- •Владислав Геннадьевич Лифляндский Витамины и минералы Предисловие
- •Часть 1 Общая характеристика витаминов и минералов Витамины и витаминоподобные вещества
- •Аскорбиновая кислота (витамин с)
- •Рецепты блюд, богатых витамином с
- •Биотин (витамин н)
- •Рецепты блюд, богатых биотином
- •Биофлавоноиды («витамин» р)
- •Рецепты блюд, богатых биофлавоноидами
- •Инозит (миоинозит)
- •Рецепты блюд, богатых инозитом
- •Кальциферолы (витамин d)
- •Рецепты блюд, богатых витамином d
- •Карнитин («витамин» Вт)
- •Рецепты блюд, богатых карнитином
- •Кобаламины (витамин в12)
- •Рецепты блюд, богатых витамином в 12
- •Липоевая (тиоктовая) кислота
- •Рецепты блюд, богатых липоевой кислотой
- •Рецепты блюд, богатых «витамином» u
- •Ниацин, никотиновая кислота (витамин рр)
- •Рецепты блюд, богатых ниацином
- •Оротовая кислота («витамин» в13)
- •Рецепты блюд, богатых оротовой кислотой
- •Пангамовая кислота («витамин» в15)
- •Рецепты блюд, богатых пангамовой кислотой
- •Пантотеновая кислота (витамин в3)
- •Рецепты блюд, богатых пантотеновой кислотой
- •Парааминобензойная кислота («витамин» н1)
- •Рецепты блюд, богатых парааминобензойной кислотой
- •Пиридоксин (витамин в6)
- •Рецепты блюд, богатых пиридоксином
- •Ретинол (витамин а)
- •Рецепты блюд, богатых витамином а
- •Рибофлавин (витамин в2)
- •Рецепты блюд, богатых витамином в 2
- •Тиамин (витамин в1)
- •Рецепты блюд, богатых витамином в 1
- •Токоферол (витамин е)
- •Рецепты блюд, богатых витамином е
- •Филлохинон (витамин к)
- •Рецепты блюд, богатых витамином к
- •Фолиевая кислота, фолацин (витамин Вс)
- •Рецепты блюд, богатых фолиевой кислотой
- •Рецепты блюд, богатых холином
- •О витаминных препаратах
- •Минеральные вещества
- •Рецепты блюд, богатых бором
- •Рецепты блюд, богатых бромом
- •Ванадий
- •Рецепты блюд, богатых ванадием
- •Рецепты блюд, богатых железом
- •Рецепты блюд, богатых калием
- •Кальций
- •Рецепты блюд, богатых кальцием
- •Кобальт
- •Рецепты блюд, богатых кобальтом
- •Кремний
- •Рецепты блюд, богатых кремнием
- •Рецепты блюд, богатых магнием
- •Марганец
- •Рецепты блюд, богатых марганцем
- •Рецепты блюд, богатых медью
- •Молибден
- •Рецепты блюд, богатых молибденом
- •Рецепты блюд, богатых натрием
- •Рецепты блюд, богатых никелем
- •Рецепты блюд, богатых селеном
- •Рецепты блюд, богатых серой
- •Рецепты блюд, богатых фосфором
- •Рецепты блюд, богатых фтором
- •Рецепты блюд, богатых хлором
- •Рецепты блюд, богатых цинком
- •Аминокислоты
- •Незаменимые аминокислоты
- •Заменимые аминокислоты
- •Жировые компоненты Полиненасыщенные жирные кислоты
- •Жироподобные вещества
- •Компоненты углеводов
- •Часть 2 Препараты, содержащие витамины и минералы
- •Взаимодействие биологически активных компонентов препаратов
- •Витаминные и поливитаминные препараты аддитива витамин с (additiva vitaminum с)
- •Аддитива мультивит (additiva multwitum)
- •Аевит (aevitum)
- •Аекол (aekolum)
- •Активанад-н (aktivanad-h), активанад-n (aktiva-nad-n)
- •Альфа d3-тева (alpha d3-teva)
- •Аскорбиновой и фолиевой кислоты таблетки (tabulettae acidi ascorbinici ет folici)
- •Аскорутин (ascorutinum)
- •Аэровит (aerovitum)
- •Бевиплекс (beviplex)
- •Бенфотиамин (benfotiamine)
- •Биовиталь жидкий (biovital liquid)
- •Венорутон (venoruton)
- •Веторон (vetoronum), веторон е (vetoronum e), веторон-тк (vetoronum тк)
- •Вибовит бэби (vibovit baby)
- •Вигантол (vigantol)
- •Видехол (videcholum)
- •Витабекс (vitabex)
- •Витакидс (vitakidsum)
