- •I. Нормативная часть
- •II. Методическая часть
- •2.1.Объяснительная записка
- •2.2.Оганизационно-методические указания
- •Краткая характеристика возрастных особенностей физического развития детей и подростков.
- •Примерные сенситивные (благоприятные) периоды развития двигательных качеств
- •Пояснительная записка.
- •Наполняемость учебных групп и режим учебно-тренировочной работы
- •Организационно-методические особенности многолетней подготовки юных футболистов
- •Типовой учебный план для детско-юношеских спортивных школ по футболу
- •Примерное распределение учебных часов по годам обучения в спортивных школах по футболу, ч.
- •Спортивно-оздоровительные группы:
- •Примерный тематический план учебно-тренировочных занятий для спортивно-оздоровительных групп
- •Примерный годовой план-график спортивной подготовки для спортивно-оздоровительных групп
- •Примерный годовой
- •План-график спортивной подготовки
- •Для групп начальной подготовки 1-го года обучения
- •Отделение «Футбол»
- •Примерный годовой
- •План-график спортивной подготовки
- •Для групп начальной подготовки 2-го года обучения
- •Отделение «Футбол»
- •Примерный годовой
- •План-график спортивной подготовки
- •Для учебно-тренировочных групп 1-го года обучения
- •Отделение «Футбол»
- •Примерный годовой
- •План-график спортивной подготовки
- •Для учебно-тренировочных групп 2-го года обучения
- •Отделение «Футбол»
- •Группы начальной подготовки:
- •Примерный тематический план учебно-тренировочных занятий для групп начальной подготовки 1-го и 2-го года обучения
- •Учебный материал для спортивно-оздоровительных групп и групп начальной подготовки
- •Теоретическая подготовка.
- •1.Вводное занятие. Физическая культура в России.
- •2.Развитие футбола в России и за рубежом.
- •3.Гигиенические требования и навыки закаливания. Режим и питание спортсмена.
- •4.Правила игры. Организация и разбор проведенных игр, места занятий, инвентарь и оборудование.
- •Практическая подготовка.
- •1.Физическая подготовка.
- •1.Общая физическая подготовка.
- •2.Специальная физическая подготовка.
- •3. Техническая подготовка
- •4. Тактическая подготовка
- •Примерный тематический план учебно-тренировочных занятий для групп учебно-тренировочных первого и второго года обучения.
- •Теоретическая подготовка.
- •Общая физическая подготовка.
- •2. Специальная физическая подготовка.
- •3.Техническая подготовка.
- •Тактическая подготовка.
- •Учебные и тренировочные игры.
- •Инструкторская и судейская практика.
- •Воспитательная работа
- •Планирование учебно-тренировочного процесса
- •Востановительные мероприятия
- •Содержание и методика проведения контрольных испытаний
- •Контрольно-переводные нормативы для спортивно-оздоровительных групп
- •Пояснительная записка
- •Используемая литература.
Типовой учебный план для детско-юношеских спортивных школ по футболу
Таблица 2
Этап подготовки |
Год обучения |
Объем учебно-тренировочной работы, ч в неделю |
Годовая учебно-тренировочная нагрузка на 52 недели, ч |
Начальная подготовка
|
1-й 2-й |
6 9 |
312 468 |
Учебно-тренировочный |
1-й 2-й
|
12 14 |
624 728 |
Примечание: в учебный план входят часы для проведения контрольных занятий, плановых восстановительных мероприятий, судейской практики.
Примерное распределение учебных часов по годам обучения в спортивных школах по футболу, ч.
Таблица 3.
№ № |
Содержание занятий |
СОГ |
Начальная подготовка |
Учебно-тренировочные группы |
||||
Весь период |
1-й |
2-й |
1-й |
2-й |
||||
1. |
Теоретическая подготовка |
14 |
14 |
20 |
32 |
34 |
||
П. 1. 2.
3. 4. 5. 6. 7.
8.
9.
|
Практическая подготовка Общая физическая подготовка Специальная физическая подготовка Техническая подготовка Тактическая подготовка Учебные и тренировочные игры Контрольные игры и соревнования Инструкторская и судейская практика Контрольные и текущие испытания, экзамены Восстановительные мероприятия |
38 29
169 23 33 - -
6
- |
38 29
169 23 33 - -
6
- |
57 44
254 34 50 - -
9
- |
72 78
305 53 72 - -
12
- |
120 80
234 98 66 50 12
14
20 |
||
|
Итого по практике: |
298 |
298 |
448 |
592 |
694 |
||
|
Всего: |
312 |
312 |
468 |
624 |
728 |
||
Спортивно-оздоровительные группы:
- стабильное развитие общей физической подготовки обучающихся наряду с основами технических навыков в избранном виде спорта;
- уровень освоения основ знаний в области гигиены и первой медицинской помощи;
- овладения теоретическими основами физической культуры и навыков самоконтроля.