Гимнастика у древних народов

В глубокой древности, в эпоху первобытнообщинного строя, гимнастических упражнений ещё не было. Все двигательные действия носили прикладной характер и использовались для удовлетворения основных жизненных потребностей в пище, жилье, одежде.

Еще за много тысячелетий до нашей эры физические упражнения применялись с лечебной целью (Китай), в виде специальной «дыхательной» гимнастики (Индия), при отправлении религиозных церемоний (Египет, Крит). Из тех же источников известно, что у древних народов Закавказья некоторые акробатические упражнения использовались как подготовительные при обучении борьбе. Впервые термин «гимнастика» появился у древних греков - происходит от греческого «гинос», что значит обнаженный. Первоначально из этой грамматической формы образовалось существительное «гимнасий», т.е. место, где мальчики и юноши из свободных сословий, сбросив с себя одежду и обувь, занимались физическими упражнениями. Затем возник термин «гимнастика». Им стали обозначать учебно-воспитательную дисциплину, которая в отличие от системы умственного образования целиком относилась к области физического воспитания.

Преемником древнегреческой культуры стали древние римляне. Заимствуя образцы греческой культуры, римляне внесли свое в «греческую гимнастику». Так, ими были введены снаряды для лазания, деревянный конь (для обучения приемам верховой езды) и, по некоторым данным, деревянный стол для прыжков.

Необходимо также отметить, что римляне широко использовали различные акробатические упражнения, которые в то же время достигали довольно высокого технического уровня благодаря искусству странствующих артистов-акробатов.

Гимнастика в Средневековье

Средние века характеризуются феодальным способом производства и распространением христианства. В ранний период феодализма церковь считала всякую заботу о человеческом теле делом греховным. Гимнастика есть «деяние сатаны» - утверждал христианский богослов и писатель Тертуллиан, любая форма двигательной активности, не связанная с профессионально-трудовыми, бытовыми и религиозными обязанностями, рассматривалась как ересь.

Уступка была сделана только феодалам. Они занимались физическими упражнениями, чтобы воспитать себя как воинов.

Гимнастика в эпоху Возрождения

В эпоху Возрождения стали предприниматься попытки возрождения античности. Изменились взгляды на воспитание человека, на роль гимнастики в подготовке его к здоровому образу жизни.

Самыми передовыми были взгляды на физическое воспитание венецианского врача Меркуриалиса. В шеститомном труде «Об искусстве гимнастики» он первым классифицировал виды гимнастики на:

- врачебную,

- военную,

- атлетическую.

В произведении французского писателя-гуманиста Франсуа Рабле «Гаргантюа и Пантагрюэль» говорится о том, что воспитанники дворянской школы занимались многими видами упражнений, в том числе на перекладине, деревянном коне, лазили по канату, выполняли акробатические упражнения. Это свидетельствует о том, что уже в XVII веке в школах для дворянской молодежи использовались отдельные гимнастические снаряды и упражнения, которые в дальнейшем создали основу современной спортивной гимнастики. XVII век отмечен таким знаменательным событием, как выход в свет «Великой дидактики» Яна Амона Коменского. В своем труде он изложил систему обучения, которая касалась закономерностей связи умственного воспитания с физическим. Это был бесценный вклад в педагогику, в том числе и методику преподавания гимнастики.

Система дидактических принципов, первооткрывателем которой справедливо называют Коменского, и в настоящее время применяется всеми учителями физической культуры и тренерами в учебно-воспитательной работе.