
- •Владислав Геннадьевич Лифляндский Витамины и минералы Предисловие
- •Часть 1 Общая характеристика витаминов и минералов Витамины и витаминоподобные вещества
- •Аскорбиновая кислота (витамин с)
- •Рецепты блюд, богатых витамином с
- •Биотин (витамин н)
- •Рецепты блюд, богатых биотином
- •Биофлавоноиды («витамин» р)
- •Рецепты блюд, богатых биофлавоноидами
- •Инозит (миоинозит)
- •Рецепты блюд, богатых инозитом
- •Кальциферолы (витамин d)
- •Рецепты блюд, богатых витамином d
- •Карнитин («витамин» Вт)
- •Рецепты блюд, богатых карнитином
- •Кобаламины (витамин в12)
- •Рецепты блюд, богатых витамином в 12
- •Липоевая (тиоктовая) кислота
- •Рецепты блюд, богатых липоевой кислотой
- •Рецепты блюд, богатых «витамином» u
- •Ниацин, никотиновая кислота (витамин рр)
- •Рецепты блюд, богатых ниацином
- •Оротовая кислота («витамин» в13)
- •Рецепты блюд, богатых оротовой кислотой
- •Пангамовая кислота («витамин» в15)
- •Рецепты блюд, богатых пангамовой кислотой
- •Пантотеновая кислота (витамин в3)
- •Рецепты блюд, богатых пантотеновой кислотой
- •Парааминобензойная кислота («витамин» н1)
- •Рецепты блюд, богатых парааминобензойной кислотой
- •Пиридоксин (витамин в6)
- •Рецепты блюд, богатых пиридоксином
- •Ретинол (витамин а)
- •Рецепты блюд, богатых витамином а
- •Рибофлавин (витамин в2)
- •Рецепты блюд, богатых витамином в 2
- •Тиамин (витамин в1)
- •Рецепты блюд, богатых витамином в 1
- •Токоферол (витамин е)
- •Рецепты блюд, богатых витамином е
- •Филлохинон (витамин к)
- •Рецепты блюд, богатых витамином к
- •Фолиевая кислота, фолацин (витамин Вс)
- •Рецепты блюд, богатых фолиевой кислотой
- •Рецепты блюд, богатых холином
- •О витаминных препаратах
- •Минеральные вещества
- •Рецепты блюд, богатых бором
- •Рецепты блюд, богатых бромом
- •Ванадий
- •Рецепты блюд, богатых ванадием
- •Рецепты блюд, богатых железом
- •Рецепты блюд, богатых калием
- •Кальций
- •Рецепты блюд, богатых кальцием
- •Кобальт
- •Рецепты блюд, богатых кобальтом
- •Кремний
- •Рецепты блюд, богатых кремнием
- •Рецепты блюд, богатых магнием
- •Марганец
- •Рецепты блюд, богатых марганцем
- •Рецепты блюд, богатых медью
- •Молибден
- •Рецепты блюд, богатых молибденом
- •Рецепты блюд, богатых натрием
- •Рецепты блюд, богатых никелем
- •Рецепты блюд, богатых селеном
- •Рецепты блюд, богатых серой
- •Рецепты блюд, богатых фосфором
- •Рецепты блюд, богатых фтором
- •Рецепты блюд, богатых хлором
- •Рецепты блюд, богатых цинком
- •Аминокислоты
- •Незаменимые аминокислоты
- •Заменимые аминокислоты
- •Жировые компоненты Полиненасыщенные жирные кислоты
- •Жироподобные вещества
- •Компоненты углеводов
- •Часть 2 Препараты, содержащие витамины и минералы
- •Взаимодействие биологически активных компонентов препаратов
- •Витаминные и поливитаминные препараты аддитива витамин с (additiva vitaminum с)
- •Аддитива мультивит (additiva multwitum)
- •Аевит (aevitum)
- •Аекол (aekolum)
- •Активанад-н (aktivanad-h), активанад-n (aktiva-nad-n)
- •Альфа d3-тева (alpha d3-teva)
- •Аскорбиновой и фолиевой кислоты таблетки (tabulettae acidi ascorbinici ет folici)
- •Аскорутин (ascorutinum)
- •Аэровит (aerovitum)
- •Бевиплекс (beviplex)
- •Бенфотиамин (benfotiamine)
- •Биовиталь жидкий (biovital liquid)
- •Венорутон (venoruton)
- •Веторон (vetoronum), веторон е (vetoronum e), веторон-тк (vetoronum тк)
- •Вибовит бэби (vibovit baby)
- •Вигантол (vigantol)
- •Видехол (videcholum)
- •Витабекс (vitabex)
- •Витакидс (vitakidsum)
