- •Учебно-методическое пособие для студентов
- •Учебно-методическое пособие для студентов
- •Введение
- •Распределение учебного времени согласно учебному плану
- •Тематический план самостоятельной работы для студентов III курса
- •Тематический план самостоятельной работы для студентов IV курса
- •Часть I. Общая характеристка методики обучения спортивным играм
- •1.1. Методика обучения технике
- •Этапы формирования двигательного навыка
- •Последовательность постановки задач
- •Методическая последовательность изучения приема
- •2. Изучение приема в упрощенных, специально созданных условиях.
- •1.2. Методика обучения тактике
- •Последовательность изучения тактики спортивных игр
- •1. Овладение индивидуальными тактическими действиями и совершенствование в них
- •2. Овладение групповыми действиями и совершенствование их.
- •3. Овладение командными действиями в и совершенствование в них.
- •1.3. Методы организации деятельности учащихся на уроке спортивных игр
- •1.4. Методика организации урока по спортивным играм
- •1.5. Учет возрастных особенностей при проведении урока (тренировки) по спортивным играм
- •Часть II. Основные принципы развития физических качеств методом «круговой тренировки»
- •2.1.Сила
- •Примерный комплекс «круговой тренировки» для развития силы
- •2.2. Быстрота
- •Примерный комплекс «круговой тренировки» для развития быстроты
- •2.3. Ловкость
- •Примерные станции «круговой тренировки» для развития ловкости
- •2.4. Гибкость
- •Примерные упражнения на станциях «круговой тренировки» по развитию гибкости:
- •2.5. Выносливость
- •Примерные упражнения «круговой тренировки» на развитие выносливости:
- •2.6. Организация «круговой тренировки» на уроках физической культуры
- •Примерный комплекс «круговой тренировки» на уроках по баскетболу
- •Примерный комплекс «круговой тренировки» на уроках по гандболу
- •Часть III. Принципы и методы спортивной тренировки
- •Методы спортивной тренировки в спортивных играх
- •Часть IV. Управление системой подготовки в спортивных играх
- •4.1.Этапы многолетней подготовки в спортивных играх
- •4.2.Основные функции управления
- •Управление: задачи, средства, методы, нагрузка, планирование
- •4.3.Подготовленность и моделирование показателей в спортивных играх
- •4.4. Информационное обеспечение системы тренировки
- •4.5. Управление тренировочным процессом
- •4.6. Управление соревновательным процессом
- •Литература
- •1. Баскетбол. Учебник для институтов ф.К. / Под ред. Ю.М. Портнова. Изд. 3-е перераб. – м.. ФиС. 1988. – 468 с.
- •4. Жуков м.Н. Подвижные игры. Учебник для педагогических вузов. Изд-во "Академия". 2000
- •5. Козаков с.В. Спортивные игры. Энциклопедический справочник. – Ростов н/д: Феникс, 2004. – 448 с.
- •Примерный четвертной план для 5 класса на 3 четверть (10 уроков волейбола)
- •Педагогического анализа урока по спортивным играм
- •I. Подготовка к уроку (план-конспект):
- •II. Подготовительная часть урока
- •III. Основная часть
- •IV. Заключительная часть
- •Общие выводы
- •Протокол хронометража
- •Примерные контрольные упражнения
- •Примерный конспект утз по гандболу для группы ут-1
- •Содержание
Литература
1. Баскетбол. Учебник для институтов ф.К. / Под ред. Ю.М. Портнова. Изд. 3-е перераб. – м.. ФиС. 1988. – 468 с.
2. Гандбол. Учебное пособие для институтов ф.к. М.: ФиС, 1983
3. Голомазов М.Г. Волейбол в школе. – М., Просвещение, 1975
4. Жуков м.Н. Подвижные игры. Учебник для педагогических вузов. Изд-во "Академия". 2000
5. Козаков с.В. Спортивные игры. Энциклопедический справочник. – Ростов н/д: Феникс, 2004. – 448 с.
