Критерии здоровья человека

Выполнение человеком своих биологических, психологических, духовных и социальных функций можно считать критерием проявления его здоровья. Чем выше способность личности в реализации своих социальных функций, тем выше уровень ее индивидуального здоровья, соответственно качество жизни.

Назрела необходимость разработки содержания критериев здоровья человека, которые были бы основаны на современном понимании сущностной характеристики здоровья и раскрывали бы все его аспекты. Тем самым будет реализован системный подход к исследованию здоровья личности во всех его аспектах, что позволит создать систему формирования, сохранения и укрепления здоровья человека, основанную на прогнозировании качества здоровья и его мониторинга.

По нашему мнению, к критериям духовного аспекта здоровья человека следует отнести: четкое представление цели жизни и разработанность ее стратегии и тактики, наличие идеала здоровой личности, сформированность мировоззрения личности на основе гуманистических ценност­ных ориентаций, осознание себя как космопланетарного, биосоциального, национально-личностного существа, наличие внутренних противоречий личности, не вызывающих ее деградацию, — соответственно возрасту, вероисповеданию полу и т. д.

Критерием прироста духовного здоровья человека является повышение уровня психического и физического здоровья, также как и результат социального статуса.

Уравновешенность, толерантность, терпимость к окружающим, оптимистичность, радостное восприятие окружающего мира, счастливая жизнь — важные критерии духовного аспекта здоровья.

К критериям психического аспекта здоровья человека относятся: способность ощущать, воспринимать и запоминать информацию, поддерживать продолжительное время активное внимание и иметь способность в соответствии с половозрастными признаками, к воображению, а также обладать соответствующими возрасту речью и мышлением, сознанием и волей, а также высоким уровнем развития эмоциональной сферы.

Критерии физического аспекта здоровья человека включают в себя: рост, вес, частота сердечных сокращений (ЧСС), состояние жизненной емкости легких, кистевой и становой динамометрии, безболезненное функционирование всех органов и систем организма человека в соответствии с возрастом, полом, конституцией тела и т. д.

К критериям социального — результирующего аспекта здоровья человека следует отнести: пропуски в посещении дошкольных учреждений, учебных занятий, работы по причине болезни, отсутствие вредных привычек, наличие индивидуальной оздоровительной системы, владение высоким теоретическим и практическим уровнем культуры здоровья.

Вопросы для самоконтроля, проблемные и творческие задания

1. Дайте определение здоровья и раскройте его сущностную характеристику.

2. Раскройте структуру и содержание духовного, психического и физического аспектов здоровья.

3. Обоснуйте иерархию духовного, психического и физического аспектов здоровья.

4. Перечислите группы факторов, влияющих на здоровье человека.

5. Дополните группы факторов, которые, по вашему мнению, влияют на здоровье человека.

6. Раскройте алгоритм деятельности в процессе формирования аспектов здоровья.

7. Обоснуйте воздействие трёх потоков информации на здоровье человека (по И. Брехману).

8. Дайте характеристику здоровья человека с позиций системного подхода на основе иерархии его структурных элементов.

9. Охарактеризуйте здоровье человека с позиций системного подхода на основе гармонии элементов его структуры.

10. Дайте характеристику здоровья человека с позиций системного подхода на основе принципа голографичности.

11. Охарактеризуйте критерии здоровья человека.

12. Предложите свои критерии в оценке здоровья человека.