- •Витаколан (vitacolanum)
- •Витаколан с витамином d3 (vitacolanum cum vtta-minum d3)
- •Витамульт (vitamult)
- •Витанова (vitanovum)
- •Витанова д (vitanova d)
- •Виташарм (vitasharmum)
- •Витогепат (vitohepatum)
- •Гексавит (hexavitum)
- •Гендевит (hendevitum)
- •Гептавит (heptavitum)
- •Геровитал (gerovital)
- •Глио-6 (glyo-6)
- •Глутамевит (glutamevitum)
- •Гравинова (gravinovum)
- •Декамевит (decamevitum)
- •Детские витамины с экстра с (childrens vitamins with extra с)
- •Детские поливитамины с бета-каротином – витаминный комплекс для детей (polyvitamina cum beta-carotino)
- •Детский жевательный мультивитамин сафари (children chewable multtvitamine safari)
- •Джунгли (jungle)
- •Доктор тайсс – мультивитаминные конфеты (dr. Theiss-multmtamin lozenges)
- •Кверцетин (quercetinum)
- •Кислота липоевая (acidum lipoicum)
- •Кислота фолиевая (acidum folicum)
- •Кобамамид (cobamamidum)
- •Ковит (covit)
- •Кокарбоксилаза (cocarboxylasum)
- •Комплексный витамин в (complex vitamin в)
- •Левокарнитин (levocarnitine)
- •Лековит (lekovit)
- •Лецитон (leciton)
- •Макровит (makrovit)
- •Метилметионинсульфония хлорид (methylmethio-ninsulfonii chloridum)
- •Милдронат (mildronat)
- •Мильгамма (milgamma)
- •Минеравит (mineravit)
- •Минервит (minervit)
- •Мультибионта (multibionta)
- •Мультибионта с аскорбиновой кислотой (multibionta plus ascorbic acid)
- •Мультивитаминные жевательные таблетки (che-wable tablets with multtvitamin)
- •Мульти-табс бэби (multi-tabs baby)
- •Мульти-табс в-комплекс (multi-tabs b-complex)
- •Мульти-табс с витамином с (multi-tabs vitamin с)
- •Мульти-табс hz (multi-tabs hz)
- •Нейромультивит (neuromultivit)
- •Никотинамид (nicotinamidum)
- •Нутролин-в (nutrounum-V)
- •Оксидевит (oxidevitum)
- •Оксикобаламин (oxycobalaminum)
- •Оптилетс-500 филмтаб (optilets-500 filmtab)
- •Оротовая кислота (oroтiс acid)
- •Пангексавит (panhexavitum)
- •Пентовит (pentovitum)
- •Пиридоксальфосфат (pyridoxalphosphatum)
- •Полибион-н (polybion-n)
- •Поливит бэби (polyvit baby)
- •Поливит для детей (polyvit junior)
- •Ревивона (revivona)
- •Ревит (revitum)
- •Рибофлавин-мононуклеотид (riboflavinum-mono-nucleotidum)
- •Рутозид (rutoside)
- •Рыбий жир (fish oil)
- •Сана-сол (sana-sol)
- •Сантевит (santevit)
- •Сироп из плодов шиповника (sirupus ex fructibus rosae)
- •Специаль драже мерц (merz special dragees)
- •Стресс формула 600 (stress formula 600)
- •Стресстабс 500 (stresstabs 500)
- •Сурбекс-т филмтаб (surbex-t filmtab)
- •Таблетки витаминов b1, в2, с (tabulettae vitamino-rum b1, в2,с)
- •Таксофит мультивитамины (taxofit multivitamines)
- •Тетравит (tetravitum)
- •Тетрафолевит (tetrafolevitum)
- •Ундевит (undevitum)
- •Уолш поливит для детей (walsh-polyvit for children)
- •Упсавит витамин с (upsavit vitamin с)
- •Флавинат (flavinatum)
- •Фосфотиамин (phosphothiaminum)
- •Эвитол (evitolum)
- •Эндурацин (enduracin)
- •Эндур-в (endur-b)
- •Эпаргризеовит (epargriseovitum)
- •Эссенциале (essentiale)
- •Юникап в (unicap в)
- •Юникап ю (unicap jr)
- •Витаминно-минеральные препараты аддитива мультивитамины с минералами – шипучие таблетки с апельсиновым вкусом (additiva multi–vitamins with minerals effervescent tablets taste of oranges)
- •Актиферрин композитум (aktiferrin compositum)
- •Биовиталь (biovital)
- •Биовиталь гель для детей (biovital children gel)
- •Бэбивит с железом (babyvit with iron)
- •Витамакс (vitamax)
- •Витамины для больных диабетом (diabetiker vita-mine)