- •Витаколан (vitacolanum)
- •Витаколан с витамином d3 (vitacolanum cum vtta-minum d3)
- •Витамульт (vitamult)
- •Витанова (vitanovum)
- •Витанова д (vitanova d)
- •Виташарм (vitasharmum)
- •Витогепат (vitohepatum)
- •Гексавит (hexavitum)
- •Гендевит (hendevitum)
- •Гептавит (heptavitum)
- •Геровитал (gerovital)
- •Глио-6 (glyo-6)
- •Глутамевит (glutamevitum)
- •Гравинова (gravinovum)
- •Декамевит (decamevitum)
- •Детские витамины с экстра с (childrens vitamins with extra с)
- •Детские поливитамины с бета-каротином – витаминный комплекс для детей (polyvitamina cum beta-carotino)
- •Детский жевательный мультивитамин сафари (children chewable multtvitamine safari)
- •Джунгли (jungle)
- •Доктор тайсс – мультивитаминные конфеты (dr. Theiss-multmtamin lozenges)
- •Кверцетин (quercetinum)
- •Кислота липоевая (acidum lipoicum)
- •Кислота фолиевая (acidum folicum)
- •Кобамамид (cobamamidum)
- •Ковит (covit)
- •Кокарбоксилаза (cocarboxylasum)
- •Комплексный витамин в (complex vitamin в)
- •Левокарнитин (levocarnitine)
- •Лековит (lekovit)
- •Лецитон (leciton)
- •Макровит (makrovit)
- •Метилметионинсульфония хлорид (methylmethio-ninsulfonii chloridum)
- •Милдронат (mildronat)
- •Мильгамма (milgamma)
- •Минеравит (mineravit)
- •Минервит (minervit)
- •Мультибионта (multibionta)
- •Мультибионта с аскорбиновой кислотой (multibionta plus ascorbic acid)
- •Мультивитаминные жевательные таблетки (che-wable tablets with multtvitamin)
- •Мульти-табс бэби (multi-tabs baby)
- •Мульти-табс в-комплекс (multi-tabs b-complex)
- •Мульти-табс с витамином с (multi-tabs vitamin с)
- •Мульти-табс hz (multi-tabs hz)
- •Нейромультивит (neuromultivit)
- •Никотинамид (nicotinamidum)
- •Нутролин-в (nutrounum-V)
- •Оксидевит (oxidevitum)
- •Оксикобаламин (oxycobalaminum)
- •Оптилетс-500 филмтаб (optilets-500 filmtab)
- •Оротовая кислота (oroтiс acid)
- •Пангексавит (panhexavitum)
- •Пентовит (pentovitum)
- •Пиридоксальфосфат (pyridoxalphosphatum)
- •Полибион-н (polybion-n)
- •Поливит бэби (polyvit baby)
- •Поливит для детей (polyvit junior)
- •Ревивона (revivona)
- •Ревит (revitum)
- •Рибофлавин-мононуклеотид (riboflavinum-mono-nucleotidum)
- •Рутозид (rutoside)
- •Рыбий жир (fish oil)
- •Сана-сол (sana-sol)
- •Сантевит (santevit)
- •Сироп из плодов шиповника (sirupus ex fructibus rosae)
- •Специаль драже мерц (merz special dragees)
- •Стресс формула 600 (stress formula 600)
- •Стресстабс 500 (stresstabs 500)
- •Сурбекс-т филмтаб (surbex-t filmtab)
- •Таблетки витаминов b1, в2, с (tabulettae vitamino-rum b1, в2,с)
- •Таксофит мультивитамины (taxofit multivitamines)
- •Тетравит (tetravitum)
- •Тетрафолевит (tetrafolevitum)
- •Ундевит (undevitum)
- •Уолш поливит для детей (walsh-polyvit for children)
- •Упсавит витамин с (upsavit vitamin с)
- •Флавинат (flavinatum)
- •Фосфотиамин (phosphothiaminum)
- •Эвитол (evitolum)
- •Эндурацин (enduracin)
- •Эндур-в (endur-b)
- •Эпаргризеовит (epargriseovitum)
- •Эссенциале (essentiale)
- •Юникап в (unicap в)
- •Юникап ю (unicap jr)
- •Витаминно-минеральные препараты аддитива мультивитамины с минералами – шипучие таблетки с апельсиновым вкусом (additiva multi–vitamins with minerals effervescent tablets taste of oranges)
- •Актиферрин композитум (aktiferrin compositum)
- •Биовиталь (biovital)
- •Биовиталь гель для детей (biovital children gel)
- •Бэбивит с железом (babyvit with iron)
- •Витамакс (vitamax)
- •Витамины для больных диабетом (diabetiker vita-mine)
