
- •Учебно-методическое пособие для студентов
- •Учебно-методическое пособие для студентов
- •Введение
- •Распределение учебного времени согласно учебному плану
- •Тематический план самостоятельной работы для студентов III курса
- •Тематический план самостоятельной работы для студентов IV курса
- •Часть I. Общая характеристка методики обучения спортивным играм
- •1.1. Методика обучения технике
- •Этапы формирования двигательного навыка
- •Последовательность постановки задач
- •Методическая последовательность изучения приема
- •2. Изучение приема в упрощенных, специально созданных условиях.
- •1.2. Методика обучения тактике
- •Последовательность изучения тактики спортивных игр
- •1. Овладение индивидуальными тактическими действиями и совершенствование в них
- •2. Овладение групповыми действиями и совершенствование их.
- •3. Овладение командными действиями в и совершенствование в них.
- •1.3. Методы организации деятельности учащихся на уроке спортивных игр
- •1.4. Методика организации урока по спортивным играм
- •1.5. Учет возрастных особенностей при проведении урока (тренировки) по спортивным играм
- •Часть II. Основные принципы развития физических качеств методом «круговой тренировки»
- •2.1.Сила
- •Примерный комплекс «круговой тренировки» для развития силы
- •2.2. Быстрота
- •Примерный комплекс «круговой тренировки» для развития быстроты
- •2.3. Ловкость
- •Примерные станции «круговой тренировки» для развития ловкости
- •2.4. Гибкость
- •Примерные упражнения на станциях «круговой тренировки» по развитию гибкости:
- •2.5. Выносливость
- •Примерные упражнения «круговой тренировки» на развитие выносливости:
- •2.6. Организация «круговой тренировки» на уроках физической культуры
- •Примерный комплекс «круговой тренировки» на уроках по баскетболу
- •Примерный комплекс «круговой тренировки» на уроках по гандболу
- •Часть III. Принципы и методы спортивной тренировки
- •Методы спортивной тренировки в спортивных играх
- •Часть IV. Управление системой подготовки в спортивных играх
- •4.1.Этапы многолетней подготовки в спортивных играх
- •4.2.Основные функции управления
- •Управление: задачи, средства, методы, нагрузка, планирование
- •4.3.Подготовленность и моделирование показателей в спортивных играх
- •4.4. Информационное обеспечение системы тренировки
- •4.5. Управление тренировочным процессом
- •4.6. Управление соревновательным процессом
- •Литература
- •1. Баскетбол. Учебник для институтов ф.К. / Под ред. Ю.М. Портнова. Изд. 3-е перераб. – м.. ФиС. 1988. – 468 с.
- •4. Жуков м.Н. Подвижные игры. Учебник для педагогических вузов. Изд-во "Академия". 2000
- •5. Козаков с.В. Спортивные игры. Энциклопедический справочник. – Ростов н/д: Феникс, 2004. – 448 с.
- •Примерный четвертной план для 5 класса на 3 четверть (10 уроков волейбола)
- •Педагогического анализа урока по спортивным играм
- •I. Подготовка к уроку (план-конспект):
- •II. Подготовительная часть урока
- •III. Основная часть
- •IV. Заключительная часть
- •Общие выводы
- •Протокол хронометража
- •Примерные контрольные упражнения
- •Примерный конспект утз по гандболу для группы ут-1
- •Содержание
4.3.Подготовленность и моделирование показателей в спортивных играх
Разработка прогностической модели спортсмена и команды является одним из средств управления процессом подготовки и позволяет более точно предвидеть наиболее эффективные пути реализации намеченных целей.
В настоящее время в практике спортивных игр используются следующие принципы поэтапного формирования модельного показателя:
За основу берется лучший показатель команды в финальной части одного из главных соревнований года (в среднем за игру против основных соперников в условиях околопредельных физических и психических напряжений).
Вносятся коррекции с учетом динамики данного показателя (выраженного в разнице между лучшими показателями, достигнутыми в остальных состязаниях), лучшего показателя основного соперника в финале одного из главных соревнований года, а так же динамика этого показателя в четырехлетнем цикле (для команд ВСМ).
Учитываются стратегические моменты (тенденции развития вида, развитие системы подготовки в данном виде, уровень подготовленности игроков, отбор и комплектование команды, стратегическая линия подготовки команды к решающим играм главных соревнований).
Определяются величины и диапазон коррекции лучшего показателя команды исходя из определенных ориентиров (в пределах от 3-4 до 11-13%).
Разрабатывается предварительный вариант модельного показателя и на его основе подсчитываются аналогичные показатели для игроков различных амплуа, которые могут обеспечить стабильное достижение всей командой данного модельного показателя. Здесь же учитывается уровень значимости (%) вклада каждой группы (нападающие, защитники и т.д.).
Дополнительно рассматриваются:
- лучшие индивидуальные показатели сильнейших игроков с учетом слабых и сильных сторон их подготовленности;
- лучшие среднегрупповые (по функциям) показатели сильнейших игроков.
С учетом данных предыдущих данных вносятся коррективы в предварительные варианты групповых модельных показателей игроков по функциям.
На базе скорректированных групповых показателей окончательно определяется общекомандный модельный показатель (Приложение 2).
Существует также модель игры и комплекс основных модельных характеристик команды специально для матчей с основным соперником, основанная на прогнозировании качественных и количественных характеристик соревновательных действий основного соперника на будущий годовой цикл, анализа материала результатов предыдущих встреч, использовании компьютерного моделирования игр и внесения корректив в модельные показатели команды.
4.4. Информационное обеспечение системы тренировки
Информационное обеспечение системы тренировки является одним из основных условий эффективности тренировочного процесса в целом. Информация собирается и анализируется по следующим направлениям:
Сравнительный анализ фактического выполнения индивидуальных и командных планов;
Определение состояния здоровья спортсменов, переносимости нагрузок, восстановление работоспособности, желания тренироваться, поведенческих реакций;
Выявление динамики развития основных физических качеств и двигательных возможностей каждого игрока;
Становление техники, тактики и их совершенствование;
Оценка специальной работоспособности игрока;
Комплексная оценка состояния спортивной формы;
Изучение результатов спортсмена и команды в подготовительных и контрольных матчах.
Методы сбора информации: опрос, анализ рабочей документации, педагогическое наблюдение, тестирование, врачебно-педагогический контроль, данные самоконтроля (мышечные ощущения, оценка общего состояния, наличие травм, заболеваний, желание тренироваться, усталость, уровень тактического мышления и формирования игрового навыка, взаимоотношения в команде, состояние перед соревнованиями и отдельными играми и т.д.).