать из виду разли­чие между техникой приема подачи и техникой защи­ты игровой площадки (см. 2. 1. 6).

Упражнения для обучения приему по­дачи и совершенствования.

В тренировочной практике нет ни большого коли­чества упражнений, связанных с подготовкой к приему подачи, ни ступеней, четко выраженных методически. Как правило, тренер прибегает к немногим упражне­ниям, имитирующим движения, близкие к игровым, сводя процесс обучения и совершенствования к продол­жительной отработке игроком этих движений. Всякий раз прием следует по возможности своевременно свя­зывать с регулярной подачей, а -позже и с системой нападения. Целесообразно применять при этом:

1. Легкие подачи мяча через сетку на игровую пло­щадку, разделенную вдоль, и целенаправленный при­ем одним или двумя находящимися там игроками в зону 3, где находятся либо игрок, либо ящик, либо стол для прыжков.

Варианты: целевые точки в зоне нападения пе­ремещают; мяч подают на короткое или длинное рас­стояние; виды подач меняют.

2. Упражнение, аналогичное упражнению 1 (вклю­чая варианты). Добавляют только передачу для напа­дающего удара и нападающий удар.

Рис.5

36

Варианты: 2, 3 или 4 игрока принимают пода­чи, один из них перебегает в зону нападения и выпол­няет передачу для нападающего удара, другой ведет нападение.

Прием подачи и систему нападения отрабатывают в играх на половине игровой площадки.

При односторонней игре прием подачи совершен­ствуют в сочетании с групповой тактикой (упражнения см. в 2. 2. 5).

Варианты: отработка различных видов подачи попеременно; сочетание приема подачи с определенны­ми нападающими комбинациями.