- •Витатресс (vitatressum)
- •Витафтор (viftorum)
- •Витрум (vitrum)
- •Витрум атеролитин (vitrum atherolitin)
- •Витрум кальциум с витамином d3 (vitrum calcium with vitamin d3)
- •Витрум лайф (vitrum life)
- •Витрум остеомаг (vitrum osteomag)
- •Витрум плюс (vitrum plus)
- •Витрум плюс минералс (vitrum plus minerals)
- •Витрум плюс юниор (vitrum plus junior)
- •Витрум пренатал (vitrum prenatal)
- •Витрум пренатал форте (vitrum prenatal forte)
- •Витрум суперстресс (vitrum super stress)
- •Витрум центури (vitrum century)
- •Витрум циркус (vitrum circus chews)
- •Витрум юниор (vitrum junior chews)
- •Гериавит фарматон (geriavit pharmaton)
- •Гериатрик (geriatricum)
- •Гериатрикс (geriatrix)
- •Геримакс (herimax)
- •Гино-тардиферон (gyno-tardyferon)
- •Джунгли с минералами (jungle with minerals)
- •Доппельгерц энерготоник (doppelherz energotonic)
- •Дуовит (duovit)
- •Ировит (irovit)
- •Иррадиан (irradian)
- •Кальцевита (cal–c-vita)
- •Кальций с растворимый (calcium с eff)
- •Кальций-d3 никомед (calcium-d3 nycomed)
- •Кальций седико шипучий растворимый (calcium sedico effervescent instant)
- •Кальцинова (kalcinova)
- •Кальция фолинат (calcii folinas, calcium-folinate)
- •Квадевит (quadevit)
- •Кобидек н (cobidecum n)
- •Компливит (complivit)
- •Королевские капсулы – витамины и минералы (royal vtt g)
- •Лековит с-са (lekovit c–ca)
- •Магне b6 (magne b6)
- •Мальтофер фол (maltofer fol)
- •Матерна (materna)
- •Мега вит (mega vite)
- •Менопейс (menopace)
- •Мультибионта с кальцием и магнием (multibionta plus calcium and magnesium)
- •Мультибионта юниор (multibionta junior)
- •Мультивитамол (multivitamol)
- •Мультипродукт для детей (multiprodukt for children)
- •Мультипродукт для женщин (multiprodukt for women)
- •Мультипродукт для мужчин (multiprodukt for men)
- •Мультипродукт для пожилых (multiprodukt for age people)
- •Мульти-селена (multi-selena)
- •Мульти-табс классик (multi-tabs classic)
- •Мульти-табс макси (mult-tabs махi)
- •Мульти-табс малыш (multi-tabs kid)
- •Ульти-табс юниор (multi-tabs junior)
- •Мульти-табс dd-4 (multi-tabs dd-4)
- •Мульти-табс gd (multi-tabs gd)
- •Мультифит-м (multiphytum-m)
- •Нова вита (пренатал формула) [nova vita (prenatal formula)]
- •Нутрисан (nutrisan)
- •Олиговит (oligovit)
- •Олигогал-se (ougogal-se)
- •Педивит форте (pedivit forte)
- •Перфектил (perfectil)
- •Пиковит (pikovit)
- •Пленил (plenyl)
- •Поли-ви-сол (poly-VI-sol)
- •Поливит (polyvit)
- •Поливит гериатрик (polyvit geriatric)
- •Поливит новавита (polyvit novavita)
- •Поли-ви-флор с минералами (poly-VI-flor cum mi-neralo)
- •Полная пренатал формула мультивит/мультимин (full prenatal formula multivit/multimin)
- •Прамилет фа (pramiletum fa)
- •Прегнавит (pregnavyt)
- •Прегнакеа (ркеgnасаrе)
- •Пренамин (рrenamin)
- •Пренатал 1/1 с железом (prenatal 1/1 with ferrous)
- •Ревайтл гинсенг плюс (revital ginseng plus)
- •Ревалид (revaud)
- •Севен сиз паувер плюс (seven seas power plus)
- •Селмевит (selmevitum)
- •Сорбифер дурулес (sorbifer durules)
- •Стресс формула с железом (stress formula with iron)
- •Стресс формула с цинком (stress formula with zink)
- •Супрадин (supradyn)
- •Супрадин рош (supbadyn roche)
- •Таксофит ммс (taxofitum mms)
- •Тардиферон (tardyferon)
- •Теравит (theravit)
- •Уолш поливит для взрослых (walsh-polyvit for adults)
- •Триовит (triovit)
- •Фенюльс (fenules)
- •Ферамид (ferramidum)
- •Фероглобин – в12 (feroglobin – в12)
- •Ферретаб комп. (ferretab сомр.)
