4. Гештальт-терапия (ф. Перлз)

Ключевые понятия:

• гештальт

• «здесь-и-сейчас»

• осознание

• незавершенные дела

• избегание

• уровни (слои) невроза

• контакт и сопротивление контакту

• защитные механизмы (интроекция, проекция, ретрофлексия – оборачивание на себя, дефлексия – отвлечение, конфлюэнция - слияние)

• энергия и блоки свободному течению энергии

Теоретическое положение гештальт-терапии является постулат Ф. Перлза, рассматривающего человека в контексте достижения равновесия с собой и окружающим миром.

Признаки гармоничной (здоровой личности):

• умение оставаться самим собой

• реализовывать свои потребности и склонности

• различать собственное «Я»

Психические нарушения обусловлены нарушением гештальта, связанным с потерей равновесия с самим собой и сосредой.

Опора на симптом позволяет осуществить глубинный контакт с нарушением гештальта.

Основная характеристика гештальт- подхода: гештальт-терапевт и его клиент остаются партнерами, участвующими в аутентичных отношениях.

Суть гештальт-подхода и его методологические основания:

• Человек рассматривается как единый целостный организм, находящийся в постоянном взаимодействии с окружающей средой с целью удовлетворения актуальных потребностей.

• «Поле феноменов» - окружающее клиента поле, в которое включены все феноменологические проявления: потребности, желания и т.д.

• В каждый момент времени («здесь-и-сейчас») может выделяться лишь одна потребность, реализация которой становится актуальной – фигура.

• В зависимости от степени возбуждения фигура, выделяясь из поля феноменов, становится главной. По закону возбуждения и торможения – все окружающие потребности становятся неактуальными (тормозятся).

4-этапная структура построения цикла контакта:

1. предконтакт – идет опознание возникшей потребности человека, т.е. опознание фигуры, актуальной для клиента

2. контактирование – человек использует сопровождающее актуальную потребность возбуждение для удовлетворения возникшей потребности в окружающей среде. При этом выбор способа удовлетворения является осознанным.

3. финальный контакт – происходит полное слияние человека с выбранным им объектом.

4. постконтакт – ассимиляция полученного опыта удовлетворения потребности. После этого актуальная потребность становится неактуальной и утрачивает свою энергию.

Структура по О.О. Андронниковой:

1. Возникновение напряжения. Человек ощущает определенный дискомфорт, еще зачастую не понимая его назначение.

2. Осознание потребности. На этой стадии происходит идентификация потребности, определение ее как знакомой. Далее возникает приблизительный план удовлетворения потребности в среде.

3. Предконтакт. Стадия, на которой происходит поиск ресурсов для осуществления контакта с потребностью и накопление энергии для осуществления контакта. Если энергии недостаточно, то контакт может не состояться.

4. Стадия контакта – организм вступает в непосредственный контакт с потребностью.

5. Стадия постконтакта или ассимиляции. Происходит усвоение нового опыта, переживание удовольствия. Фигура на этой стадии рассасывается в поле феноменов, после чего актуализируется новая потребность (новая фигура).

Типичные нарушения на разных этапах цикла опыта:

• На первом этапе происходит нарушение опознания потребности. Считается, что это нарушение раннего детского возраста. Возникает в случае, если на этапе раннего развития окружающие ребенка люди не помогают ему идентифицировать потребности.

• На втором этапе, после опознания потребности, возникают нарушения, связанные с невозможностью нахождения ресурса в окружающей среде.

• На третьем этапе нарушения будут связаны с отказом от контакта с потребностью.

• Четвертый этап связан с нарушением этапа ассимиляции, т.е. усвоения нового опыта. Нарушения такого типа происходят в результате чувства вины, вызванной проекцией или интроективными высказываниями.