Литература

Волошина Л.Н. Играйте на здоровье!: Программа и технология физического воспитания детей 5-7 лет. М., 2004.

Волошина Л Н, Курилова Т.В. Игры с элементами спорта для детей 3-4 лет Программа «Играйте на здоровье!» и технология ее применения в ДОУ. М., 2004.

Программа обучения плаванию в детском саду

Цели программы: обучение детей дошкольного возраста плава­нию; закаливание и укрепление детского организма; обучение каж­дою ребенка осознанно заниматься физическими упражнениями; создание основы для разностороннего физического развития (раз­витие и укрепление опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосу­дистой, дыхательной и нервной систем).

Задачи:

• сформировать навыки плавания;

• бережное отношение к своему здоровью;

• правила личной гигиены;

• умения владеть своим телом в непривычной среде.

Программа состоит из следующих разделов.

1. Организация занятий по плаванию.

В нем описываются требования, предъявляемые к тренеру-пре­подавателю по плаванию, воспитателю. Указывается, что обучение плаванию в детском саду ведет тренер-преподаватель или педагог-инструктор по плаванию, имеющий специальную подготовку. Пе­речисляется то, что должен знать этот специалист, какими вопроса­ми занимается, как руководит учебно-воспитательным процессом, за что отвечает. Характеризуются место и одежда для занятий по плаванию, необходимый инвентарь, осуществление врачебного кон­троля (продолжительность занятий, дозирование нагрузки).

2. Программа для детей младшего, среднего и старшего дошколь­ного возрастов. Им соответствуют подразделы, рассматривающие:

— двигательные навыки;

• упражнения для общефизической подготовки, которые про­ходят в зале «сухого плавания» (строевые упражнения: пост­роения, перестроения, размыкания, смыкания, повороты), общеразвивающие упражнения (для рук и плечевого пояса, для мышц туловища, мышц ног);

• упражнения для специальной подготовки (передвижения в воде: бегом, шагом, прыжками), по бассейну, действия с предметами, погружения в воду, скольжение на животе, на спине, передви­жения под водой).

Для младшей и средней групп - игры для ознакомления со свой­ствами воды и освоения передвижения в ней («Змейка», «Парово­зик», «Невод», «Пятнашки», «Карусели», «Водолазы», «Баскетбол», «Пуш­бол» и др.), игры для приобретения навыков погружения в воду («Пружинка», «Насос», «Переправа», «Мячик», «Дельфин» и др.).

Для старшей группы - игры для овладения навыком скольжения («Поплавок», «Звездочка», «Торпеды» и др.), а также игры-эстафе­ты, упражнения и игры для развития кистей, дыхательные упраж­нения.

Предметно-развивающая среда

Для занятий плаванием в спортивном зале должен находиться физкультурный инвентарь: мячи, плавательные доски, поплавки, ре­зиновые шапочки, очки (маски), ласты, длинный шест (2-2,5 м), обру­чи, все хранится в стойках, корзинах, шкафах.

Особенности организации работы специалистов доу

Обучение плаванию в детском саду ведет тренер-преподаватель или педагог-инструктор по плаванию, имеющий специальную подго­товку, которая дает право работать с детьми дошкольного возраста.

Тренер вместе с медсестрой проверяют условия проведения заня­тий, приучают детей к строгому соблюдению правил гигиены Он полностью отвечает за порядок во время занятий. Воспитатель знако­мит детей с бассейном и тоже наблюдает за детьми во время плавания.

Занятия проводятся по подгруппам из 8-12 человек, 1-2 раза в неделю. Их продолжительность на 5-10 мин больше физкуль­турных занятий

В зале сухого плавания проводятся занятия, в содержание кото­рых включены упражнения общефизической подготовки: строевые упражнения (построения, перестроения, повороты), общеразвивающие упражнения, упражнения и игры для развития кистей (начиная со старшей группы), дыхательные упражнения, которые выполняются индивидуально в различном темпе. В бассейне организуют занятия, в содержание которых включены упражнения для специальной под­готовки (спуски и погружение в воду, передвижения в воде и под водой, игры для освоения/передвижения в воде, упражнения для развития кистей рук, которые выполняются под легкую музыку из исходных положений - стоя и сидя).

При обучении плаванию детей младшего дошкольного возраста используется игра, которая позволяет активно двигаться в воде, помогает проявлять подражательные способности, самостоятельность в выборе достижения цели и партнеров. Для закрепления движений используется соревновательный момент.

В среднем дошкольном возрасте педагог находится с детьми в бассейне только при разучивании сложнокоординационных движе­ний, при этом сначала их учат выполнять на суше, затем - в воде. Педагог обязательно показывает движения в воде, дает краткое и доступное объяснение, которое помогает ребенку сознательно овла­девать движениями, использует разнообразные упражнения и игры.

С детьми старшего дошкольного возраста педагог использует сле­дующие методические приемы: показ упражнений, средства нагляд­ности (карточки с изображением элементов упражнения), исправле­ние ошибок, имитация упражнений, оценка и самооценка двига­тельных действий, индивидуальная страховка. Отношения между педагогом и детьми строятся на высокой требовательности к лично­сти ребенка, прибегая иногда к запретам и повышению голоса.

В подготовительной и заключительной частях занятия педагог использует игры, направленные на развитие внимания и памяти («За­прещенное движение», «Делай, как я», «День и ночь» и др.), в процес­се формирования первоначальных навыков плавания - подвижные игры на суше и воде, при обучении базовым движениям предлагает детям контрастные задания, которые активизируют их и постоянно поддерживают интерес к выполнению упражнений.

Для создания эмоционального отношения каждого ребенка к выполняемому заданию тренер использует игры-эстафеты, а при обучении базовым плавательным движениям применяет метод кон­трастных заданий, основным правилом которых является не переход от простого к сложному, а их контрастность. Это позволяет активи­зировать детей и постоянно поддерживать интерес к выполнению упражнений, благодаря чему они быстрее и легче осваивают новые движения.

Для повышения моторной плотности занятия педагог использует способ круговой тренировки, чередующийся с поточным и фрон­тальным способами выполнения упражнений.

В программе имеются приложения перечень задач, средств, мето­дов и методических приемов для обучения детей плаванию, план распределения учебного материала при обучении плаванию для всех возрастных групп.