Добавил:
Upload Опубликованный материал нарушает ваши авторские права? Сообщите нам.
Вуз: Предмет: Файл:
shpor_biokhimia.docx
Скачиваний:
7
Добавлен:
01.07.2025
Размер:
71.49 Кб
Скачать

39. Особенности биохимической адаптации организма при выполнении физических упражнений в спортивных играх.

В игровых видах и в спортивных единоборствах соревновательная деятельность по мощности работы может изменяться непредвиденно в соответствии с реально складывающимися ситуациями во время соревнования. Для видов спорта с переменной мощностью работы суммарные биохимические изменения в организме определяются величиной средней интенсивности нагрузки за весь период соревновательной деятельности. Часто эти изменения бывают весьма близкими к общей характеристике биохимических особенностей определенной зоны мощности работы. Обычно чем больше длительность соревновательной нагрузки, тем чаще наблюдаются такие совпадения. Однако с учетом специфики вида спорта, динамики игровых или других действий спортсмена или соперника могут изменяться соотношение аэробных и анаэробных энергетических процессов, эффективность использования основных источников энергии в организме по сравнению с физической нагрузкой такой же продолжительности, но при сохранении стабильной мощности работы.

При нагрузках переменной мощности работы большое значение для проявления биохимических изменений в организме имеет эмоциональное состояние спортсмена, влияние зрителей, тренера, членов команды, обстановки соревнований, силы и действий соперников и многих других факторов.

40. Особенности биохимической адаптации организма при выполнении физических упражнений в гимнастике.

Как 35 + В сложнокоординационных видах спорта изменения в мощности работы заранее регламентируется программой выступления спортсменов.

Соседние файлы в предмете [НЕСОРТИРОВАННОЕ]