- •Розділ і. Огляд наукової літератури
- •1.1. Вплив умов навчання на функціонування організму
- •1.2. Характеристика екзаменаційного стресу
- •1.3. Особливості функціонування організму в умовах емоційного стресу
- •Розділ іі. Матеріали та методи дослідження
- •Розділ ііі основні результати дослідження
- •3.1. Особливості функціонального стану студентів на початку навчального року
- •3.1.1. Дослідження функціонального стану студентів напряму підготовки біологія на початку навчального року
- •3.1.2. Дослідження функціонального стану студентів напряму підготовки фізичне виховання на початку навчального року
- •Результати вимірювання артеріального тиску та чсс в стані спокою у студентів напряму підготовки фізичне виховання (м ± m)
- •3.2. Вплив умов екзаменаційного стресу на особливості функціонального стану студентів
- •3.2.1. Дослідження функціонального стану студентів напряму підготовки біологія за умов екзаменаційного стресу
- •Результати вимірювання артеріального тиску у студентів напряму підготовки біологія в період екзаменаційної сесії ( м ±m)
- •3.2.2. Дослідження функціонального стану студентів напряму підготовки фізичне виховання за умов екзаменаційного стресу
- •Результати вимірювання артеріального тиску та чсс у студентів напряму підготовки фізичне виховання в період екзаменаційної сесії
- •3.2.3. Дослідження стресостійкості у студентів
- •Результати дослідження стресостійкості у студентів напряму підготовки біологія
- •3.3. Використання результатів роботи при вивченні шкільного курсу основ здоров’я
- •Розділ іv. Охорона та гігієна праці
- •Висновки
- •Список використаної літератури
- •1. Як змінився рівень Вашого постійного стресу протягом останніх місяців навчання?
- •2. Які прийоми зняття стресу ви практикуєте?
- •4. Які ознаки екзаменаційного стресу ви відзначаєте в собі?
- •Конспект уроку
- •Хід уроку
- •V. Вивчення нового матеріалу
- •1. Історія вивчення стресу. Стрес-подразники.
- •2.Фази стресу
- •Види стресу
- •Ознаки стресу
- •Vі. Оперування поняттями
- •Vіі. Розширення та поглиблення знань учнів
- •Vііі. Узагальнення та систематизація знань учнів
Розділ ііі основні результати дослідження
3.1. Особливості функціонального стану студентів на початку навчального року
Взаємодія організму учня і середовища навчання має подвійний характер. Навчальне середовище може впливати на організм учня кількісно, змінюючи стан того чи іншого органу. Добова динаміка працездатності студентів залежить від змін фізіологічних процесів, які, в свою чергу, залежать під змін довкілля та змін, що відбуваються безпосередньо в організмі людини, у зв'язку з її типологічними особливостями (тип нервової системи, фізична підготовленість, стан основних систем і органів організму).
3.1.1. Дослідження функціонального стану студентів напряму підготовки біологія на початку навчального року
У рамках проведення дослідження щодо функціонального стану студентів напряму підготовки біологія на початку навчального року досліджено 98 студенток І–ІV курсів, віком 17 – 21 рік.
Одним з об’єктивних показників стану серцево-судинної системи є ЧСС, яку у стані спокою за норму приймають як 60-80 уд/хв, більше 80 уд/хв розцінюють як тахікардія, менше 60 уд/хв – як брадикардія.
В результаті проведених досліджень на початку навчального року було встановлено (рис.3.1.), що ЧСС у студентів напряму підготовки біологія знаходиться в межах норми, а саме у 60 досліджуваних студенток (62%), більше 80 уд/хв у 34 студенток (35%), менше 60 уд/хв спостерігається у 3 студенток (3%).
Рис.3.1. Оцінка показників частоти серцевих скорочень у студентів напряму підготовки біологія (n=98 )
Згідно норм, прийнятих ВООЗ [53], оптимальна норма систолічного артеріального тиску (по відношенню до ризику розвитку серцево-судинних ускладнень) має становити менше 120 мм.рт.ст., нормальний тиск – менше 130 мм.рт.ст., підвищений тиск – 130-139 мм.рт.ст., при показниках 140 мм.рт.ст. і вище діагностують артеріальну гіпертензію першого ступеня. Діастолічний тиск: оптимальний (норма) – менше 80 мм.рт.ст., нормальний – менше 85 мм.рт.ст., підвищений нормальний тиск – 85-89 мм.рт.ст. [41]. Відповідно до цих норм, було проаналізовано значення показників систолічного та діастолічного артеріального тиску у досліджуваних нами студенток на початку навчального року, і встановлено, що ці показники знаходились в межах фізіологічної норми (табл.3.1.).
Таблиця 3.1.
Результати вимірювання артеріального тиску в стані спокою у студентів напряму підготовки біологія ( М ±m)
Групи студентів |
Артеріальний тиск мм.рт.ст |
||
Р mах |
Pmin |
P пульс |
|
І курс (n=26) |
110,0 ± 1,1 |
65,0 ± 0,9 |
42,6 ± 1,0 |
ІІ курс (n=23) |
112,3 ± 1,2 |
64,7 ± 1,1 |
47,6 ± 1,3 |
ІІІ курс (n=24) |
109,3 ± 1,2 |
65,4 ± 1,0 |
43,9 ± 1,1 |
ІV курс (n=25) |
107,0 ± 1,0 |
65,0 ± 1,1 |
42,0 ± 1,3 |
Система внутрішнього дихання є однією з основних адаптаційних пристосувань до різноманітних факторів середовища. Доведено, що існує зв'язок між диханням та емоціями, що призводить до збільшення частоти дихання в емоційно-стресових ситуаціях. Саме очікування екзамену призводить до змін внутрішнього дихання [13].
При опрацюванні результатів ЖЄЛ виявлено, що показники коливаються: 2,4 л – 2,7 л і знаходяться в межах фізіологічної норми (рис 3.2.).
Рис.3.2. Показники життєвої ємності легень у студентів напряму біологія на початку навчального року
В результаті проведених аналізів було виявлено найвищий показник ЖЄЛ серед дівчат у студентів напрямку підготовки біологія ІІ курсу, який становить 2,7 л.
