Практична робота № 1: Методи дослідження фізичного здоров’я

Для вивчення, аналізу та оцінки фізичного розвитку великих груп дітей або окремих індивідуумів застосовують 2 основних методи спостереження (збору антропометричного матеріалу).

1. Генералізований метод (метод поперечного зрізу популяції) - заснований на одномоментному обстеженні фізичного розвитку великих груп дітей різного віку. Кожна вікова група повинна складатися не менше ніж зі 100 осіб. Метод використовується на великому числі спостережень з метою одержання віково - статевих стандартів та оціночних таблиць, які використовують як для індивідуальної оцінки фізичного розвитку, так і для еколого-гігієнічної оцінки території проживання дітей. Метод дозволяє вести спостереження за динамічними змінами у фізичному розвитку дітей даного регіону у зв'язку зі станом здоров'я, заняттями фізичною культурою, умовами життя , харчуванням тощо. Антропометричні дані, зібрані генералізованим методом, використовуються в цілях гігієнічного нормування при розробці стандартів меблів для дошкільних та загальноосвітніх закладів, обладнання майстерень, гімнастичних залів, для гігієнічного обґрунтування розмірів дитячого інструментарію, одягу, взуття та інших предметів. 2. Індивідуалізуючий метод (поздовжній зріз) заснований на обстеженні конкретної дитини, одноразовому або в динаміці років, з подальшою оцінкою його біологічного рівня розвитку та гармонійності морфофункціонального статусу з використанням відповідних оціночних таблиць, які містять інформацію для кожної віково - статевої групи за місцем або роками проживання при порівняно невеликому числі спостережень. Дана методика дозволяє визначити особливості фізичного формування організму з місяця у місяць (або з року в рік) у групах одновікових дітей або з однієї місцевості проживання.

Показники фізичного розвитку дітей та підлітків

І. Соматометричні ознаки: 1 . Ріст стоячи і сидячи. Вимірюється за допомогою антропометрії або ростоміра . 2 . Маса тіла. Вимірюється медичними вагами натщесерце, без одягу і взуття. 3 . Окружність голови, грудної клітки, плеча, стегна, гомілки. Вимірювання проводиться за допомогою сантиметрової стрічки.

ІІ. Соматоскопічні ознаки: При соматоскопії ( огляді тіла ) звертають увагу на : 1) Стан шкірних покривів та слизових оболонок ( тургор, колір, чистота, вологість) 2 ) Ступінь жировідкладення (розвиток підшкірного жирового шару). Визначають по товщині жирової складки на животі (в області пупка і на 5-6 см збоку від нього), а також під лопаткою : 1-2 см – жировідкладення є середньою, нормою, менше 1 см - нижче за середнє значення, більше 2 см - вище за середнє значення. 3 ) Стан опорно-рухового апарату 1. Конституція тіла: а ) Тонка - вузькі плечі, грудна клітка, малі розміри кистей рук, стоп (астенічна конституція). б) Кремезна - широкі плечі, грудна клітка, великі кисті і стопи (гіперстенічна конституція) в) Проміжна – (нормостенічна конституція)

1 . Форма грудної клітки: циліндрична, конічна, плоска, змішана 2 . Хребет. Розрізняють 3 основні типи форми хребта: а ) Нормальний хребет s- подібної форми. Шийна і поперекова кривизна виражені не сильно і вигнуті вперед, а грудна і куприкова кривизна вигнута назад. б) Лордотичний хребет - мала шийна і різко виражена поперекова кривизна . в) Кіфотичний - всі види кривизни різко виражені. До деформацій хребта відносять сколіози ( право-і лівосторонні). Виділяють три ступені сколіозу залежно від вираженості. 4 . Форма ніг: а ) Нормальна б) Х-подібна в) О- образна. 5 . Форма стопи. Стопа може бути а ) Нормальна б) Сплощена в) Плоска

5. огляд зубів і складання зубної формули.

6) Оцінка ступеня статевого дозрівання. Проводиться за наступними ознакам : 1 . У дівчаток – за ступенем оволосіння пахвових западин, лобка, розвитку молочної залози, часу появи першої менструації; 2 . У хлопчиків – за ступенем оволосіння пахвових западин, лобка, мутації голосу, оволосіння обличчя, розвитку кадика.

ІІІ. Фізіометричні ознаки: Включають в себе: 1) Життєву ємність легень ( ЖЕЛ) . Визначається за допомогою спірометра . 2 ) М'язову силу рук . Визначається за допомогою ручного динамометра. 3 ) Станова сила - визначається за допомогою станового динамометра. 4 ) Крім того можуть визначатися пульс, артеріальний тиск.

Після визначення всіх параметрів (показників), фізичного розвитку їх необхідно правильно оцінити.