ББК

75.1 я 73 ТЗЗ

У підручнику викладено сучасні погляди на трактування основних положень тео­рії і методики фізичного виховання. У першому томі розглянуто фізичне виховання як соціальне явище, основи теорії адаптації та закономірності її використання у фізичному вихованні, навантаження та відпочинок як компоненти процесу вико­нання фізичних вправ, навчання рухових дій, розвиток рухових якостей та ін. У другому томі висвітлено питання управління процесом фізичного виховання, нові технології видів рухової активності у фізичному вихованні, адаптивне фізичне вихо­вання, викладено методику фізичного виховання осіб різного віку.

Для студентів і викладачів вищих навчальних закладів фізичного виховання і спорту, факультетів фізичного виховання педагогічних інститутів, фахівців у галузі фізичного виховання і спорту.

Рецензенти

д-р пед. наук, професор Львівського державного

інституту фізичної культури

О. С. Куц

д-р пед. наук, професор Тернопільського національного

педагогічного університету ім. В. Гнатюка

Б.М. Шиян

канд. пед. наук, професор Національного аграрного університету В.П. Красное

Переклад з російської Л.К. Кожєеникової

Гриф надано

Міністерством освіти і науки України

№ 1.4/18-Г-2312 від 21.12.2007

ISBN 966-7133-97-4 © Видавництво НУФВСУ

"Олімпійська література", 2008

ЗМІСТ

Глава 1. Рухова активність та здоров'я дітей і підлітків

(Т.Ю. Круцевич) 8

Соціальні та особистісні потреби школярів у руховій активності 8

Біологічна потреба організму в руховій активності 12

Норми рухової активності дітей і підлітків 15

Глава 2. Фізичне виховання дітей дошкільного віку

(Е.С.ВІльчковський, Т.Ю.Круцевич) 21

Соціально-педагогічне значення фізичного виховання 21

Вікова періодизація дітей 22

Фактори, що впливакггь на стан здоров'я новонародженого 23

Особливості різних вікових періодів дошкільників 28

Новонароджений 29

Зміст і методика фізкультурно-оздоровчих занять з дітьми

передшкільного віку 39

Зміст і методика фізкультурно-оздоровчих занять із дітьми

дошкільного віку 53

Глава 3. Фізична культура у системі загальної освіти

дітей шкільного віку (Г.Г. Смоліус, Г.Ф. Шитікова, Є.В. Давиденко) 74

Соціально-педагогічне значення фізичної культури дітей шкільного віку 74

Мета, завдання і спрямованість фізичного виховання дітей

шкільного віку 78

Форми занять у системі фізичного виховання 79

Зміст та особливості викладання предмета "Фізична культура"у школі 83

Підготовка педагога до уроку 93

Контроль на уроках фізичної культури 96

Методика планування роботи з фізичного виховання у школі 99

Глава 4. Основи фізичного виховання школярів

із ослабленим здоров'ям. Спеціальні медичні групи (Є.В. Давиденко, Р.В. Чудна) 106

Критерії диференціації школярів за рівнем здоров'я у процесі фізичного виховання 106

Завдання фізичного виховання дітей із ослабленим здоров'ям.... 118

Реалізація принципів фізичного виховання 120

Особливості засобів фізичного виховання ослаблених дітей 121

Особливості методики занять зі спеціальними медичними групами 127

Дозування фізичного навантаження 130

Особливості методики фізичного виховання школярів,

які часто хворіють на гострі респіраторні захворювання 133

Особливості методики фізичного виховання при функціональних порушеннях

дихальної системи 136

Особливості методики фізичного виховання

при функціональних порушеннях серцево-судинної системи 138

5

Особливості методики фізичного виховання при функціональних порушеннях Глава

нервової системи _ 140 у фізичне

Профілактика порушень постави та методи її виправлення . _

в умовах школи 142

Профілактика плоскостопості 146 _Л.

п 1- • - „ Фітнес-г¹;

Профілактика порушення маси тіла 147 ,

л І- ...„ аероб-

Профілактика порушення зору 149 _й.

Додаток 150 _А.

Фітнес-^-:

Глава 5. Фізичне виховання студентів (в.І. Григор'єв, м.О. Третьяков) 155 силово

Значення, мета і завдання фізичного виховання студентів 155 Фітнес-nj

Структура та особливості змісту діючої базової програми спрямс

з фізичного виховання 158 Аквафітнє

Система оцінки знань, умінь і навичок студентів з дисципліни "Фізичне виховання" 167 Комп'юте

Основні напрями діяльності кафедри фізичного виховання, Особливо

спортивного клубу та спортивно-оздоровчого центру 169

Специфічні особливості роботи викладача фізичного виховання ВНЗ 171 ЛІТЕРАТУї

Глава 6. Фізична підготовка у Збройних силах України (ю.С. Фіногенов) 174

Зміст і структура фізичної підготовки у Збройних силах України 174

Мета, загальні та спеціальні завдання фізичної підготовки

військовослужбовців 179

Форми фізичної підготовки військовослужбовців 183