- •Ферринат (ferrinat)
- •Феррогематоген (ferroghaematogenum)
- •Ферроплекс (ferroplex)
- •Фесовит (fesovit)
- •Фефол (fefol)
- •Фефол-вит (fefol–vit)
- •Фолирубра (folirubra)
- •Целаскон эффервенсценс (celaskonum effervens-cens)
- •Центрум (centrum)
- •Центрум детский (centrum infant)
- •Элевит пронаталь (elevit pronatal)
- •Эндур-вм (endur-vm)
- •Эндур-е 200 (endur-e 200)
- •Энерготоник доппельгерц (energotonicum doppel-herz)
- •Юникап м (unicap м)
- •Юникап т (unicap т)
- •Юнифит (unifit)
- •Минеральные препараты актиферрин (aktiferrin)
- •Гемофер (haemofer)
- •Гемофер пролонгатум (hemofer prolongatum)
- •Калий-нормин (kalii-normin)
- •Калинор (kalinor)
- •Калипоз пролонгатум (kalipoz prolongatum)
- •Калия и магния аспартат (potassium & magnesium aspartate)
- •Кальций-сандоз форте (calcium-sandoz forte)
- •Кальция глицерофосфат (calcii glycerophosphas)
- •Кальция глюконат (calcii gluconas)
- •Кальция лактат (calcii lactas)
- •Кальция хлорид (calcii chloridum)
- •Капли береш плюс (beres drops plus)
- •Магнерот (magnerot)
- •Магния цитрат (magnesium citrate)
- •Микройод (microiodum)
- •Натрия фторид (sodium fluoride)
- •Регидрон (rehydron)
- •Селен (selenium)
- •Тотема (тоtнема)
- •Тридин (tridin)
- •Упсавит кальций (upsavit calcium)
- •Ферлатум (ferlatum)
- •Ферро-градумет (ferro-gradumet)
- •Ферронал (ferronal)
- •Ферроцерон (fеrroceronum)
- •Феррум лек (ferrum lek)
- •Хеферол (heferol)
- •Цинктерал (zincterajl)
- •Препараты с аминокислотами акти-5 (acti-5)
- •Аспарагиновая кислота (acetylaminosuccinique acid)
- •Биотредин (biotredin)
- •Глицин (glycine)
- •Глутаминовая кислота (glutamic acid)
- •Метионин (methionine)
- •Мориамин форте (moriamin forte)
- •Пребиотики
- •Лактулоза (lactulose)
- •Нагипол (nagipol)
- •Хилак форте (hylak forte)
- •Препараты полиненасыщенных жирных кислот полиен-оптима с кедровым маслом
- •Полиен-оптима с облепиховым маслом
- •Эйконол (euconolum)
- •Эйфитол (eufitolum)
- •Часть 3 Витамины и минералы при болезнях и некоторых физиологических состояниях Правила предупреждения и лечения заболеваний незаменимыми веществами
- •Аллергия
- •Аритмия
- •Артриты
- •Астения
- •Астма бронхиальная
- •Атеросклероз
- •Беременность
- •Бессонница
- •Варикозное расширение вен
- •Выпадение волос
- •Гастрит
- •Геморрой
- •Гепатит, цирроз печени, холецистит, желчнокаменная болезнь
- •Герпес опоясывающий (опоясывающий лишай)
- •Герпес простой
- •Гипертония
- •Гипотония
- •Импотенция
- •Инфекционные заболевания
- •Климакс
- •Кожные болезни
- •Колит, энтерит
- •Лучевая и химиотерапия
- •Применение незаменимых веществ
- •Ожирение
- •Операции хирургические
- •Остеопороз
- •Подагра
- •Посты, вегетарианство
- •Почечные болезни
- •Почечнокаменная болезнь
- •Предменструальный синдром
- •Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки
- •Рекомендуемая литература
- •Приложение Характеристика некоторых биологически активных веществ1
Витатресс (vitatressum)
Состав и форма выпуска:
Синтетический поливитаминный препарат с микроэлементами в виде таблеток, покрытых оболочкой. 1 таблетка содержит 3300 ME ретинола ацетата, по 20 мг токоферола ацетата, никотинамида и рутина, по 2 мг тиамина хлорида и рибофлавина, 3 мг пиридоксина, 100 мг аскорбиновой кислоты, 50 мкг фолиевой кислоты, 10 мг кальция пантотената, 250 мг глютаминовой кислоты, 40 мг кальция фосфата дигидрата, 10 мг железа сульфата, 2 мг меди сульфата, 2,5 мг калия сульфата; по 30 шт. в упаковке.
