К онкурс «Квітка «Життя»

Кожна команда має створити «Квітку «Життя». Для цього кожний учасник на маленькій пелюстці записує власне розуміння слова «життя» і прикріплює до серединки. Після завершення роботи, кожна команда презентує свої напрацювання.

Всі квіти розставляються на підставках на сцені, символізуючи життя, як великий квітучий букет квітів.

Максимальна оцінка – 5 балів.

Ведуча. Досить влучні вислови про здоров’я та ЗСЖ ми можемо почути у народі. Адже здавна вважалося, що, маючи здоров’я, будь-яка людина може досягти всього, чого тільки забажає.

Конкурс «Народна мудрість».

Кожна команда повинна згадати, записати і зачитати якомога більше народних прислів’їв та приказок про здоров’я.

Кожне прислів’я – 1 бал.

Ведучий: У комплексі факторів, що впливають на наше здоров’я, значущим є спосіб життя, вибір якого залежить від свідомого ставлення особистості до власного здоров’я, розуміння його значення для себе, свого майбутнього, для суспільства.

Ведучий: Що ж таке здоровий спосіб життя? (відповіді учасників команд)

Ведуча: Це такий спосіб життя який зберігає і поліпшує здоров’я.

1. Здоров’я і труд поруч ідуть.

2. Їж не переїдай, пий - не перепивай.

3. Сонце і вода - найкращі друзі наші.

4. Якщо хочеш здоров’я мати, то мусиш рано вставати, а звечора лягати.

5. Якщо тільки їсти, пити, спати, то можна худобиною стати.

6. Природа - кращий лікар.

7. Весела думка і сміх - половина здоров’я.

8. Хто дружить з цигаркою та вином, той сам собі ворог.

«Жива анкета»

Ведучі зачитують питання анкети. Учасники вибирають один із трьох варіантів відповідей; свій вибір вони демонструють переходом тацювальним кроком у відповідні сектори майданчика, які позначені літерами, що відповідають віріантам відповідей: А.В.С. Протягом всієї анкети звучить сучасна музика.

1. Людина, яка дотримується здорового способу життя - це …..

1. сучасна людина;

2. людина, що не знаходить більш цікавого заняття;

3. «просунутий» тип з нормальними поглядами на життя.

2. Якщо у вас виникло бажання щось довідатись про здоровий спосіб життя, ви……

1. прочитаєте журнал «Здоров*я»;

2. проконсультуєтесь з лікарем;

3. станете учасником нашої акції.

3. Якщо ви прийшли на нашу акцію , то ви ...

1. будете стояти осторонь;

2. будете посміхатись з будь-якого приводу;

3. візьмете участь у конкурсах, що вам запропонують під час акції.

4. Чи готові ви позбутися деяких шкідливих звичок і зробити свій спосіб життя більш здоровим?

1. ні, це мені ні до чого;

2. якщо мої друзі так зроблять, то і я теж;

3. саме цим я і займаюсь.

5. До куріння я ставлюся :

1. позитивно;

2. я ще не визначився з власним ставленням;

3. негативно.

6. Вживання алкоголю для себе я вважаю :

1. не маю з цього приводу власних переконань

2. вважаю це допустимим інколи;

3. неприйнятним взагалі.

7. Я можу сказати про себе :

1. я займаюсь спортом не регулярно

2. я взагалі не займаюсь спортом

3. я регулярно займаюсь фізкультурою та спортом;

8. Якщо говорити про харчування, то я :

1. не звертаю на це увагу

2. харчуюсь неправильно;

3. харчуюсь правильно;

9. Я один із тих, хто :

1. я ніколи не був на прийомі у лікаря.

2. звертаюсь до лікаря тільки у випадку особливої необхідності;

3. регулярно відвідує лікаря з профілактичною метою;

Результат: якщо ви частіше опинялися в секторі № 1 – ви недостатньо піклуєтесь про своє здоров’я і, мабуть, не дотримуєтесь здорового способу життя.

Сектор № 2 - ви іноді замислюєтесь над станом вашого здоров’я і позитивно ставитесь до здорового способу життя.

Сектор № 3 – вітаю, ви є активними прихильниками здорового способу життя і дійсно здоровими людьми.

Підсумок «Живої анкети»

Ведуча : А тепер давайте всі разом спробуємо визначити, які фактори становлять небезпеку (загрозу) для нашого здоров’я?

( команди за 2 хвилини повинні висловити міркування щодо цього)

За вичерпну відповідь – 2 бали.

Ведуча : Здоров’я багато в чому залежить від власних дій людини, а серед шкідливих звичок можна визначити вживання наркотичних речовин. До них відносять алкоголь, тютюн, наркотики, деякі ліки, токсичні речовини, що містяться у речовинах побутової хімії.