IV. Ароматерапия при стрессах и неврозах

Практически все эфирные масла обладают сильным антисептическим, бактерицидным и в разной степени выраженным анальгетическим эффектами.

Некоторые ароматические композиции прекрасно справляются с задачей снять стресс, дневную усталость, успокоить "расшатавшиеся" нервы.

 При использовании в косметических целях эфирные масла, проникают глубоко в слои кожи, растворяют жировые отложения, попадают в кровь и лимфу, активизируют выделительную, дыхательную и защитную функции кожи.

Вечерняя ванна с ароматическими маслами всегда помогает расслабиться и обрести душевное спокойствие. Главное — правильно подобрать аромат.

Масло апельсина обладает антисептическим, иммуностимулирую-щим, успокаивающим, отчасти спазмолитическим действиями, стимулирует местное кровообращение, создает радостное настроение. Рекомендуется применять при нервном напряжении, депрессии, бессоннице, спазмах и судорогах, в качестве желчегонного и антицеллюлитного средства.

Бергамотовое масло обладает антидепрессивным, спазмолитическим, анальгетическим, отхаркивающим и антисептическим действиями. Рекомендуется применять при простудах, гриппе, переутомлении и депрессии, кожных воспалениях, инфекциях мочевыводящих путей, проблемах с пищеварением. Способствует концентрации внимания, вызывает чувство бодрости.

Масло герани  обладает антисептическим, обезболивающим, противовоспалительным и спазмолитическим действиями, препятствует росту новообразований, венозному застою. Повышает умственную и физическую активность.

Грейпфрутовое масло обладает антисептическим, тонизирующим, антидепрессивным действиями, имеет легкий слабительный и мочегонный эффект, стимулирует лимфообмен, снижает аппетит.

Кардамоновое масло обладает антисептическим, анальгетическим и гипертензивным действиями. Рекомендуется применять при гастрических, головных и мышечных болях, а также в качестве тонизирующего средства,

Кориандровое масло обладает антисептическим, согревающим и анальгетическим действиями, улучшает память, регенерирует кожу. Хорошо снимает спазмы желудка, оказывает желчегонное действие. Рекомендуется применять для снятия усталости и нервного напряжения, уменьшения ревматических и артрических болей, при простудах, гриппе, бронхите.

Коричное масло обладает антисептическим, противогрибковым и анальгетическим действиями, стимулирует работу пищеварительной системы. Согревает, способствует творческой деятельности.

Лавандовое масло обладает антисептическим, ранозаживляющим, противовоспалительным, успокаивающим действиями, нормализует сердечный ритм и кровяное давление, стимулирует регенерацию клеток.

Масло лимона обладает антисептическим, вяжущим, гипотензивным, спазмолитическим действиями, улучшает функцию сердца, способствует образованию белых кровяных телец, нормализует обмен веществ, стимулирует иммунитет. Рекомендуется при нарушениях обмена, спазмах сосудов, неврологических заболеваниях, дисфункции пищеварительной системы.

Мандариновое (танжериновое) масло обладает антисептическим, спазмолитическим, успокаивающим и тонизирующим действиями, повышает иммунитет (на клеточном уровне).

Масло мяты перечной обладает анальгетическим, антисептическим, спазмолитическим и тонизирующим действиями. Рефлекторно расширяет сосуды, нормализует артериальное давление, активизирует деятельность эндокринных желез, нормализует жировой обмен кожи.

Розовое масло обладает тонизирующим, антисептическим, спазмолитическим, антиаллергическим, ранозаживляющим и антидепрессивным действиями. Восстанавливает микрофлору желудка и кишечника, способствует желчеотделению. Рекомендуется также применять для снятия стресса и страхов.