- •Витатресс (vitatressum)
- •Витафтор (viftorum)
- •Витрум (vitrum)
- •Витрум атеролитин (vitrum atherolitin)
- •Витрум кальциум с витамином d3 (vitrum calcium with vitamin d3)
- •Витрум лайф (vitrum life)
- •Витрум остеомаг (vitrum osteomag)
- •Витрум плюс (vitrum plus)
- •Витрум плюс минералс (vitrum plus minerals)
- •Витрум плюс юниор (vitrum plus junior)
- •Витрум пренатал (vitrum prenatal)
- •Витрум пренатал форте (vitrum prenatal forte)
- •Витрум суперстресс (vitrum super stress)
- •Витрум центури (vitrum century)
- •Витрум циркус (vitrum circus chews)
- •Витрум юниор (vitrum junior chews)
- •Гериавит фарматон (geriavit pharmaton)
- •Гериатрик (geriatricum)
- •Гериатрикс (geriatrix)
- •Геримакс (herimax)
- •Гино-тардиферон (gyno-tardyferon)
- •Джунгли с минералами (jungle with minerals)
- •Доппельгерц энерготоник (doppelherz energotonic)
- •Дуовит (duovit)
- •Ировит (irovit)
- •Иррадиан (irradian)
- •Кальцевита (cal–c-vita)
- •Кальций с растворимый (calcium с eff)
- •Кальций-d3 никомед (calcium-d3 nycomed)
- •Кальций седико шипучий растворимый (calcium sedico effervescent instant)
- •Кальцинова (kalcinova)
- •Кальция фолинат (calcii folinas, calcium-folinate)
- •Квадевит (quadevit)
- •Кобидек н (cobidecum n)
- •Компливит (complivit)
- •Королевские капсулы – витамины и минералы (royal vtt g)
- •Лековит с-са (lekovit c–ca)
- •Магне b6 (magne b6)
- •Мальтофер фол (maltofer fol)
- •Матерна (materna)
- •Мега вит (mega vite)
- •Менопейс (menopace)
- •Мультибионта с кальцием и магнием (multibionta plus calcium and magnesium)
- •Мультибионта юниор (multibionta junior)
- •Мультивитамол (multivitamol)
- •Мультипродукт для детей (multiprodukt for children)
- •Мультипродукт для женщин (multiprodukt for women)
- •Мультипродукт для мужчин (multiprodukt for men)
- •Мультипродукт для пожилых (multiprodukt for age people)
- •Мульти-селена (multi-selena)
- •Мульти-табс классик (multi-tabs classic)
- •Мульти-табс макси (mult-tabs махi)
- •Мульти-табс малыш (multi-tabs kid)
- •Ульти-табс юниор (multi-tabs junior)
- •Мульти-табс dd-4 (multi-tabs dd-4)
- •Мульти-табс gd (multi-tabs gd)
- •Мультифит-м (multiphytum-m)
- •Нова вита (пренатал формула) [nova vita (prenatal formula)]
- •Нутрисан (nutrisan)
- •Олиговит (oligovit)
- •Олигогал-se (ougogal-se)
- •Педивит форте (pedivit forte)
- •Перфектил (perfectil)
- •Пиковит (pikovit)
- •Пленил (plenyl)
- •Поли-ви-сол (poly-VI-sol)
- •Поливит (polyvit)
- •Поливит гериатрик (polyvit geriatric)
- •Поливит новавита (polyvit novavita)
- •Поли-ви-флор с минералами (poly-VI-flor cum mi-neralo)
- •Полная пренатал формула мультивит/мультимин (full prenatal formula multivit/multimin)
- •Прамилет фа (pramiletum fa)
- •Прегнавит (pregnavyt)
- •Прегнакеа (ркеgnасаrе)
- •Пренамин (рrenamin)
- •Пренатал 1/1 с железом (prenatal 1/1 with ferrous)
- •Ревайтл гинсенг плюс (revital ginseng plus)
- •Ревалид (revaud)
- •Севен сиз паувер плюс (seven seas power plus)
- •Селмевит (selmevitum)
- •Сорбифер дурулес (sorbifer durules)
- •Стресс формула с железом (stress formula with iron)
- •Стресс формула с цинком (stress formula with zink)
- •Супрадин (supradyn)
- •Супрадин рош (supbadyn roche)
- •Таксофит ммс (taxofitum mms)
- •Тардиферон (tardyferon)
- •Теравит (theravit)
- •Уолш поливит для взрослых (walsh-polyvit for adults)
- •Триовит (triovit)
- •Фенюльс (fenules)
- •Ферамид (ferramidum)
- •Фероглобин – в12 (feroglobin – в12)
- •Ферретаб комп. (ferretab сомр.)
