Здоровье человека с позиций системного подхода на основе принципов иерархии, гармонии и голографичности (по г. Апанасенко, л. Поповой) Принцип иерархии

(подчинение низшего высшему)

Реализация этого принципа представлена алгоритмом “информация — энергия — вещество”. Самая главная информация о человеке — цели его жизни — заложена в высших аспектах сознания и часто не осознается самим человеком. Однако эта информация управляет его внутренним и внешними аспектами жизни, так как цель является системообразующим фактором. Осознание человеком целей своей жизни имеет первостепенное значение в стратегии управления здоровьем — это первый этап гармонизации психики. Дальнейшая работа человека заключается в переводе негативного восприятия жизни в позитивный контекст. Поскольку психика через подсознание связана с сомой, то при гармонизации психики оздоровляется и тело. Принцип иерархии, заложенный в структуре человека, определяет стратегию и тактику формирования, сохранения и укрепления здоровья человека.

Принцип гармонии

(это соотношение пропорций)

Гармония — это закон соответствия, выражающийся в “золотой пропорции”, правильном соотношении частей. Понятие гармонии связано с информацией, заложенной в системе. Дисгармония, “частичный хаос”, вызванный “информационным сбоем”, то есть негативной, разрушающей информацией, — это болезнь. Соответственно, восстановление здоровья — это перевод системы в положительное информационное русло, то есть состояние гармонии. Чем больше конструктивной, положительной, ”негэнтропийной” информации, тем выше степень гармонии. Чем выше степень гармонии, тем энергоспособнее система, выше уровень ее здоровья. Оценка степени гармоничности человека, так же, как и его энергетических возможностей, положена в основу диагностики здоровья.

Принцип голографичности

(часть целого, в которой есть все свойства целого)

В настоящее время наукой установлено, что сознание человека построено по голографическому принципу. В определенном смысле человек — это голограмма Вселенной. В его подсознании заложено огромное количество информации о мире, не связанной с опытом данной жизни. Раскрытие глубин подсознания является задачей будущего. Только тогда человек получит право называться Микрокосмосом (по отношению к Макрокосмосу).

Принцип голографии заложен в структуре тела в виде минисистем подобия организма (радужная оболочка глаза, ушная раковина, язык, ладони, стопы и т.д.). Состояние этих систем отражает состояние всего организма. Воздействие на них оказывает соответствующий общий гармонизирующе-энергетический эффект. Таким образом, знание и умелое использование принципа голографичности расширяет диагностические и конкретно оздоровительные возможности в системе управления здоровьем человека.

С позиции системного подхода человек обладает следующими свойствами: способностью к самоорганизации (само­ре­гуляции, самообновлению, самовосстановлению), способностью к саморазвитию и способностью к самовоспроизводству.

Человек живет в пространстве и времени. Он находится в процессе постоянного обмена информацией, энергией и веществом с внешней средой. Оптимальность этого обмена, его количественно-качественных аспектов и временного режима, а также экологии окружающей среды, важны для сохранения здоровья человека. Как отмечают Л.Попова и Г. Апанасенко, “глубокое понимание целостной структуры человека является основой здорового образа жизни, позволяющего сохранять здоровье на “безопасном” уровне и за счет этого реализовать себя в жизни.

Концептуальные взгляды украинских ученых Л.По­повой, Г. Апанасенко на структурно-функциональную организацию сущности здоровья человека позволяют на новой научной основе эффективно решать задачи валеологического образования и воспитания.

Последний в иерархии уровень здоровья человека – физический. Физическое оздоровление предполагает нормализацию анаэробной функции организма за счет физических нагрузок или гипоксической тренировки, оказывающих универсальное адаптогенное влияние, а также очищение органов и систем, нормализацию деятельности пищеварительной системы, физической системы, сна и т.д.

Понимание здоровья как многоаспектной системы позволяет правильно осознавать значение здоровья в жизни современного человека и общества. Каждый человек стремится прожить долгую, плодотворную жизнь. Это возможно лишь при условии высокого уровня культуры здоровья личности и других членов общества. Общество и государство заинтересованы в том, чтобы его граждане были здоровыми, ибо тогда они смогут принести максимально большую пользу в их развитии.