- •Тема 1. Теоретические основы безопасности жизнедеятельности
- •1.1. Основные положения, цель, задачи безопасности жизнедеятельности
- •1.2. Опасность. Номенклатура, идентификация опасностей
- •1.3. Терминология курса безопасности жизнедеятельности
- •1.4. Безопасность и ее виды
- •Тема 2. Природные опасности и чрезвычайные ситуации природного характера
- •2.1. Основные тенденции развития опасных природных явлений и их классификации
- •Генетическая классификация и типология чс природного характера
- •2.2. Геофизические и геологические опасные явления
- •2.3. Метеорологические и агрометеорологические опасные явления
- •2.4. Гидрологические опасные явления
- •2.5. Природные пожары
- •Тема 3. Биологические опасности
- •3.1. Основные понятия. Разнообразие опасностей
- •3.2. Опасные и особо опасные заболевания человека
- •Пути распространения инфекции:
- •3.3.Мероприятия в очаге бактериологического поражения
- •3.4.1. Болезни животных:
- •3.4.2. Болезни растений
- •Тема 4. Чрезвычайные ситуации техногенного характера и защита от них
- •4.1. Радиационно-опасные объекты
- •4.1.1. Радиационное воздействие на организм человека
- •4.1.2.Действия при радиационной аварии
- •4.1.3. Действия при эвакуации
- •4.2. Химически опасные объекты
- •4.2.1. Распространение ядовитых промышленных веществ и признаки отравления ими
- •4.2.2. Действия при химической аварии
- •4.3. Пожаровзрывоопасные объекты
- •4.3.1. Пожар. Способы тушения пожара
- •4.3.2. Взрывы
- •4.4. Гидродинамические аварии
- •4.5. Аварии на коммунальных системах жизнеобеспечения
- •4.6. Внезапное обрушение здания
- •4.7.5. Аварии на водном транспорте
- •Тема 5. Чрезвычайные ситуации социального характера
- •5.1. Массовые беспорядки
- •5.1.1. Город как среда повышенной опасности
- •5.1.2. Толпа, виды толпы
- •5.1.3. Паника
- •5.1.4. Массовые погромы
- •5.1.5. Массовые зрелища и праздники
- •5.1.6. Безопасность в толпе
- •5.2. Чрезвычайные ситуации криминального характера и защита от них
- •5.2.1. Кража
- •5.2.2. Мошенничество
- •5.3. Правила поведения в случаях посягательств на жизнь и здоровье
- •5.3.1. Нападение на улице
- •5.3.2. Приставания пьяного
- •5.3.4. Изнасилование
- •5.3.4. Нападение в автомобиле
- •5.3.5. Опасность во время ночной остановки
- •5.4. Предупреждение криминальных посягательств в отношении детей
- •5.5. Необходимая самооборона в криминальных ситуациях
- •5.5.1. Правовые основы самообороны
- •5.5.2. Основные правила самообороны
- •5.5.3. Средства самозащиты и их использование
- •5.6. Терроризм как реальная угроза безопасности в современном обществе
- •5.6.1. Причины терроризма
- •5.6.2. Социально-психологические характеристики террориста
- •5.6.3. Международный терроризм
- •5.6.4. Борьба с терроризмом
- •5.6.5. Правила поведения для заложников
- •Тема 6. Психопатологические последствия чрезвычайной ситуации
- •6.1. Неординарные ситуации
- •6.2. Психопатологические последствия чс
- •6.3. Суицидальные проявления психопатологических последствий чс
- •6.4. Типология суицидального поведения
- •6.5. Посттравматические стрессовые расстройства
- •6.6. Методы психической саморегуляции
- •6.7. Личностные факторы, определяющие безопасность жизнедеятельности
- •6.7.1. Личность типа жертвы
- •6.7.2. Личность безопасного типа поведения
- •Тема 7. Сущность и содержание информационной безопасности
- •7.1. Законодательство Российской Федерации и «Доктрина информационной безопасности Российской Федерации» об основах государственной политики обеспечения информационной безопасности
- •7.2. Негативные факторы и основные угрозы информационной безопасности Российской Федерации
- •7.3. Основы защиты деловой информации и сведений, составляющих государственную и служебную коммерческую тайны
- •7.4. Методы и средства защиты электронной информации
- •7.5. Информационные технологии и здоровье
- •7.6. Сотовая радиотелефонная связь
5.5.2. Основные правила самообороны
К основным правилам самообороны можно отнести следующее:
Постоянно держите в поле зрения все, что происходит поблизости, избегайте попадать в потенциально опасные ситуации.
Попытайтесь найти убежище или помощь. Если есть возможность — бегите, оценив перед этим расстояние и собственные физические возможности.
Привлеките внимание прохожих и живущих поблизости криком: «Пожар!» - Боязнь оказаться в огне побуждает людей, которые обычно не расположены вмешиваться при обычных криках о помощи, выглянуть в окно и стать таким образом ненужными свидетелями для преступника.
Когда стычка с нападающим неизбежна, действуйте со всей решительностью.
Чтобы достичь успеха, отвлеките внимание нападающего, может быть, уступив ему в чем-то, чтобы потом неожиданно быстро и точно ударить его в уязвимые места.
Действуйте не мешкая, с максимально возможной силой, чтобы нападающий был не в состоянии ответить. Если ваша реакция будет слабой, это может лишь еще больше разозлить бандита.
В качестве оружия защиты применяйте любой имеющийся предмет (ключи, расческу, баллончик с дезодорантом, зонт, горсть монет, туфли, сумку, песок, камни, палку).
Выбор стратегии поведения индивидуален — одним жертвам может помочь одно, другим — другое. Действуйте по обстоятельствам, привлекая в помощники свой ум и смекалку. Физическая подготовленность не только повышает эффективность вашего противодействия, но и уменьшает страх. Можно использовать множество обычных предметов, если не как смертельное, то как довольно эффективное оружие.
Острые предметы. Любой острый предмет, например ручку или карандаш, можно использовать как нож и нанести ими удар противнику. Целиться следует в глаза. Для этого также можно использовать расческу.
Ключи, зажатые в вашей руке с выступающими концами между пальцами, также могут быть использованы для нанесения удара противнику. Ремень с тяжелой пряжкой или велосипедная цепь могут использоваться как кнут или хлыст.
Аэрозоли. Различные типы аэрозолей: очистители раковин и духовок, лак для волос дезодоранты — можно использовать, чтобы ослепить нападающего. Краска в аэрозольной упаковке является эффективным средством, к тому же оставляет на злоумышленнике следы. Можно бросить в глаза противнику хлорку. Применяя перечисленные средства, не забудьте зажать свой нос и рот рукой, задержите дыхание.
Трости, зонты, милицейские дубинки. Этим оружием можно наносить удары по внутренней стороне запястья, локтям и коленным чашечкам нападающего.
Обычные предметы. Почти все предметы, находящиеся под рукой, можно использовать в целях самообороны. Например, банкой, кружкой можно нанести удар по ключице. Фонарь используется как дубинка. Электрической лампочкой, которую необходимо держать за цоколь, обернув одеждой или полотенцем, можно нанести множество порезов, если бросить ее в лицо своего противника. Любой тяжелый предмет: горсть мелких монет, кусок мыла, кофейную кружку — можно завернуть в носок или в какой-либо предмет одежды и использовать как дубинку.