XVII конкурс

НАУЧНО-ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКИХ РАБОТ

СТУДЕНТОВ ВЫСШИХ И СРЕДНИХ СПЕЦИАЛЬНЫХ УЧЕБНЫХ ЗАВЕДЕНИЙ СВЕРДЛОВСКОЙ ОБЛАСТИ

«НАУЧНЫЙ ОЛИМП»

Направление конкурса: «Гуманитарные науки»

научно-исследовательская работа

«Сколиоз»

	Исполнитель: Кравченко Анна Владимировна студент РГППУ Группа ПСО-103
	Научный руководитель: Югова Елена Анатольевна

Екатеринбург 2014 г.

Решение конкурсной комиссии

__________РГППУ_________________________________

(название учебного заведения)

«___» ________________ 2014 года

Конкурсная комиссия выдвигает для участия в XVII Областном конкурсе 2014 года на лучшую научную работу студентов высших и средних специальных учебных заведений Свердловской области «Научный Олимп» по направлению «Гуманитарные науки» работу студентки Кравченко Анна Владимировна

1 курса

ФПП психология образования

Название работы: Сколиоз

Научный руководитель Югова Елена Анатольевна

Уч.звание: ____________________________

Степень: ____________________________

Должность: ___________________________

Проректор по научной работе вуза

(или директор среднего специального учебного заведения) ФИО

Сведения об авторе и научном руководителе Название научной работы: «Сколиоз»

	Автор	Руководитель
ФИО (полностью)	Кравченко Анна Владимировна	Югова Елена Анатольевна
Учебное заведение	РГППУ	РГППУ
Подразделение Для студента – факультет, отделение, специальность Для руководителя – факультет, кафедра	ФПП Очное Психология образования
Дополнительные данные Для студента – курс, группа Для руководителя – уч. звание, степень, должность	1 курс группа ПСО-103
Телефон деканата, кафедры
Контактные телефоны (домашний, сотовый);	8 (966) 707 16 56
E-mail:

Сколиоз Абстракт

Цель моего исследования изучить виды искривления позвоночника среди студентов.

Задачи исследования: составить анкету о выявлении искривления позвоночника, провести анкетирование среди студентов, ввести лечебную гимнастику на уроках физкультуры.

Предметом исследования являются результаты опроса учащихся, визуальное наблюдение искривления позвоночника

Методом исследования является анкетирование и осмотр учащихся с медработником.

Актуальность темы заключена в пропаганде здорового образа жизни. Результатом исследования является укрепление здоровья молодого поколения.

Введение:

«Движение - это жизнь» - заметил Вольтер. Действительно, человек приговорен природой к движению. Люди не могут не двигаться и начинают делать это осознанно уже на четвертом месяце после рождения- тянутся, хватать различные предметы. Движение влияет на рост и развитие организма. Оно имеет важное значение в сохранении здоровья человека. Опорно-двигательную систему составляют скелет и мышцы. Движение имеет первостепенное значение в сохранении здоровья. Движение тела происходит в результате сокращения- расслабления мышц, прикрепленных к костям.

Подвижность и гибкость позвоночника ребенка сохраняется в течении многих лет. Заметное усиление развитие костной части позвоночника наступает в период от 14 до 17-20 лет. Это обстоятельство должно учитываться при профилактике нарушений осанки в подростковом возрасте. Как правило, полностью исправить искривления в детском возрасте возможно лишь на начальном этапе. При запущенных заболеваниях можно добиться лишь остановки прогрессирования болезни.

По мере достижения роста организма ( 16-18 лет ) развитие заболевания останавливается. Считается, что после 20 лет выпрямить позвоночник невозможно. Кривизна позвоночника является его характерной особенностью и, по мнению многих исследователей, формируется после рождения в процессе индивидуального развития ребенка. В период школьной жизни, позвоночник ребенка отличается значительной гибкостью и подвижностью. Недостаточный учет особенностей развития позвоночника детей при организации их учебной и трудовой деятельности ( негигиенические условия учебы и труда, нерациональная мебель, ношение портфеля в одной руке и т. п. ), а также их домашнего быта ( гигиенически не полноценное рабочее место, слишком мягкая и неровная постель ) может привести к нарушению осанки. Важным условием для предупреждения нарушения осанки является относительно свободная поза ученика. Длительное не соблюдение весьма строго установленной позы может иметь отрицательные последствия. Предрасполагающим моментом к нарушению осанки могут быть перенесенные заболевания, в особенности рахит.

Принято считать, что причиной травмы поясницы являются тренировочные перегрузки. Между тем, боли в нижнем отделе позвоночника куда чаще вызваны обычной повседневной деятельностью человека. В этом и кроется объяснение, казалось бы, странного противоречия, когда на боль в пояснице жалуются люди никогда не знавшие спорта. Самое вредное это сидеть . удивительно, но при сидении позвоночник нагружен сильнее , чем когда мы стоим! Впрочем, повышенная нагрузка – это полдела. По многу часов нам приходится сидеть в самой вредной позе – наклонившись вперед. В таком положении края позвоночников сближаются и защемляют межпозвоночный диск из хрящевой ткани. Вообще эта ткань отличается замечательной эластичностью, позволяющей ей успешно сопротивляться компрессии. Однако надо учитывать, что при сидении сила давления на внешний край диска возрастает в 11 раз! Да к тому же продолжается не только в течение рабочего и учебного дня, но часто и дома.

Кстати, как же тогда объяснить тот факт, что устав от длительного стояния мы стремимся сесть? Причина в том, что боль в пояснице не всегда бывает следствием перегрузки межпозвоночных дисков. Часто боль провоцируют мышцы низа спины, которые при стоянии оказываются в состоянии статического напряжения. Стоит сесть, как мышцы расслабляются, и боль утихает. Кстати напряжение дисков редко бывает причиной боли. Болит травма, которая возникла давно и теперь дает себя знать. Когда человек садиться, травмируемая область меняет положение, отсюда иллюзия облегчения.

Интересно разобраться, почему все-таки сидение сильнее нагружает позвоночник, чем стоячее положение. Объяснение в том, что вертикально тело поддерживает как скелет в целом, так и большой массив мускулатуры. В итоге нагрузка «распыляется» по всему телу, и позвоночнику делается «легче».

Когда человек садится, то поддерживающий мышечный корсет туловища расслабляется, и вся тяжесть тела ложится на позвоночный столб. Отсюда и травмы, возникающие при длительном сидении.

Надо подчеркнуть, что в позвоночных дисках скрыт огромный потенциал самокоррекции. Даже если вы травмируете диск, он восстановится, если вы сумеете исключить травмирующее его воздействие.