- •Ферринат (ferrinat)
- •Феррогематоген (ferroghaematogenum)
- •Ферроплекс (ferroplex)
- •Фесовит (fesovit)
- •Фефол (fefol)
- •Фефол-вит (fefol–vit)
- •Фолирубра (folirubra)
- •Целаскон эффервенсценс (celaskonum effervens-cens)
- •Центрум (centrum)
- •Центрум детский (centrum infant)
- •Элевит пронаталь (elevit pronatal)
- •Эндур-вм (endur-vm)
- •Эндур-е 200 (endur-e 200)
- •Энерготоник доппельгерц (energotonicum doppel-herz)
- •Юникап м (unicap м)
- •Юникап т (unicap т)
- •Юнифит (unifit)
- •Минеральные препараты актиферрин (aktiferrin)
- •Гемофер (haemofer)
- •Гемофер пролонгатум (hemofer prolongatum)
- •Калий-нормин (kalii-normin)
- •Калинор (kalinor)
- •Калипоз пролонгатум (kalipoz prolongatum)
- •Калия и магния аспартат (potassium & magnesium aspartate)
- •Кальций-сандоз форте (calcium-sandoz forte)
- •Кальция глицерофосфат (calcii glycerophosphas)
- •Кальция глюконат (calcii gluconas)
- •Кальция лактат (calcii lactas)
- •Кальция хлорид (calcii chloridum)
- •Капли береш плюс (beres drops plus)
- •Магнерот (magnerot)
- •Магния цитрат (magnesium citrate)
- •Микройод (microiodum)
- •Натрия фторид (sodium fluoride)
- •Регидрон (rehydron)
- •Селен (selenium)
- •Тотема (тоtнема)
- •Тридин (tridin)
- •Упсавит кальций (upsavit calcium)
- •Ферлатум (ferlatum)
- •Ферро-градумет (ferro-gradumet)
- •Ферронал (ferronal)
- •Ферроцерон (fеrroceronum)
- •Феррум лек (ferrum lek)
- •Хеферол (heferol)
- •Цинктерал (zincterajl)
- •Препараты с аминокислотами акти-5 (acti-5)
- •Аспарагиновая кислота (acetylaminosuccinique acid)
- •Биотредин (biotredin)
- •Глицин (glycine)
- •Глутаминовая кислота (glutamic acid)
- •Метионин (methionine)
- •Мориамин форте (moriamin forte)
- •Пребиотики
- •Лактулоза (lactulose)
- •Нагипол (nagipol)
- •Хилак форте (hylak forte)
- •Препараты полиненасыщенных жирных кислот полиен-оптима с кедровым маслом
- •Полиен-оптима с облепиховым маслом
- •Эйконол (euconolum)
- •Эйфитол (eufitolum)
- •Часть 3 Витамины и минералы при болезнях и некоторых физиологических состояниях Правила предупреждения и лечения заболеваний незаменимыми веществами
- •Аллергия
- •Аритмия
- •Артриты
- •Астения
- •Астма бронхиальная
- •Атеросклероз
- •Беременность
- •Бессонница
- •Варикозное расширение вен
- •Выпадение волос
- •Гастрит
- •Геморрой
- •Гепатит, цирроз печени, холецистит, желчнокаменная болезнь
- •Герпес опоясывающий (опоясывающий лишай)
- •Герпес простой
- •Гипертония
- •Гипотония
- •Импотенция
- •Инфекционные заболевания
- •Климакс
- •Кожные болезни
- •Колит, энтерит
- •Лучевая и химиотерапия
- •Применение незаменимых веществ
- •Ожирение
- •Операции хирургические
- •Остеопороз
- •Подагра
- •Посты, вегетарианство
- •Почечные болезни
- •Почечнокаменная болезнь
- •Предменструальный синдром
- •Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки
- •Рекомендуемая литература
- •Приложение Характеристика некоторых биологически активных веществ1
Гастрит
Острый гастрит – это воспаление слизистой оболочки желудка, связанное либо с микробной инфекцией либо с химическим или механическим раздражением. Проявляется болями в подложечной области, тошнотой, иногда рвотой, общей слабостью. При этом отмечаются отечность, покраснение и точечные кровоизлияния слизистой оболочки. В лечении основное значение имеет диета. При неправильном лечении переходит в хронический гастрит, который проявляется уже длительным воспалением слизистой оболочки желудка.
