Валеология

Валеология – (лат. valeo – здравствовать, быть здоровым, греч. logos – учение, наука) наука о формировании, сохранении и укреплении здоровья человека во всех его аспектах: духовном, психическом и физическом.

Наука валеология возникла и развивается на стыке таких наук, как медицина, физиология, психология, педагогика, социология и др.

Предметом исследования валеологии является здоровье, здоровый человек и человек, находящийся в третьем состоянии.

Предметом исследования медицины является болезнь, больной человек и человек, находящийся в третьем состоянии.

Как видим, человеком, находящимся в третьем состоянии, занимается как валеология, так и медицина.

Однако недостаточно констатировать третье состояние, необходимо изменить его в сторону повышения качества здоровья, чем и занимается валеология.

Таким образом, валеология направляет свои усилия не на устранение болезней (этим занимается, в основном, медицина), а на их предотвращение, обеспечивая все возможные условия, чтобы предупредить их возникновение. Она имеет прикладной, по преимуществу, характер, давая практические рекомендации человеку по поддержанию здоровья на всех уровнях: духовном, психическом, физическом и как результирующем – социальном. Основным предназначением валеологии является воспитание здорового, полноценного субъекта жизни.

ПРЕДМЕТ ИССЛЕДОВАНИЯ ВАЛЕОЛОГИИ И МЕДИЦИНЫ

(ОБЩЕЕ И РАЗЛИЧНОЕ)

Предмет валеологии – здоровье (оздоровление) как валеологическое явление; особенности организации валеологического взаимодействия валеолога и учеников; формирование, сохранение и укрепление здоровья учащихся в педагогическом процессе.

ПРЕДМЕТ

ИССЛЕДОВАНИЯ

ВАЛЕОЛОГИИ:

здоровье, здоровый человек, человек, находящийся в третьем состоянии.

ПРЕДМЕТ

ИССЛЕДОВАНИЯ

МЕДИЦИНЫ:

болезнь, больной человек,человек, находящийся в третьем состоянии.

КУЛЬТУРА ЗДОРОВЬЯ

Культура здоровья человека – это важный составной компонент общей культуры человека, обусловленный материальной и духовной средой жизнедеятельности общества, выражающийся в системе ценностей, знаний, потребностей, умений и навыков по формированию, сохранению и укреплению здоровья человека.

Это определение положено в основу концептуальной модели культуры здоровья личности. Оно подано как совокупность трех компонентных блоков: программно-содержательного, потребностно-мотивацион - ного и деятельностно-практического.

1. Потребностно-мотивационный блок отражает мировоззренческую сторону культуры здоровья личности. Этот блок характеризует высокий уровень духовности человека, развитие гуманистических ценностных ориентаций личности и её целостности, предполагает понимание смысла жизни и осознание её ценности.

В состав потребностно-мотивационного блока входит мировоззрение, основанное на гуманистических ценностных ориентациях, любви и добром отношении ко всему существующему, понимании цели и смысла жизни, осознании её ценности, знании идеала личности, осознании себя как целостной духовно-физической системы, понимании здоровья человека в единстве космопланетарного, биосоциального, национального и личностного, а также оптимистическом мироощущении и высоком уровне социокультурной толерантности.

2. Программно-содержательный блок включает всю систему знаний по формированию, сохранению и укреплению здоровья во всех его аспектах: духовном, психическом и физическом. Этот блок характеризует способность человека правильно разработать и постоянно совершенствовать индивидуальную оздоровительную систему. В нем отражается содержательная сторона образованности личности в вопросах здоровья с учетом возраста, пола и др.

Программно-содержательный блок содержит в себе философско-культурологические знания о культуре здоровья личности; духовном аспекте здоровья; психологическом аспекте здоровья; физическом аспекте здоровья; социальном здоровье как феномене, объединяющем разные аспекты здоровья человека; условиях формирования, сохранения и укрепления здоровья во всех его аспектах; основах разработки индивидуальной оздоровительной системы; умении вести пропагандистскую работу по формированию культуры здоровья личности.

3. Деятельностно-практический блок характеризует результат овладения человеком, с учетом его возраста, жизненного опыта, необходимым объемом умений и навыков выполнения оздоровительных технологий по ведению здорового образа жизни, что отражает практическую направленность личности на активную, плодотворную, продолжительную и счастливую жизнь и деятельность.

Содержание деятельностно-практического блока предусматривает владение субъектом оздоровительными технологиями, направленными на духовный, психический и физический аспекты здоровья; понимание необходимости борьбы с вредными привычками; умение разрабатывать и совершенствовать на протяжении жизни индивидуальную оздоровительную систему; ведение здорового образа жизни с учетом возраста, пола, психофизических особенностей и т.п.

Отмеченные структурные блоки культуры здоровья личности существуют в единстве, внутренне взаимозависимы и в своей совокупности представляют органическое целое, то есть систему.

Положительная мотивация быть здоровым, мода на здоровье – это элементы культуры здоровья, которыми должен обладать современный человек.