Содержание блоков культуры здоровья

І БЛОК ІІ БЛОК ІІІ БЛОК

Современные знания основ теории здоровья человека. Знание методики выполнения оздоровительных технологий. Знания по грамотной разработке и постоянному совершенствованию индивидуальной оздоровительной системы. Компетентность человека в вопросах здоровья с учетом его возраста, пола, жизненного опыта и интересов. Знания по поддержке высокого уровня культуры здоровья Знания как вести пропагандистскую работу по формированию культуры здоровья человека.

1. Ценностные ориентации человека в вопросах здоровья. 2. Представление об идеале гармонично развитой здоровой личности. 3. Сформированность космопланетарного, биосоциального, национально-личностного мировоззрения по вопросам здоровья. 4. Понимание цели, смысла жизни и ее ценности. 5. Сформированность оптимистического мироощущения и мировосприятия. 6. Высокая степень духовности человека.

Владение достаточным арсеналом оздоровительных технологий, воздействующих на все аспекты здоровья. Отсутствие вредных привычек. Умение выполнять оздоровительные технологии в течении жизни. Ведение здорового образа жизни с учетом возраста, пола, национальных, индивидуальных особенностей и т.д. Умение вести и поддерживать высокий уровень культуры здоровья на протяжении всей жизни. Умение вести пропагандистскую работу по формиро -ванию культуры здоровья человека.

Структура компонентов культуры здоровья

1. Осознание цели и смысла жизни

2. Осознание целостной личности

3. Стиль жизни здорового человека

4. Идеал здорового человека

5. Гармония духовного, психического, физического здоровья

6. Самосовершенствование в здоровье

7. Духовные ценности

8. Материальные ценности

9. Потребности

10. Знания о здоровье

11. Умения и навыки быть здоровым

12. Двигательная культура

13. Культура поведения

14. Культура общения

15. Культура питания

Вопросы для самоконтроля, проблемные и творческие задания

1. Назовите основные понятия валеологии и раскройте их основное содержание.

2. Дайте определение и раскройте сущностную характеристику валеологии.

3. Дайте определение и раскройте сущностную характеристику медицины.

4. Дайте определение и раскройте сущностную характеристику оздоровительных технологий.

5. Дайте определение и раскройте сущностную характеристику здорового образа жизни.

6. Дайте определение и раскройте сущностную характеристику болезни.

7. Дайте определение и раскройте сущностную характеристику третьего состояния.

8. Дайте определение и раскройте сущностную характеристику духовности.

9. Дайте определение и раскройте сущностную характеристику культуры здоровья.

10. Дайте классификацию и краткую характеристику оздоровительных технологий.

11. Дополните классификацию оздоровительных технологий и дайте им краткую характеристику

12. Назовите, что общего и различного в предмете исследования валеологии и медицины, обоснуйте ответ.

13. Перечислите структурные блоки культуры здоровья и раскройте их содержание.

14. Предложите ваш вариант структурных блоков культуры здоровья и дайте их характеристику.

15. Дополните новым содержанием сущностную характеристику потребностно-мотивационного блока.

16. Дополните новым содержанием сущностную характеристику программно-содержательного блока.

17. Дополните новым содержанием сущностную характеристику деятельностно-практического блока.