Фармакологическое действие:
Общеукрепляющее, восполняет дефицит витаминов, микро– и макроэлементов в организме.
Показания:
Сильные стрессовые ситуации; повышенные физические нагрузки; длительное умственное напряжение и т. д.
Применение:
После еды по 2–4 таблетки в сутки; при интенсивных физических нагрузках – до 6 таблеток в сутки; для профилактики витаминноминеральной недостаточности – по 1 таблетке в сутки.
Побочное действие: Аллергические реакции к отдельным компонентам препарата.
Противопоказания: Повышенная чувствительность к компонентам препарата.
Особые указания: Препарат применяют при злоупотреблении алкоголем и курением.
Витафтор (viftorum)
Состав и формы выпуска:
Синтетический поливитаминный препарат с фторидом натрия. Выпускают: 1) раствор (в 1 мл – 0,22 мг натрия фторида, 0,36 мг витамина А, 0,002 мг витамина D2, 12 мг витамина С с добавлением сорбита) – по 115 мл во флаконе; 2) таблетки, покрытые оболочкой, которые содержат натрия фторида 1,1 мг, ретинола ацетата 1,135 мг (3300 МЕ), эргокальциферола 0,001 мг (400 МЕ), кислоты аскорбиновой60 мг; по 30 шт. в упаковке.
Фармакологическое действие:
Нормализует формирование тканей зубов, оказывает противокариозное действие.
Показания:
Кариес у детей и задержка роста постоянных зубов; проживание детей в районах с недостаточным содержанием фтора в воде (менее 1 мг/л).
Применение: Во время еды или через 10–15 мин после еды 1 раз в день в течение 1 месяца. Разовая доза для детей от 1 года до 6 лет—1/2 ч.л., от 7 до 14 лет – 1 ч. л. либо 1–2 таблетки в день. Курс повторяют 4–6 раз в год с 2-недельным интервалом и перерывом на летние месяцы.
Побочное действие:
В рекомендуемых дозах не наблюдается.
Противопоказания:
Не назначают при содержании фтора в питьевой воде свыше 1,5 мг/л.
Витрум (vitrum)
Состав и форма выпуска:
Витаминно-минеральный комплекс в виде таблеток, покрытых оболочкой. 1 таблетка содержит 4400 ME ретинола, 600 ME бета-каротина, 30 ME токоферола, 30 ME витамина D, 25 мкг витамина К, 60 мг аскорбиновой кислоты, 1,5 мг тиамина, 1,7 мг рибофлавина, 10 мг кальция пантотената, 2 мг пиридоксина, 6 мкг цианокобаламина, 400 мкг фолиевой кислоты, 30 мкг биотина, 20 мг никотинамида, 40 мг калия, 162 мг кальция, 100 мг магния, 2 мг меди, 18 мг железа, 150 мкг йода, 25 мкг молибдена, 2,5 мг марганца, 15 мг цинка, 25 мкг селена, 25 мкг хрома, 5 мкг никеля, 36,3 мг хлора, 10 мкг ванадия, 10 мкг олова, 10 мкг кремния; по 30, 100 и 500 шт. в упаковке.
Фармакологическое действие:
Восполняет дефицит витаминов и минеральных веществ.
Показания:
Профилактика и лечение гиповитаминозов; повышенная потребность организма в витаминах и минеральных веществах (психическая и физическая перегрузка, стрессовые состояния, инфекционные заболевания).
Применение:
Взрослым и детям старше 12 лет назначают по 1 таблетке в день после еды.
Побочное действие:
Аллергические реакции.
Противопоказания:
Повышенная чувствительность к компонентам препарата; возраст до 12 лет.
В периоды беременности и кормления грудью препарат назначают по строгим показаниям.
Особые указания:
Препарат содержит кальций и железо, поэтому задерживает всасывание в кишечнике антибиотиков группы тетрациклина, а также производных фторхинолонов. Витамин С усиливает действие и побочные эффекты противомикробных средств из группы сульфаниламидов. Антацидные препараты, содержащие алюминий, магний, кальций, холестирамин, уменьшают всасывание железа. При одновременном назначении диуретических средств из группы тиазидов увеличивается вероятность гиперкальциемии (повышенное содержание кальция в крови). Не следует принимать в течение длительного времени совместно с другими поливитаминными препаратами, так как возможна передозировка жирорастворимых витаминов А, D и Е.
