Литература для самостоятельной подготовки

1. Каро К., Педли Т., Шротер Р., Олд У. Механика кровообращения. – М.: Мир, 1981. – С. 214-286.

2. Морман Д., Хеллер Л. Физиология сердечно-сосудистой системы. – СПб.: Питер, 2000. – С. 120-181.

3. Науменко А.И., Скотников В.В. Основы электроплетизмографии // Под ред. Василевского Н.Н. – Ленинград: Медицина, 1975. – С. 3-10.

4. Федоров Б.М. Стресс и система кровообращения. – М.: Медицина, 1991. – С. 72-102.

Работа 6. Шкала самооценки (ч.Д. Спилбергер, ю.Л. Ханин)

Цель: диагностика тревоги как реактивного состояния и тревожности как свойства личности.

О методике. Создана Спилбергером И.Д. в 1983 г. в США, адаптирована в СССР Ханиным Ю.Л. в 1978 г. [13].

Под личностной тревожностью (ЛТ) понимается относительно устойчивая индивидуальная характеристика, отражающая предрасположенность субъекта к тревоге и предполагающая наличие у него тенденций воспринимать достаточно широкий спектр ситуаций как угрожающие, отвечая на каждую из них определенной реакцией. Как предрасположенность ЛТ активизируется при восприятии определенных стимулов, расцениваемых человеком как опасные, связанные со специфическими ситуациями угрозы его престижу, самооценке, самоуважению.

Реактивная (ситуативная) тревожность (РТ) – это состояние индивида, которое характеризует степень его беспокойства, озабоченности, психоэмоционального напряжения, развившегося при действии конкретной стрессовой ситуации. [5, с. 41]. РТ как состояние характеризуется субъективно переживаемыми эмоциями: напряжением, беспокойством, озабоченностью, нервозностью и может быть разным по интенсивности и динамичным во времени.

Оборудование. 2 бланка шкал самооценки (РТ и ЛТ), состоящий из 40 утверждений, из которых NN 1-20 составляют шкалу реактивной тревожности (РТ), NN 21-40 – шкалу личностной тревожности (ЛТ).

Ход исследования. Исследование может проводиться как индивидуально, так и в группе. Экспериментатор предлагает испытуемым ответить на вопросы шкал согласно инструкциям, помещенным в опроснике, и напоминает, что испытуемые должны работать самостоятельно. Для ответа на каждое утверждение предусмотрено 4 градации по степени интенсивности проявления тревоги. Для шкалы РТ: 4 – "Совершенно верно", 3 – "Верно", 2 – "Пожалуй, так", 1 – "Нет, это не так" и по степени постоянства для шкалы ЛТ: 4 – "Почти всегда", 3 – "Часто", 2 – "Иногда", 1 – "Почти никогда".

Обработка результатов.

1. Определение показателей ситуативной и личностной тревожности с помощью ключа.

2. На основе оценки уровня тревожности составление рекомендаций для коррекции поведения испытуемого.

3. Вычисление среднегрупповых показателей СТ и ЛТ и их сравнительный анализ в зависимости от значимого параметра (например, возрастной, половой, профессиональной принадлежности).

Анализ результатов. Общий итоговый показатель по каждой из подшкал может находиться в диапазоне от 20 до 80 баллов. Чем выше итоговый показатель, тем выше уровень тревожности (реактивной или личностной). Полученные оценки суммы до 30 баллов свидетельствуют о низкой тревожности, 31-45 – умеренной, 46 и более – высокой тревожности.

При написании вывода по методике и заключения по эмоционально-волевой сфере испытуемого следует дать ряд рекомендаций для коррекции тревожности. Так, лицам с высокими показателями тревожности следует формировать чувство уверенности в себе, в успехе. Им необходимо смещать акцент с внешней требовательности, категоричности и высокой значимости в постановке задач на содержательное осмысление деятельности и конкретное планирование по подзадачам. Для низко тревожных людей, напротив, требуется пробуждение активности, подчеркивание мотивационных компонентов деятельности, возбуждение заинтересованности, высвечивание чувства ответственности в решении тех или иных задач.

По результатам обследования группы также может быть написано заключение, оценивающее группу в целом по уровню ситуативной и личностной тревожности, выделяются высоко и низко тревожные лица.