6. Марищук В.Л. Спортивные игры. - М.: ФиС, 1985
7. Матвеев Л.П. Основы спортивной тренировки. – М.: ФиС, 1977
8. Озолин Н.Г. Современная система спортивной тренировки. – М.: ФиС, 1970
9. Озолин Н.Г. Настольная книга тренера. – М.: ООО "Издательство Астрель", 2003
10. Петров П.К., Железняк Ю.Д. Основы научно-методической деятельности в ФК и С. – М.: Издательский центр «Академия», 2001
11. Платонов В.Н. Подготовка квалифицированных спортсменов. – М., 1986
12. Платонов В.Н. Современная спортивная тренировка. – Киев: Здоровье, 1980
13. Портных Ю.И. Спортивные игры и методика преподавания.- М.: ФиС, 1999
14. Программа по физическому воспитанию для общеобразовательных школ.
15. Спортивные игры: техника и тактика обучения: Учебник для студентов вузов/Под ред. Железняка Ю.Д. М.: Академия, 2001
16. Филин В.П. Теория и методика юношеского спорта. – М.: ФиС, 1987
Приложение 1
Примерный четвертной план для 5 класса на 3 четверть (10 уроков волейбола)
Раздел программы |
Содержание программного материала |
33 |
34 |
35 |
36 |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
Теория |
Основные термины в волейболе, техника игры, правила игры. |
2 |
2 |
2 |
2 |
2 |
3 |
3 |
3 |
3 |
3 |
ОРУ и строевые приемы |
ОРУ на месте |
10 |
10 |
8 |
|
|
|
|
|
|
|
ОРУ в парах на месте |
|
|
|
8 |
10 |
10 |
|
|
|
|
|
ОРУ в движении |
|
|
|
|
|
|
7 |
7 |
|
|
|
ОРУ с мячами на месте |
|
|
|
|
|
|
|
|
8 |
8 |
|
Волейбол: на овладение техникой перемещений и владения мячом, овладение игровыми навыками |
Стойки и перемещения: приставным шагом |
5 |
3 |
2 |
|
|
|
|
|
|
|
Ходьба и бег с выполнением заданий: сесть на пол, встать, подпрыгнуть. |
5 |
3 |
|
|
|
2 |
2 |
|
|
|
|
Сочетание изученных способов перемещений |
|
|
3 |
5 |
5 |
|
|
2 |
5 |
5 |
|
Передача мяча сверху двумя руками на месте и после перемещения. |
10 |
10 |
5 |
|
|
|
|
|
|
|
|
Передача мяча над сбой и через сетку |
|
|
10 |
|
5 |
|
|
|
|
|
|
Передача мяча снизу двумя руками на месте и после перемещений |
|
|
|
|
|
5 |
10 |
5 |
|
|
|
Нижняя прямая подача |
|
|
|
10 |
5 |
5 |
|
|
|
|
|
Сочетание изученных технических приемов |
|
|
|
|
|
|
|
|
7 |
10 |
|
Игра по упрощенным правилам волейбола |
|
|
|
|
|
|
|
|
10 |
10 |
|
Игры и игровые задания (2х2,3х3 и т.д.) |
|
|
|
5 |
|
10 |
10 |
10 |
|
|
|
Подвижные игры с элементами волейбола |
|
|
5 |
5 |
10 |
|
|
|
|
|
|
Физическая подготовка |
Быстрота |
10 |
|
|
|
|
7 |
|
|
|
|
Скоростно- силовая |
|
10 |
|
|
|
|
10 |
|
|
|
|
Выносливость |
|
|
8 |
|
|
|
|
10 |
|
|
|
Координация и ловкость |
|
|
|
7 |
|
|
|
|
10 |
|
|
Гибкость |
|
|
|
|
7 |
|
|
|
|
7 |
|
Упражнения на восстановление |
3 |
3 |
3 |
3 |
3 |
3 |
3 |
3 |
3 |
3 |
|
|
45 |
45 |
45 |
45 |
45 |
45 |
45 |
45 |
45 |
45 |
Приложение 2
СХЕМА