Опыт № 1 Определение оптимального ритма сокращения мышц

С помощью эргографа записывается эргограмма утомления с грузом 3 кг и ритмом работы пальца 60 в 1 минуту. Утомлением считается либо снижение высоты подъема груза на 1/3 и более, либо отставание от заданного ритма работы. После работы отдых 10 мин. В этот промежуток времени произвести подсчёт выполненной работы: А = Р x· Н, где Р – вес груза, Н – суммарная высота его подъёма.

Для выявления суммарной высоты подъёма следует измерить три разных высоты кривой (h₁, h₂, h₃), сумму (h₁+ h₂+h₃) разделить на три - определим среднюю высоту подъёма груза, эту среднюю высоту (h) следует умножить на количество подъёмов (n), получится суммарная высота подъёма (H=h x n).

h₂

Через 10 минутный интервал отдыха записывается эргограмма утомления, при ритме 90 в 1 мин и грузом 3 кг, делаются точно такие же расчёты и после очередного отдыха производится запись с ритмом 120 в минуту с тем же грузом. Величина выполненной работы сравнивается и определяется средний ритм (т.е. ритм, при котором выполнена максимальная работа).

Опыт № 2 определение оптимальной нагрузки (веса груза)

Опыт можно провести на том же испытуемом. Записывают эргограмму с ритмом 90 в 1 минуту и грузом 2 кг. Подсчет работы как и в предыдущем опыте, затем после отдыха записывают эргограмму с ритмом 90 в 1 минуту, но с грузом 5 кг. Величину работы с ритмом 90 в минуту и грузом 3 кг можно взять из предыдущего опыта. Величины работы сравниваются и определяется средняя оптимальная нагрузка (величина груза, при которой совершается максимальная работа).

Все данные записываются в таблицу и делаются выводы.

Таблица 1

Испытуемый	Вес груза	Ритм работы	Число подъемов	Средняя высота подъема	Суммарная высота подъема	Величина работы

ВЫВОД:_____________________________________________________________

_____________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

САМОСТОЯТЕЛЬНАЯ РАБОТА № 1 к( ПЗ №3)

«ОБЩИЕ ПОНЯТИЯ И РЕГУЛЯЦИЯ ФИЗИОЛОГИЧЕСКИХ ФУНКЦИЙ»

План:

1. Общие физиологические понятия (организм и среда, обмен веществ, раздражители, возбудимость и возбуждение, торможение, гомеостаз, адаптация и др.)

2. Нервная регуляция, рефлекс, рефлекторная дуга.

3. Гуморальное регулирование.

4. Понятие о саморегуляции.

САМОСТОЯТЕЛЬНАЯ РАБОТА № 2 к (ПЗ №5)

« ВОЗБУДИМОСТЬ И ЕЁ ИЗМЕРЕНИЕ, ЛАБИЛЬНОСТЬ».

План реферата:

1. Возбудимость и ее измерение, лабильность.

2. Свойства биологических мембран.

3. Мембранный потенциал покоя и действия.

4. Фазы возбудимости при возбуждении.