Формы проявления эмоциональной сферы личности

Эмоциональный мир человека чрезвычайно разнообразен и формы его проявления разнообразны.

Настроение — относительно слабо выраженное, но длительное эмоциональное состояние человека, которое оказывает влияние не только на все его психические процессы, но и на всю деятель­ность. Настроение - самое длительное эмоциональное состояние, окрашивающее все поведение человека. Настроение зависит от происходящих в жизни человека событий, деятельности, намеченных планов, предстоящей деятельности, погоды, состояния здоровья, от успехов, известий, общения с окружающими людьми, уровня жизни, быта и пр. Часто причины настроения не осознаются.

Аффект (от лат. affectus — душевное волнение, возбуждение, страсть) — кратковременное, бурнопротекающее состояние силь­ного эмоционального возбуждения, возникающее в результате фру­страции. Эта мощная эмоциональная реакция - аффект - полностью захватывает психику человека и предопределяет единую реакцию на ситуацию в целом, порой эта реакция и воздействующие раздражители осознаются недостаточно - и это одна из причин практической неуправляемости этим состоянием (ста­рый мудрый совет: прежде чем сделать что-то в состоянии аффекта, нужно мысленно медленно сосчитать до двадцати).

Фрустрация (от лат. frustration – обман, расстройство, разрушение планов) - эмоционально тяжелое переживание человеком своей не­удачи, сопровождающееся чувством безысходности, крушением на­дежд в достижении определенной желаемой цели. Фрустрация возникает в результате какой-либо сильно действующей на психику причины, обычно связанной с неудовлетворением важных для человека потребностей. Фрустрация обычно сопровождается разнообразными отрицательными эмоциями: раздражением, подавленностью, озлобленностью, безразличием и т.п.

Это состояние вызывает фрустратор – причина фрустрации, которая вызывает фрустрационную ситуацию. Устранение фрустрирующих обстоятельств обычно снимает нервное напряжение. Уровень фрустрации зависит от силы фрустратора, внутренней готовности человека воспринимать и переживать трудности, от способов реагирования на них. Эмоционально незрелые люди это состояние переживают чаще.

Фрустрационная толерантность – это способность человека противостоять жизненным трудностям на основе адекватной оценки фрустрационной ситуации, а также предвидения выхода из неё.

Страсть — вид эмоционального состояния, встречающийся только у человека, представляющий собой сплав эмоций, мотивов и чувств, сконцентрированных вокруг определенного вида дея­тельности или предмета (человека). Страсть может сыграть боль­шую роль в жизни и деятельности человека, если направлена на значительные общественно-ценные цели (страсть к знаниям, изоб­ретательству).

Эмоции и чувства подвержены изменениям в процессе разви­тия личности как результат сопереживания, возникающий в об­щении с другими людьми, при восприятии произведений искус­ства, под влиянием средств массовой информации. Возникновение и проявление эмоций и чувств связано со сложной комплексной работой коры, подкорки мозга и вегетативной нервной системы, регулирующей работу внутренних органов. Этим определяется тесная связь эмоций и чувств с деятельностью сердца, дыхания, с изменениями в деятельности скелетных мышц (пантомимика) и лицевых мышц (мимика). Специальные эксперименты обнаружили в глубине мозга существование центров положительных и отрицательных эмоций, получивших название центров "наслаждения, рая" и "страдания, ада".