Проявления хронического гастрита в период обострения зависят от кислотности желудочного сока. При с екреторной недостаточности отмечаются преимущественно тяжесть и ноющие боли под ложечкой, чувство переполнения после еды, тошнота, срыгивание, отрыжка чаще воздухом. Из-за желудочного дискомфорта некоторые сдерживают себя в еде, что приводит к похудению. Этот тип гастрита опасен возможностью перехода в рак желудка.
Гастрит с нормальной и повышенной кислотностью встречается в основном в молодом возрасте. Помимо болей, в этом случае отмечается изжога после еды, отрыжка кислым, склонность к запорам, язык обложен обильным белым налетом.
При эндоскопическом обследовании (фиброгастроскопии) обычно определяются отек, покраснение, атрофия слизистой оболочки желудка, небольшие изъязвления.
Применение незаменимых веществ
Из витаминов на первом месте в лечении гастрита, так же как и язвенной болезни, стоит, конечно, витамин U и соки из продуктов, его содержащих (капусты, картофеля и некоторых других). Витамины С и Р улучшают общее состояние организма и снимают воспалительные изменения слизистой оболочки желудка. Витамин А способствует восстановлению поврежденных участков слизистой оболочки, защищая от раздражающего действия соляной кислоты. Рекомендуется ежедневный прием пивных дрожжей, богатых витаминами группы В.
Учитывая, что гастрит, нарушая всасывание многих незаменимых веществ, может вызывать их недостаточность, необходимо дополнительно обогащать рацион питания продуктами или препаратами, содержащими биотин, фолиевую кислоту, витамины РР и В12, железо, кобальт, кальций (к месту как раз будет и его противовоспалительное действие).
Кстати, для стимуляции аппетита и прибавки массы тела больным хроническим гастритом помогает Карнитин по 0,5 г 2 раза в день в течение 1–1,5 мес.
Геморрой
Это варикозное расширение вен прямой кишки и заднего прохода. Различают наружный геморрой и внутренний. Развитию способствует застой крови в венах прямой кишки и малого таза при длительном переполнении их кровью и повышении давления на венозную стенку (запоры, сидячий образ жизни, сдавление вен беременной маткой, частый подъем тяжестей и т. д.). Как правило, геморрой развивается постепенно, поэтому при первых предвестниках начинающегося геморроя надо срочно принимать профилактические меры, среди которых использование некоторых незаменимых веществ может быть чрезвычайно полезным.
Так, в первую очередь появляется ощущение неловкости, зуда в области заднего прохода, реже боли. Эти ощущения усиливаются после подъема тяжестей, нарушения диеты, приема алкоголя. Геморрой может осложниться кровотечением или тромбозом геморроидальных узлов. Кровотечение чаще всего бывает во время дефекации. Если геморрой осложняется тромбозом, то возникают приступы острых болей, запоры, повышение температуры. В области заднего прохода определяются плотные болезненные геморроидальные узлы, при ущемлении принимающие синюшную окраску.
В основе лечения геморроя лежит соблюдение диеты, направленной на обеспечение регулярного мягкого стула, достаточная физическая активность.
Применение незаменимых веществ
К профилактическим мерам относятся укрепление сосудистой стенки вен и снижение ее проницаемости (биофлавоноиды, витамины С и Е), улучшение свертываемости крови с помощью витамина К. Следует также иметь в виду, что запорам наряду с другими факторами способствует дефицит йода, калия, магния, инозита, витаминов РР, В1 и В3, полиненасыщенных жирных кислот, поэтому достаточное количество этих компонентов также будет эффективно как в профилактике, так и лечении геморроя.
ЭТО ИНТЕРЕСНО!
Американский врач Адель Девис рассказывает о чудесном исцелении от геморроя путем использования 10 мг витамина В6 трижды в день на фоне адекватной (богатой послабляющими компонентами) диеты.